令人“憎恨”的桑拿天，其實“稍加利用”，便能成為改善身體狀況的好時機，比如祛除體內(nèi)的“寒氣”。
隨著小暑到來，傳統(tǒng)的“冬病夏治”在各中醫(yī)院或中醫(yī)門診火爆升溫，不少白領(lǐng)也趕“晚場”去醫(yī)院貼敷。其實除常見的呼吸科疾病治療外，這也是個改善身體狀況的好時機，可借助高溫天除去體內(nèi)因風(fēng)寒導(dǎo)致的“寒癥”。
夏天不可輕視寒癥
夏天發(fā)現(xiàn)人們對“冬病夏治”存在兩種截然相反的誤區(qū)。一是，隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，像風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)病等一些冬天容易發(fā)作的病癥，夏季病情緩解，患者就開始“輕敵”，不再醫(yī)治及預(yù)防。中醫(yī)專家提醒，這類病多為風(fēng)、寒、濕、熱之邪侵襲所致。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，加以調(diào)治，有利于達到減輕病癥、恢復(fù)健康的目的。貼敷于經(jīng)絡(luò)上的治療穴位可使陽氣更旺，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整全身陰陽氣血，并為肌體儲備陽氣。陽氣充足則疾病好發(fā)季節(jié)不易被外邪所傷，對有哮喘、咳嗽、咽干癥狀以及反復(fù)發(fā)作的慢支、哮喘、咽炎等患者有預(yù)防發(fā)作的作用。
貼敷不能“包治百病”
而另一誤區(qū)則是奉“冬病夏治”為治百病的寶貝。有些醫(yī)院也應(yīng)運而生各種貼敷或推拿門診，推出針對許多疾病的“貼敷”活動。中醫(yī)專家指出，貼敷并非是包治百病的良藥，不能夸大其作用。除哮喘等常見的“冬病夏治”貼敷外，夏天更需要從預(yù)防著手，讓凍瘡或?qū)m寒等毛病，通過專家建議的保養(yǎng)方案“診治”。
不少年輕女性，總是喜歡薄露透，但一摸手兒，三伏天還冷冰冰的。中醫(yī)專家說，這是體內(nèi)寒氣太勝。盛夏來臨，哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手腳冰涼、頸椎不適等很多由風(fēng)寒引起的病癥有所減輕，若此時放松治療，冬季仍會繼續(xù)發(fā)作，并會越來越嚴重。趁著高溫天，從治療到生活護理“全面出擊”，祛除寒氣，三伏天也不會那么“討厭”了。
慢性呼吸道疾病
今年有4伏，穴位貼敷時機多
擊中人群：經(jīng)常感冒咳嗽的“老小”一族和易感人群
典型表現(xiàn)：哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，免疫力較弱。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科專家張巨明介紹了一種常用治療方法———穴位貼敷，通過透皮的吸收和經(jīng)絡(luò)穴位的傳導(dǎo)，扶助正氣，祛散伏痰，調(diào)整和增強小兒肌體的功能。因為在一年中，三伏是人體毛孔張開，氣血聚到體表，氣血最為明顯的時候，此時運用穴位貼敷，藥物的吸收效果更佳。
他指出，貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，起到增強免疫力的作用，特別是經(jīng)常咳嗽感冒的易感人群可以考慮此法。貼敷時間是夏令三伏，一般從頭伏第一天開始，伏天最后一天結(jié)束，需要貼三年。因為今年的伏天和去年相比多10天，是四個伏，穴位貼敷次數(shù)也會增加。每次成人貼4-6個小時，兒童相對少一點。
治療辦法：
貼敷、中藥洗浴都可祛陰寒
北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任苑惠清說，穴位貼敷可刺激局部皮膚，使它充血和加強藥物吸收。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為藥物通過穴位刺激，在大腦皮層形成了一個新的興奮灶，遺留了痕跡反射，長期的后抑制作用改變了下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸的機能狀態(tài)；吸收后使免疫系統(tǒng)發(fā)生相應(yīng)的改變，使肺內(nèi)有關(guān)感受器發(fā)生相應(yīng)改變，進一步使表面活性物質(zhì)得到調(diào)整，以達到止咳、平喘及提高人體免疫力的目的。
她補充說，除穴位貼敷外，中藥洗浴、浸泡、離子導(dǎo)入、口服中藥、推拿導(dǎo)引等，同樣借助天氣溫熱以治療人體陰寒之癥，均屬于冬病夏治的范疇。
特別提示：
貼敷小心膠布過敏
在張巨明接觸的患者中，貼敷時，對藥物過敏者較少，卻有一部分人對膠布過敏，出汗后更易過敏。所以，避開洗澡段來貼敷，小兒貼敷后，家長應(yīng)該盡量讓小兒衣著涼爽，少跑動，避免過多出汗。此外，由于小兒皮膚過嫩，3歲以下兒童不宜貼敷?；颊哔N敷后不要吃生冷油膩以及寒性食物，遇有發(fā)熱應(yīng)暫停貼敷；皮膚有破損、對貼敷有過敏者不能進行貼敷；貼敷期間，應(yīng)禁忌冷飲和油炸食物；貼敷藥片應(yīng)放在冰箱冷藏室中保存。
隨著小暑到來，傳統(tǒng)的“冬病夏治”在各中醫(yī)院或中醫(yī)門診火爆升溫，不少白領(lǐng)也趕“晚場”去醫(yī)院貼敷。其實除常見的呼吸科疾病治療外，這也是個改善身體狀況的好時機，可借助高溫天除去體內(nèi)因風(fēng)寒導(dǎo)致的“寒癥”。
夏天不可輕視寒癥
夏天發(fā)現(xiàn)人們對“冬病夏治”存在兩種截然相反的誤區(qū)。一是，隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，像風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)病等一些冬天容易發(fā)作的病癥，夏季病情緩解，患者就開始“輕敵”，不再醫(yī)治及預(yù)防。中醫(yī)專家提醒，這類病多為風(fēng)、寒、濕、熱之邪侵襲所致。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，加以調(diào)治，有利于達到減輕病癥、恢復(fù)健康的目的。貼敷于經(jīng)絡(luò)上的治療穴位可使陽氣更旺，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整全身陰陽氣血，并為肌體儲備陽氣。陽氣充足則疾病好發(fā)季節(jié)不易被外邪所傷，對有哮喘、咳嗽、咽干癥狀以及反復(fù)發(fā)作的慢支、哮喘、咽炎等患者有預(yù)防發(fā)作的作用。
貼敷不能“包治百病”
而另一誤區(qū)則是奉“冬病夏治”為治百病的寶貝。有些醫(yī)院也應(yīng)運而生各種貼敷或推拿門診，推出針對許多疾病的“貼敷”活動。中醫(yī)專家指出，貼敷并非是包治百病的良藥，不能夸大其作用。除哮喘等常見的“冬病夏治”貼敷外，夏天更需要從預(yù)防著手，讓凍瘡或?qū)m寒等毛病，通過專家建議的保養(yǎng)方案“診治”。
不少年輕女性，總是喜歡薄露透，但一摸手兒，三伏天還冷冰冰的。中醫(yī)專家說，這是體內(nèi)寒氣太勝。盛夏來臨，哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手腳冰涼、頸椎不適等很多由風(fēng)寒引起的病癥有所減輕，若此時放松治療，冬季仍會繼續(xù)發(fā)作，并會越來越嚴重。趁著高溫天，從治療到生活護理“全面出擊”，祛除寒氣，三伏天也不會那么“討厭”了。
慢性呼吸道疾病
今年有4伏，穴位貼敷時機多
擊中人群：經(jīng)常感冒咳嗽的“老小”一族和易感人群
典型表現(xiàn)：哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，免疫力較弱。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科專家張巨明介紹了一種常用治療方法———穴位貼敷，通過透皮的吸收和經(jīng)絡(luò)穴位的傳導(dǎo)，扶助正氣，祛散伏痰，調(diào)整和增強小兒肌體的功能。因為在一年中，三伏是人體毛孔張開，氣血聚到體表，氣血最為明顯的時候，此時運用穴位貼敷，藥物的吸收效果更佳。
他指出，貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，起到增強免疫力的作用，特別是經(jīng)常咳嗽感冒的易感人群可以考慮此法。貼敷時間是夏令三伏，一般從頭伏第一天開始，伏天最后一天結(jié)束，需要貼三年。因為今年的伏天和去年相比多10天，是四個伏，穴位貼敷次數(shù)也會增加。每次成人貼4-6個小時，兒童相對少一點。
治療辦法：
貼敷、中藥洗浴都可祛陰寒
北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任苑惠清說，穴位貼敷可刺激局部皮膚，使它充血和加強藥物吸收。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為藥物通過穴位刺激，在大腦皮層形成了一個新的興奮灶，遺留了痕跡反射，長期的后抑制作用改變了下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸的機能狀態(tài)；吸收后使免疫系統(tǒng)發(fā)生相應(yīng)的改變，使肺內(nèi)有關(guān)感受器發(fā)生相應(yīng)改變，進一步使表面活性物質(zhì)得到調(diào)整，以達到止咳、平喘及提高人體免疫力的目的。
她補充說，除穴位貼敷外，中藥洗浴、浸泡、離子導(dǎo)入、口服中藥、推拿導(dǎo)引等，同樣借助天氣溫熱以治療人體陰寒之癥，均屬于冬病夏治的范疇。
特別提示：
貼敷小心膠布過敏
在張巨明接觸的患者中，貼敷時，對藥物過敏者較少，卻有一部分人對膠布過敏，出汗后更易過敏。所以，避開洗澡段來貼敷，小兒貼敷后，家長應(yīng)該盡量讓小兒衣著涼爽，少跑動，避免過多出汗。此外，由于小兒皮膚過嫩，3歲以下兒童不宜貼敷?；颊哔N敷后不要吃生冷油膩以及寒性食物，遇有發(fā)熱應(yīng)暫停貼敷；皮膚有破損、對貼敷有過敏者不能進行貼敷；貼敷期間，應(yīng)禁忌冷飲和油炸食物；貼敷藥片應(yīng)放在冰箱冷藏室中保存。