孕 婦 營(yíng) 養(yǎng)
孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系，胎兒在母腹中全賴(lài)孕婦氣血濡養(yǎng)?！毒霸廊珪?shū)·小兒則》中說(shuō)：“妊娠胎氣，本乎氣血，胎不長(zhǎng)者，血?dú)庵蛔愣??！痹袐D從懷孕開(kāi)始就應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食魚(yú)、肉、蛋、水果、蔬菜等，以保證胎兒營(yíng)養(yǎng)需要。
嬰兒喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)
嬰兒喂養(yǎng)應(yīng)以母乳為宜。為什么提倡母乳喂養(yǎng)？正常足月新生兒只要情況穩(wěn)定，呼吸通暢，生后半小時(shí)便可嘗試喂奶。早產(chǎn)兒或虛弱兒要推遲到24小時(shí)之后。
哺乳時(shí)間，喂乳量的多少，可靈活掌握。
哺乳的姿勢(shì)采取坐位較佳，乳母的健康情況對(duì)嬰兒影響較大。產(chǎn)后哺乳初期，乳汁分泌量不足，可通過(guò)嬰兒的勤喂多吮，逐漸增加泌乳量。斷奶時(shí)間視母乳充足與否而定，一般隨輔食的增加，逐漸減少哺乳次數(shù)，以8～12個(gè)月斷奶為宜，夏季或小兒患病期間不宜斷奶。
人工喂養(yǎng)
目前代乳品的種類(lèi)不斷增多、質(zhì)量也逐漸改進(jìn)，但仍然沒(méi)有一種代乳品能和人乳相比。我國(guó)目前比較適合嬰兒的代乳品有以下幾種：鮮牛奶，全脂奶粉，人乳化奶粉，淡蒸發(fā)奶，鮮羊奶，其他不含奶的代乳品。
4～6個(gè)月以?xún)?nèi)的小嬰兒，食用牛奶時(shí)，為了降低蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的含量，可按下表加以調(diào)配。
混合喂養(yǎng)
因母乳不足或其他原因不能全部用母乳喂養(yǎng)，部分用牛奶或其他乳品，稱(chēng)為混合喂養(yǎng)。混合喂養(yǎng)的方式有兩種：補(bǔ)授法與代授法。
添加輔食
輔食種類(lèi)及添加順序表 月齡
應(yīng)添加的輔食 補(bǔ)充的主要營(yíng)養(yǎng)素
半月～3個(gè)月
維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 菜水、果子水或果汁 維生素D、C
4～6個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 菜泥、果泥 蛋黃、肉湯 米湯、稀粥 鐵
7～9個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 碎菜、碎果 全蛋、蛋羹、魚(yú)、肉、肝泥、豆腐 粥、爛面、餅干、饅頭片、熟土豆、熟白薯 動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、熱能
10～12個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 碎菜、碎果 全蛋、碎肉、碎魚(yú)、豆制品 稠粥、軟飯、掛面、帶餡食品 動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、熱能
幼 兒 喂 養(yǎng)
1～3周歲幼兒處于以乳食為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐云胀嬍碁橹鞯臅r(shí)期，幼兒膳食宜軟、碎、新鮮，忌油膩煎炸食物以及辛辣之品，并宜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，以谷類(lèi)為主食，輔以魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)及水果、蔬菜等。
幼 童 喂 養(yǎng)
幼童期小兒發(fā)育趨于穩(wěn)步發(fā)展，活動(dòng)量逐漸增大，牙齒基本長(zhǎng)齊，消化功能逐步完善，膳食品種基本接近成人，注意早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。
孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系，胎兒在母腹中全賴(lài)孕婦氣血濡養(yǎng)?！毒霸廊珪?shū)·小兒則》中說(shuō)：“妊娠胎氣，本乎氣血，胎不長(zhǎng)者，血?dú)庵蛔愣??！痹袐D從懷孕開(kāi)始就應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食魚(yú)、肉、蛋、水果、蔬菜等，以保證胎兒營(yíng)養(yǎng)需要。
嬰兒喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)
嬰兒喂養(yǎng)應(yīng)以母乳為宜。為什么提倡母乳喂養(yǎng)？正常足月新生兒只要情況穩(wěn)定，呼吸通暢，生后半小時(shí)便可嘗試喂奶。早產(chǎn)兒或虛弱兒要推遲到24小時(shí)之后。
哺乳時(shí)間，喂乳量的多少，可靈活掌握。
哺乳的姿勢(shì)采取坐位較佳，乳母的健康情況對(duì)嬰兒影響較大。產(chǎn)后哺乳初期，乳汁分泌量不足，可通過(guò)嬰兒的勤喂多吮，逐漸增加泌乳量。斷奶時(shí)間視母乳充足與否而定，一般隨輔食的增加，逐漸減少哺乳次數(shù)，以8～12個(gè)月斷奶為宜，夏季或小兒患病期間不宜斷奶。
人工喂養(yǎng)
目前代乳品的種類(lèi)不斷增多、質(zhì)量也逐漸改進(jìn)，但仍然沒(méi)有一種代乳品能和人乳相比。我國(guó)目前比較適合嬰兒的代乳品有以下幾種：鮮牛奶，全脂奶粉，人乳化奶粉，淡蒸發(fā)奶，鮮羊奶，其他不含奶的代乳品。
4～6個(gè)月以?xún)?nèi)的小嬰兒，食用牛奶時(shí)，為了降低蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的含量，可按下表加以調(diào)配。
混合喂養(yǎng)
因母乳不足或其他原因不能全部用母乳喂養(yǎng)，部分用牛奶或其他乳品，稱(chēng)為混合喂養(yǎng)。混合喂養(yǎng)的方式有兩種：補(bǔ)授法與代授法。
添加輔食
輔食種類(lèi)及添加順序表 月齡
應(yīng)添加的輔食 補(bǔ)充的主要營(yíng)養(yǎng)素
半月～3個(gè)月
維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 菜水、果子水或果汁 維生素D、C
4～6個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 菜泥、果泥 蛋黃、肉湯 米湯、稀粥 鐵
7～9個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 碎菜、碎果 全蛋、蛋羹、魚(yú)、肉、肝泥、豆腐 粥、爛面、餅干、饅頭片、熟土豆、熟白薯 動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、熱能
10～12個(gè)月 維生素D劑（400u，或按醫(yī)囑） 碎菜、碎果 全蛋、碎肉、碎魚(yú)、豆制品 稠粥、軟飯、掛面、帶餡食品 動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、熱能
幼 兒 喂 養(yǎng)
1～3周歲幼兒處于以乳食為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐云胀嬍碁橹鞯臅r(shí)期，幼兒膳食宜軟、碎、新鮮，忌油膩煎炸食物以及辛辣之品，并宜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，以谷類(lèi)為主食，輔以魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)及水果、蔬菜等。
幼 童 喂 養(yǎng)
幼童期小兒發(fā)育趨于穩(wěn)步發(fā)展，活動(dòng)量逐漸增大，牙齒基本長(zhǎng)齊，消化功能逐步完善，膳食品種基本接近成人，注意早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。