怎樣預(yù)防股骨頭壞死

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股骨頭壞死癥的發(fā)生,是完全可以預(yù)防的。如果在日常工作和生活中,或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就行,一般要做到以下幾個(gè)方面:
    1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。
    2、走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。
    3、在體育運(yùn)動(dòng)之前,要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
    4、在扛、背重物時(shí),要避免髖部扭傷,盡量不要干過(guò)重的活。
    5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過(guò)多行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。
    6、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛考試,大網(wǎng)站收集性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類(lèi)藥物。
    7、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。