沈尹默《書(shū)法論·筆法》曰:“書(shū)家對(duì)于執(zhí)筆法，向來(lái)有種種不同的主張，我只承認(rèn)其中之一種是對(duì)的，因?yàn)樗呛侠淼?，那就是由二王傳下?lái)、經(jīng)陸希聲所闡明的:抵、押、鉤、格、抵五字法。
‘撅’‘字是說(shuō)明大指的用場(chǎng)的。用大指肚出力緊貼筆管的內(nèi)方，好比吹笛子時(shí)，用指抓住笛孔一樣，但是要斜而仰一點(diǎn)，所以用這個(gè)字說(shuō)明它。
‘押’字是說(shuō)明食指的用場(chǎng)的。押字有約束的意思。用食指第一節(jié)斜而俯的出力貼住筆管外方，和大指內(nèi)外相當(dāng)，配合起來(lái)把筆管約束住。這樣一來(lái)，筆管是已經(jīng)捉穩(wěn)了，但還得利用其他三指來(lái)幫助它們完成執(zhí)筆任務(wù)。
‘鉤’字是說(shuō)明中指的用場(chǎng)的。大指、食指已經(jīng)將筆管捉住了，于是再用中指的第一、第二節(jié)彎曲如鉤的鉤著筆管外面。
‘格’字是說(shuō)明無(wú)名指的用場(chǎng)的。格取擋住的意思，又有用‘揭’字的，揭是不但擋住了而且還有用力向外推著的意思。無(wú)名指用甲骨之際緊貼著筆管，用力把中指鉤向內(nèi)的筆管擋住，而且向外推著。
‘抵’字是說(shuō)明小指的用場(chǎng)的。抵取墊著、托著的意思。因?yàn)闊o(wú)名指力量小，不能單獨(dú)擋住和推著中指的鉤，還得要小指來(lái)襯托在它的下面，去加一把勁，才能起作用?！?BR> 按語(yǔ)：五字法是執(zhí)筆的正確的方法，能夠做到，也就打下了寫(xiě)字的好基礎(chǔ)。