俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，骨科疾病的治療還應(yīng)積極配合飲食和功能鍛煉等調(diào)護(hù)，身體才能達(dá)到盡快康復(fù)。
首先，患者在頸椎手術(shù)后的體位應(yīng)遵醫(yī)囑，一般先平臥，然后可定時(shí)軸位翻身，平臥位與側(cè)臥位交替，側(cè)臥時(shí)枕高應(yīng)與肩同寬。同時(shí)，還應(yīng)預(yù)防壓瘡?；颊咴谛g(shù)后3—5天時(shí)可半坐位，一周左右下床活動(dòng)，或遵從醫(yī)囑帶頸托、支具選擇下床時(shí)間。飲食上，術(shù)后第一天進(jìn)流食或半流食，一周后視病情改普食，以進(jìn)食高蛋白、高熱量、高維生素、易消化食物為主，忌生冷、油炸、干硬飲食。
其次，患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ㄖ鲃?dòng)和被動(dòng)兩方面。術(shù)后當(dāng)日，患者可進(jìn)行按摩雙下肢肌肉，由下至上，每日2—3次，每次30分鐘。另外，患者還可進(jìn)行雙手握力和手指屈伸練習(xí)，即用力握拳與伸手指交替進(jìn)行。單手或雙手揉轉(zhuǎn)石球或核桃可練習(xí)手指屈伸、內(nèi)收、外展及協(xié)調(diào)動(dòng)作，每日2—3次，每次15—30分鐘。此外，也可以進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，如腕、肘關(guān)節(jié)屈伸，肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展，膝關(guān)節(jié)屈伸及踝關(guān)節(jié)背伸練習(xí)，每日2—3次，每次15—30分鐘。如果患者肢體活動(dòng)受限，可由他人協(xié)助完成。
一般來說，術(shù)后應(yīng)繼續(xù)佩帶頸托或圍領(lǐng)3個(gè)月，并禁止負(fù)重、抬重物，或低頭、仰頭、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，還避免長時(shí)間看電視、看書、用電腦，防止頸部疲勞過度。日常生活中，還應(yīng)保持頸部功能位，避免高枕、軟枕，佩戴的圍領(lǐng)松緊度要適宜，防止壓傷皮膚。
首先，患者在頸椎手術(shù)后的體位應(yīng)遵醫(yī)囑，一般先平臥，然后可定時(shí)軸位翻身，平臥位與側(cè)臥位交替，側(cè)臥時(shí)枕高應(yīng)與肩同寬。同時(shí)，還應(yīng)預(yù)防壓瘡?；颊咴谛g(shù)后3—5天時(shí)可半坐位，一周左右下床活動(dòng)，或遵從醫(yī)囑帶頸托、支具選擇下床時(shí)間。飲食上，術(shù)后第一天進(jìn)流食或半流食，一周后視病情改普食，以進(jìn)食高蛋白、高熱量、高維生素、易消化食物為主，忌生冷、油炸、干硬飲食。
其次，患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ㄖ鲃?dòng)和被動(dòng)兩方面。術(shù)后當(dāng)日，患者可進(jìn)行按摩雙下肢肌肉，由下至上，每日2—3次，每次30分鐘。另外，患者還可進(jìn)行雙手握力和手指屈伸練習(xí)，即用力握拳與伸手指交替進(jìn)行。單手或雙手揉轉(zhuǎn)石球或核桃可練習(xí)手指屈伸、內(nèi)收、外展及協(xié)調(diào)動(dòng)作，每日2—3次，每次15—30分鐘。此外，也可以進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，如腕、肘關(guān)節(jié)屈伸，肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展，膝關(guān)節(jié)屈伸及踝關(guān)節(jié)背伸練習(xí)，每日2—3次，每次15—30分鐘。如果患者肢體活動(dòng)受限，可由他人協(xié)助完成。
一般來說，術(shù)后應(yīng)繼續(xù)佩帶頸托或圍領(lǐng)3個(gè)月，并禁止負(fù)重、抬重物，或低頭、仰頭、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，還避免長時(shí)間看電視、看書、用電腦，防止頸部疲勞過度。日常生活中，還應(yīng)保持頸部功能位，避免高枕、軟枕，佩戴的圍領(lǐng)松緊度要適宜，防止壓傷皮膚。