21. 直排輪 In-Line Skating
22. 有氧運動 aerobics
有氧的：aerobic
I think I have to take an aerobics class now.
我想我得上些有氧運動的課程了。
The famous actor does aerobics twice a week.
這位聞名的男演員一星期會做兩次有氧課程的運動。
23. 重量訓(xùn)練 weight training/weight lifting
舉重：to lift weights
口語叫做：to do weights
一想到重量訓(xùn)練(weight training)，相信你對啞鈴(dumbbell)和杠鈴(barbell)一定不陌生吧！
24. 肌力/肌耐力訓(xùn)練 strength training
25. 心肺/有氧訓(xùn)練 cardiovascular training
口語可以說成：cardio
Do cardio four days a week.
cardiovascular (adj.): 心肺的、心臟的
從事心肺訓(xùn)練：to perform cardiovascular training/exercise
通常要做cardiovascular training會用到的健身器材(fitness equipment)有：
(1. 跑步機：treadmill
(2. 踏步機：step master
(3. 階梯踩踏機：stair climber
等等
26. 三圍 bust/waist/hips (女)
chest/waist/hips (男)
男生要用chest，女生要用breast或是bust。搞錯了，可就糗大了！
27. 跳繩 jump rope
28. 低沖擊性的 low-impact
29. 戰(zhàn)斗有氧 Body combat
是現(xiàn)在為流行的一種有氧運動。結(jié)合拳擊、空手道、太極拳、跆拳道的要素加以修改，使該運動更為具安全性，適合團(tuán)體運動課程。
30. 杠鈴有氧 Body Pump
主要是節(jié)由杠鈴(barbell)，針對全身肌群做肌耐力的訓(xùn)練(strength training)，藉以燃燒脂肪(calorie burned)，使肌肉線條更為健美。
22. 有氧運動 aerobics
有氧的：aerobic
I think I have to take an aerobics class now.
我想我得上些有氧運動的課程了。
The famous actor does aerobics twice a week.
這位聞名的男演員一星期會做兩次有氧課程的運動。
23. 重量訓(xùn)練 weight training/weight lifting
舉重：to lift weights
口語叫做：to do weights
一想到重量訓(xùn)練(weight training)，相信你對啞鈴(dumbbell)和杠鈴(barbell)一定不陌生吧！
24. 肌力/肌耐力訓(xùn)練 strength training
25. 心肺/有氧訓(xùn)練 cardiovascular training
口語可以說成：cardio
Do cardio four days a week.
cardiovascular (adj.): 心肺的、心臟的
從事心肺訓(xùn)練：to perform cardiovascular training/exercise
通常要做cardiovascular training會用到的健身器材(fitness equipment)有：
(1. 跑步機：treadmill
(2. 踏步機：step master
(3. 階梯踩踏機：stair climber
等等
26. 三圍 bust/waist/hips (女)
chest/waist/hips (男)
男生要用chest，女生要用breast或是bust。搞錯了，可就糗大了！
27. 跳繩 jump rope
28. 低沖擊性的 low-impact
29. 戰(zhàn)斗有氧 Body combat
是現(xiàn)在為流行的一種有氧運動。結(jié)合拳擊、空手道、太極拳、跆拳道的要素加以修改，使該運動更為具安全性，適合團(tuán)體運動課程。
30. 杠鈴有氧 Body Pump
主要是節(jié)由杠鈴(barbell)，針對全身肌群做肌耐力的訓(xùn)練(strength training)，藉以燃燒脂肪(calorie burned)，使肌肉線條更為健美。