11．在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中，對初學(xué)者不適宜使用的增加負(fù)荷的方式是（ ）
A．直線式
B．波浪式
C．階梯式
D．跳躍式
12．為提高有機(jī)體的耐乳酸能力，可選用_______訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。（ ）
A．發(fā)展性間歇
B．長時(shí)間持續(xù)
C．短時(shí)間重復(fù)
D．中時(shí)間重復(fù)
13．運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的發(fā)展過程的三個(gè)階段依次是（ ）
A．消失、保持、形成
B．保持、形成、消失
C．形成、保持、消失
D．形成、消失、保持
14．發(fā)展糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合供能能力可采用_______訓(xùn)練方法。（ ）
A．高強(qiáng)性間歇
B．長時(shí)間持續(xù)
C．強(qiáng)化性間歇
D．中時(shí)間重復(fù)
15．在決定運(yùn)動(dòng)成績的諸因素中，_______是影響運(yùn)動(dòng)成績最根本的和最重要的原因。（ ）
A．對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平
B．運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競技水平
C．比賽結(jié)果的評(píng)定行為
D．裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平
16．持續(xù)訓(xùn)練法是指_______、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。（ ）
A．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長
B．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較長
C．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較短
D．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較短
17．在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，采用與級(jí)別或水平更高的運(yùn)動(dòng)員（運(yùn)動(dòng)隊(duì)）進(jìn)行對抗訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法屬于（ ）
A．想象訓(xùn)練法
B．加難訓(xùn)練法
C．模擬訓(xùn)練法
D．程序訓(xùn)練法
18．在競技階段，技能主導(dǎo)類項(xiàng)目應(yīng)把_______擺在訓(xùn)練的首要位置。（ ）
A．專項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
B．專項(xiàng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練
C．專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練
D．訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
19．在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，_______是一種常用的年度安排模式。（ ）
A．單周期安排
B．雙周期安排
C．三周期安排
D．多周期安排
20．基本訓(xùn)練周的訓(xùn)練負(fù)荷通常采用_______的方式進(jìn)行安排。（ ）
A．兩段結(jié)構(gòu)
B．鋸齒型結(jié)構(gòu)
C．階梯型結(jié)構(gòu)
D．波浪型結(jié)構(gòu)
A．直線式
B．波浪式
C．階梯式
D．跳躍式
12．為提高有機(jī)體的耐乳酸能力，可選用_______訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。（ ）
A．發(fā)展性間歇
B．長時(shí)間持續(xù)
C．短時(shí)間重復(fù)
D．中時(shí)間重復(fù)
13．運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的發(fā)展過程的三個(gè)階段依次是（ ）
A．消失、保持、形成
B．保持、形成、消失
C．形成、保持、消失
D．形成、消失、保持
14．發(fā)展糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合供能能力可采用_______訓(xùn)練方法。（ ）
A．高強(qiáng)性間歇
B．長時(shí)間持續(xù)
C．強(qiáng)化性間歇
D．中時(shí)間重復(fù)
15．在決定運(yùn)動(dòng)成績的諸因素中，_______是影響運(yùn)動(dòng)成績最根本的和最重要的原因。（ ）
A．對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平
B．運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競技水平
C．比賽結(jié)果的評(píng)定行為
D．裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平
16．持續(xù)訓(xùn)練法是指_______、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。（ ）
A．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長
B．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較長
C．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較短
D．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較短
17．在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，采用與級(jí)別或水平更高的運(yùn)動(dòng)員（運(yùn)動(dòng)隊(duì)）進(jìn)行對抗訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法屬于（ ）
A．想象訓(xùn)練法
B．加難訓(xùn)練法
C．模擬訓(xùn)練法
D．程序訓(xùn)練法
18．在競技階段，技能主導(dǎo)類項(xiàng)目應(yīng)把_______擺在訓(xùn)練的首要位置。（ ）
A．專項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
B．專項(xiàng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練
C．專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練
D．訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
19．在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，_______是一種常用的年度安排模式。（ ）
A．單周期安排
B．雙周期安排
C．三周期安排
D．多周期安排
20．基本訓(xùn)練周的訓(xùn)練負(fù)荷通常采用_______的方式進(jìn)行安排。（ ）
A．兩段結(jié)構(gòu)
B．鋸齒型結(jié)構(gòu)
C．階梯型結(jié)構(gòu)
D．波浪型結(jié)構(gòu)