11.參與應激反應主要的激素是( )
A.甲狀腺素
B.腎上腺皮質(zhì)激素
C.胰島素
D.醛固酮
12.運動訓練的負荷應該( )
A.等于以往的常量負荷
B.低于以往的常量負荷
C.超過機體大承受能力
D.超過以往的常量負荷
13.柔韌性主要影響( )
A.步長
B.步頻
C.步長和步頻
D.協(xié)調(diào)性
14.運動密度是指( )
A.全課實際練習時間占全課總時間的百分比
B.單位時間內(nèi)所做的功
C.課中完成運動練習總次數(shù)或總重量
D.課中學生練習的持續(xù)時間
15.當人和動物處于不正常體位時,通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為 ( )
A.狀態(tài)反射
B.翻正反射
C.旋轉(zhuǎn)運動反射
D.直線運動反射
二、判斷題(本大題共15小題,每小題1分,共15分)
判斷下列各題,正確的在題后括號內(nèi)打“√”,錯的打“╳”。
16.后負荷越大,肌肉產(chǎn)生的張力越大,收縮速度則越慢。( )
17.神經(jīng)肌肉接頭部位興奮的傳遞速度比神經(jīng)纖維傳導快。( )
18.為了增進慢肌纖維的代謝能力,訓練內(nèi)容必須由大強度的練習組成。( )
19.心率越快,心輸出量越大。( )
20.在適宜運動負荷下工作強度愈高,進入工作狀態(tài)的時間就愈短。( )
21.并不是所有心肌細胞都具有自動節(jié)律性,只是心臟特殊傳導系統(tǒng)內(nèi)的自律細胞才具有自動節(jié)律性。( )
22.乳酸閾反映人體的代謝供能方式由無氧代謝為主開始向有氧代謝為主過渡的臨界點。 ( )
23.激素在血液中濃度很低,但作用效能卻很高。( )
24.腎小球濾過的水分,絕大多數(shù)都從尿中排出。( )
25.甲狀腺激素不僅對機體能量代謝有促進作用,對生長發(fā)育也是非常重要的。( )
26.運動技能形成進入分化相時,要強調(diào)動作的主要環(huán)節(jié),不宜過多的要求動作細節(jié)。 ( )
27.運動員訓練水平低、比賽經(jīng)驗不足會使賽前反應增強。( )
28.訓練中提高與增強了的生理功能即使在中斷訓練后還能長時間保持。( )
29.兒童少年心輸出量比成人小,但相對值每公斤體重的心輸出量大。( )
30.體脂過低可能會導致某些生理功能紊亂。( )
三、填空題(本大題共7小題,每空1分,共20分)
請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。
31.在一定范圍內(nèi),肌肉收縮產(chǎn)生的張力和速度大致呈___________關(guān)系;當后負荷增加到某一數(shù)值時,張力可達到___________;當后負荷為零時,肌肉收縮速度可達到___________。
32.呼吸的全過程包括三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié):___________、___________、___________。
33.影響靜脈回流的因素有:___________、___________、___________、___________。
34.運動練習的___________、___________、___________和___________是組成和影響負荷閾的四個基本因素。
35.人體的直接能量來源是___________。
36.人的視調(diào)節(jié),有___________調(diào)節(jié)、___________調(diào)節(jié),還可見到兩眼視軸___________現(xiàn)象。
37.兒童少年神經(jīng)過程興奮與抑制的發(fā)展是不均衡的。6~13歲左右神經(jīng)系統(tǒng)的___________過程占明顯優(yōu)勢;13歲以后,___________過程加強,興奮與抑制逐漸趨于平衡。
四、名詞解釋(本大題共5小題,每小題2分,共10分)
38.興奮性
39.單收縮
40.大吸氧量
41.持續(xù)訓練法
42.準備活動
五、問答題(本大題共4小題,共25分)
43.什么是基礎代謝率?測定基礎代謝率需要控制哪些因素?(6分)
44.簡述影響動脈血壓的因素。(5分)
45.簡述睪酮及其衍生物對人體的危害。(4分)
46.力量素質(zhì)的訓練有哪些方法?并舉例說明。(10分)
A.甲狀腺素
B.腎上腺皮質(zhì)激素
C.胰島素
D.醛固酮
12.運動訓練的負荷應該( )
A.等于以往的常量負荷
B.低于以往的常量負荷
C.超過機體大承受能力
D.超過以往的常量負荷
13.柔韌性主要影響( )
A.步長
B.步頻
C.步長和步頻
D.協(xié)調(diào)性
14.運動密度是指( )
A.全課實際練習時間占全課總時間的百分比
B.單位時間內(nèi)所做的功
C.課中完成運動練習總次數(shù)或總重量
D.課中學生練習的持續(xù)時間
15.當人和動物處于不正常體位時,通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為 ( )
A.狀態(tài)反射
B.翻正反射
C.旋轉(zhuǎn)運動反射
D.直線運動反射
二、判斷題(本大題共15小題,每小題1分,共15分)
判斷下列各題,正確的在題后括號內(nèi)打“√”,錯的打“╳”。
16.后負荷越大,肌肉產(chǎn)生的張力越大,收縮速度則越慢。( )
17.神經(jīng)肌肉接頭部位興奮的傳遞速度比神經(jīng)纖維傳導快。( )
18.為了增進慢肌纖維的代謝能力,訓練內(nèi)容必須由大強度的練習組成。( )
19.心率越快,心輸出量越大。( )
20.在適宜運動負荷下工作強度愈高,進入工作狀態(tài)的時間就愈短。( )
21.并不是所有心肌細胞都具有自動節(jié)律性,只是心臟特殊傳導系統(tǒng)內(nèi)的自律細胞才具有自動節(jié)律性。( )
22.乳酸閾反映人體的代謝供能方式由無氧代謝為主開始向有氧代謝為主過渡的臨界點。 ( )
23.激素在血液中濃度很低,但作用效能卻很高。( )
24.腎小球濾過的水分,絕大多數(shù)都從尿中排出。( )
25.甲狀腺激素不僅對機體能量代謝有促進作用,對生長發(fā)育也是非常重要的。( )
26.運動技能形成進入分化相時,要強調(diào)動作的主要環(huán)節(jié),不宜過多的要求動作細節(jié)。 ( )
27.運動員訓練水平低、比賽經(jīng)驗不足會使賽前反應增強。( )
28.訓練中提高與增強了的生理功能即使在中斷訓練后還能長時間保持。( )
29.兒童少年心輸出量比成人小,但相對值每公斤體重的心輸出量大。( )
30.體脂過低可能會導致某些生理功能紊亂。( )
三、填空題(本大題共7小題,每空1分,共20分)
請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。
31.在一定范圍內(nèi),肌肉收縮產(chǎn)生的張力和速度大致呈___________關(guān)系;當后負荷增加到某一數(shù)值時,張力可達到___________;當后負荷為零時,肌肉收縮速度可達到___________。
32.呼吸的全過程包括三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié):___________、___________、___________。
33.影響靜脈回流的因素有:___________、___________、___________、___________。
34.運動練習的___________、___________、___________和___________是組成和影響負荷閾的四個基本因素。
35.人體的直接能量來源是___________。
36.人的視調(diào)節(jié),有___________調(diào)節(jié)、___________調(diào)節(jié),還可見到兩眼視軸___________現(xiàn)象。
37.兒童少年神經(jīng)過程興奮與抑制的發(fā)展是不均衡的。6~13歲左右神經(jīng)系統(tǒng)的___________過程占明顯優(yōu)勢;13歲以后,___________過程加強,興奮與抑制逐漸趨于平衡。
四、名詞解釋(本大題共5小題,每小題2分,共10分)
38.興奮性
39.單收縮
40.大吸氧量
41.持續(xù)訓練法
42.準備活動
五、問答題(本大題共4小題,共25分)
43.什么是基礎代謝率?測定基礎代謝率需要控制哪些因素?(6分)
44.簡述影響動脈血壓的因素。(5分)
45.簡述睪酮及其衍生物對人體的危害。(4分)
46.力量素質(zhì)的訓練有哪些方法?并舉例說明。(10分)