少兒書法:正確的握筆方法和寫字姿勢

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    兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的,比較大的肌肉先發(fā)育,細(xì)小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學(xué),跑、跳都很自然和協(xié)調(diào),但是手部肌肉才開始發(fā)育,做精細(xì)動作的能力較差,握筆寫字是比較費(fèi)勁的。家長要耐心指導(dǎo),幫助小學(xué)生掌握正確的握筆方法。
    正確的握筆方法是:筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應(yīng)較拇指低些,手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節(jié)略彎曲。
    如果兒童握筆方法不正確,握筆太低,不僅寫字時(shí)手容易疲勞,還會因握筆太低擋住視線,因而是扭身歪頭,引起坐姿不良、眼與物距離過近。
    筆是學(xué)生學(xué)習(xí)的必需用具。低年級學(xué)生主要用鉛筆寫字,小學(xué)生握筆的方法和寫字的姿勢是否正確,和筆桿的長短也有一定關(guān)系。筆桿太短,學(xué)生為了能看得清楚,只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此,當(dāng)鉛筆用到原長的1/2時(shí),應(yīng)加筆帽,以增加其長度。
    正確的寫字姿勢是:身體坐正,兩腿自然平放,頭和上身稍向前傾,胸部離桌子一拳,兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字,左手按紙,紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當(dāng)孩子要寫字時(shí),首先提醒他注意姿勢,然后再幫助他糾正錯(cuò)誤姿勢。