浙江省2006年1月高等教育自學(xué)考試運動訓(xùn)練學(xué)試題2

11.在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時，如果運動員感到肌肉______時，可以堅持一下。( )
    A.酸痛
    B.脹痛
    C.發(fā)麻
    D.酸脹
    12.賽前訓(xùn)練周素質(zhì)訓(xùn)練的基本特點是( )
    A.增加一般素質(zhì)
    B.增加專項素質(zhì)
    C.增加一般和專項素質(zhì)
    D.降低專項素質(zhì)
    13.為提高機體的耐乳酸能力，可選用______訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。( )
    A.發(fā)展性間歇
    B.長時間持續(xù)
    C.短時間重復(fù)
    D.中時間重復(fù)
    14.負(fù)荷強度的指標(biāo)可以通過______表現(xiàn)出來。( )
    A.練習(xí)速度
    B.練習(xí)次數(shù)
    C.練習(xí)距離
    D.練習(xí)時間
    15.短時間重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用特點是( )
    A.負(fù)荷強度小
    B.間歇時間不充分
    C.負(fù)荷強度大
    D.練習(xí)時間長
    16.有氧耐力訓(xùn)練的目的在于提高運動員機體______的能力，促進(jìn)有機體的新陳代謝。( )
    A.吸收氧氣
    B.速度耐力
    C.耐乳酸
    D.肌肉耐力
    17.戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個方面：第一，運動員在戰(zhàn)術(shù)配合過程中表現(xiàn)出的活動方式的協(xié)調(diào)程度，第二，( )
    A.戰(zhàn)術(shù)意識
    B.戰(zhàn)術(shù)知識
    C.戰(zhàn)術(shù)觀念
    D.戰(zhàn)術(shù)行動
    18.集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求為：第一，嚴(yán)密的組織性。第二，高度的一致性。第三，( )
    A.高度的協(xié)調(diào)性
    B.高度靈活性
    C.戰(zhàn)術(shù)合理性
    D.戰(zhàn)術(shù)實效性
    19.訓(xùn)練原則是依據(jù)運動訓(xùn)練活動的______而確定的組織運動訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)則。( )
    A.客觀規(guī)律
    B.客觀需要
    C.實戰(zhàn)需要
    D.現(xiàn)實條件
    20.______是運動訓(xùn)練活動的主體。( )
    A.訓(xùn)練方法手段
    B.訓(xùn)練內(nèi)容
    C.運動員和教練員
    D.訓(xùn)練條件