我就在高考考試之前調(diào)整自己的心態(tài)也很重要。我通常的做法就是跟同學(xué)之間互相交流，因?yàn)槲矣X(jué)得可能每位同學(xué)大家都是同齡人，跟你的感觸很像，也許你覺(jué)得很郁悶的時(shí)候其他人也覺(jué)得很郁悶。大家互相交流一下，可能彼此都會(huì)感受好一點(diǎn)。我通常就是下課的時(shí)候就不會(huì)再去看書(shū)或者是做作業(yè)，我通常會(huì)跟周?chē)耐瑢W(xué)一起談一下這個(gè)課上的感受以及近復(fù)習(xí)考試中的一些想法。然后大家互相交流一下意見(jiàn)，就是氣氛和心情也會(huì)變好很多。記得有就是在二?？纪甑臅r(shí)候，我因?yàn)槟莻€(gè)成績(jī)跌的太厲害了，連我父母他們也是比較的太過(guò)緊張，我認(rèn)為是太過(guò)緊張了，因?yàn)槲矣X(jué)得的是沒(méi)有必要這么緊張，而且是把我就是老把我?guī)У嚼蠋熂依锩嫒チ奶煺勑氖?，之后我雖然沒(méi)有什么，但是我自己知道自己在這里心里面自己來(lái)調(diào)整。所以說(shuō)考差了不要緊，要關(guān)鍵在你自己如何調(diào)整。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲以诟呷臅r(shí)候是住校的，這個(gè)也是和家里人商量過(guò)的，因?yàn)楸旧砭褪呛懿幌矚g聽(tīng)父母每天給我嘮叨。然后這個(gè)時(shí)候經(jīng)過(guò)和父母 就是我們溝通商量以后決定采取的就是每天中午回到宿舍以后給家里面打一個(gè)電話(huà)，但是這個(gè)電話(huà)并不是說(shuō)是打過(guò)去要跟父母聊什么，只是說(shuō)是撥過(guò)去響兩聲，然后我的爸爸媽媽在那邊知道這是我打過(guò)去的電話(huà)，然后我告訴他們我很好這樣就可以了，一來(lái)就是避免了我的父母就是對(duì)我說(shuō)你要怎樣怎樣，造成這種壓力；而另外一個(gè)方面，和父母的溝通又會(huì)讓我總覺(jué)得就是我的父母在電話(huà)的那邊他們?cè)陉P(guān)心著我，他們?cè)跒槲夜膭?lì)和加油就是通過(guò)這樣一種方式有效的緩解了壓力，而且讓我更動(dòng)力了。