這個(gè)計(jì)劃主要針對(duì)英語(yǔ)水平一般(大概CET4、6之間)，沒有考過舊托福的考生設(shè)計(jì)，總體時(shí)間大概5個(gè)月左右。如果基礎(chǔ)較好，可以參考下面的沖刺階段方案。但備考計(jì)劃其實(shí)也很有個(gè)性化色彩，受個(gè)人目標(biāo)(分?jǐn)?shù))、基礎(chǔ)、可支配時(shí)間、學(xué)習(xí)習(xí)慣等因素影響，所以一下計(jì)劃僅供參考，請(qǐng)根據(jù)自己的情況做相應(yīng)的調(diào)整。
第一階段：新托福預(yù)熱階段(或者稱為適應(yīng)階段)
時(shí)間：距離考試3-5個(gè)月的時(shí)期建議準(zhǔn)備的材料和使用方案：
1. 王玉梅的《TOEFL詞匯》(2005版)，外加電腦軟件《新東方背單詞4》。新托福詞匯量相較舊托福的確有所加大，所以建議準(zhǔn)備王玉梅的詞匯書(詞匯量大，收錄5000多個(gè)單詞)。而且，《新東方背單詞4》中的托福詞庫(kù)和王玉梅書的詞匯量接近，也是5000出頭。建議一開始背誦詞匯書，在背誦2周到一月之后，開始用《新東方背單詞》復(fù)習(xí)背過的單詞。書本比較適合單詞初記，軟件比較適合用來篩選出自己難以背出的單詞來進(jìn)行強(qiáng)化記憶(用軟件的單詞測(cè)驗(yàn)功能篩選出難記單詞)。如果按照每天新背一個(gè)list的進(jìn)度，40天可以背完第一篇。(但要注意不要放松對(duì)舊單詞的復(fù)習(xí)，鞏固舊單詞的重要性不亞于背新單詞)。當(dāng)然，另外有張紅巖、俞敏洪、李笑來的詞匯書也比較受歡迎。如果大家手頭已經(jīng)有或者在背那三本，問題也不大，不過會(huì)比《新東方背單詞4》的托福詞庫(kù)要少。另外，四本書中李笑來那本詞匯書量小，2140個(gè)核心詞匯，不建議有3個(gè)月以上備考時(shí)間的朋友準(zhǔn)備。
2. 舊托福真題新托福畢竟是舊托福的延伸，所以舊托福也有一定的參考價(jià)值。建議在背了3周新詞(一半單詞)時(shí)，開始練習(xí)舊托福真題。主要是練習(xí)聽力的 partB、C和閱讀題。(基礎(chǔ)一般的同學(xué)，建議用2000以前的聽力真題練習(xí)，語(yǔ)速比較慢)不過不一定要像考試那樣練習(xí)。比如托福聽力剛剛聽時(shí)，不一定要急著做題，而嘗試聽懂大意，一遍不行就兩遍、三遍……同時(shí)，舊托福聽力partC還可以用來聽寫和跟讀，并幫助提高口語(yǔ)能力。閱讀也不用急著像舊托?？荚囈蟮钠骄?1分鐘做完一篇，可以放慢做題節(jié)奏。語(yǔ)法雖然在新托福里不是一個(gè)單獨(dú)考察項(xiàng)目，但其實(shí)融入了口語(yǔ)和作文中，所以舊托福語(yǔ)法題也可以作為檢測(cè)自己語(yǔ)法水平的手段。(個(gè)人覺得在考前2個(gè)月時(shí)，保證舊托語(yǔ)法題75%以上的正確率還是必要的)作文題的復(fù)習(xí)下面有介紹?？傮w來說，舊托福的材料作用主要是熱身，或者說是為一個(gè)英語(yǔ)水平普通的考生提供面向新托福的過渡，不一定要訓(xùn)練太多。
3. OG(ETS的《新托福官方指南》)雖然過去大家考舊托福和GRE的時(shí)候，不會(huì)有什么人去看OG，那也是因?yàn)閷?duì)于舊托福和GRE已經(jīng)有了很成熟的備考方案，特別是還有很多真題可以練習(xí)。但新托福大家畢竟還不太熟悉，也沒有真正的全真題可練。所以準(zhǔn)備一本OG，可以得到比較權(quán)威的指導(dǎo)(其實(shí)有一定成分的心理安慰/信心)和一些參考題來練習(xí)。建議買雙語(yǔ)版比較好，重要信息都有中文翻譯，也更便宜些(基礎(chǔ)好的朋友可以買英語(yǔ)版)。目前根據(jù)參加9.15的朋友們反饋，考試難度和OG非常接近(考試比 OG稍微難一點(diǎn)點(diǎn))，OG應(yīng)該是必備的材料。
4.《新托?？荚囃耆ヂ浴愤@是新東方主編的一本10元的小冊(cè)子。不僅把ETS很多關(guān)于IBT的官方資料翻譯成中文，還穿插了多位新東方老師的從各個(gè)單項(xiàng)和綜合角度撰寫的多篇指導(dǎo)性較強(qiáng)的文章?？梢詫?duì)新托福有個(gè)比較完整的認(rèn)識(shí)，是很好的一本IBT入門書。
5. 《新托?？荚囬喿x技能與考點(diǎn)精練》(共三冊(cè)，可選購(gòu))這套書和并不是以托福閱讀題為基礎(chǔ)的輔導(dǎo)書，有點(diǎn)《新概念英語(yǔ)》甚至《大學(xué)英語(yǔ)》教材的風(fēng)格。注重通過對(duì)閱讀的基礎(chǔ)性訓(xùn)練和技巧性訓(xùn)練來打好閱讀能力的基礎(chǔ)。另外此套書還配有聽力延伸題與話題討論題，可以為新托福的聽力、作文和口語(yǔ)熱身。感覺適合在考前 4-5個(gè)月時(shí)訓(xùn)練，如果是做從簡(jiǎn)單的第一冊(cè)作起，可以在剛開始背《TOEFL詞匯》時(shí)就做，四級(jí)詞匯應(yīng)該足夠。(也可以結(jié)合自己基礎(chǔ)選購(gòu)其中的某一、兩冊(cè)練習(xí))。時(shí)間緊的話或者基礎(chǔ)好的話，此套書可以不用。
6. Longman教程(新東方引進(jìn)的《新托福綜合考試教程》)根據(jù)用過此書且考過IBT的CDers的反饋。特別是9.15歸來的朋友們反饋，這套書的難度比新托福考試簡(jiǎn)單，風(fēng)格和考試比較接近，但不如Delta接近。所以感覺此書適合做新托福入門的綜合訓(xùn)練用。建議在背完一遍《TOEFL詞匯》之后，開始把精力重點(diǎn)放在此套教程上?；ㄒ坏絻蓚€(gè)月大體上做完。要注意的是，這套教程不只有書本上的題目，?？糃D還提供了和書本題目題量基本相當(dāng)?shù)灰粯拥念}目。所以其實(shí)任務(wù)還是比較艱巨的。另外，?？糃D上有2套完整的仿真?？碱}，建議留套考前?？肌?這個(gè)階段如果還想多用?？紮z驗(yàn)的話，可以下載kaplan的模考CD，里面有4套題，但至少留2套考前?？?。不過，近(9月初)不少做過Longman也做過Delta的CDers反映，Longman教材的聽力和閱讀材料本身比較簡(jiǎn)單，但是答案選項(xiàng)卻經(jīng)常模棱兩可，而Delta則有點(diǎn)相反，材料稍難，但答案非常明確，單一。所以可能Delta更接近ETS的風(fēng)格。如果時(shí)間比較緊張，建議可以放棄Longman后面一半的練習(xí)，尤其是客觀題。但前面一般帶有指導(dǎo)信息的練習(xí)題還是不錯(cuò)的新托福入門材料。
7. 《TOEFL.iBT 高分作文》這是北京新東方李笑來編寫的一本TWE185范文集。因?yàn)樾峦懈傻雷魑念}中的一題其實(shí)還是TWE185題(IBT已考題目中很多出自 TWE185，就算不是TWE185的題，風(fēng)格也一樣)。而且六道口語(yǔ)題中也有兩道和TWE185極似(甚至同樣出自TWE185)，所以TWE185的范文價(jià)值很大。而且此書配有范文的MP3，如果用聽寫和跟讀學(xué)習(xí)方法、還能同時(shí)練習(xí)聽力和口語(yǔ)。(手頭有該書舊版《TOEFL 6分作文》的朋友們可以不用買新版，兩書的范文是一樣的，舊版所缺的MP3和數(shù)頁(yè)新托福作文介紹及對(duì)策分別可以在下載貼編號(hào)IW03和導(dǎo)航帖之三十一找到)。這本書也同樣可以在一開始復(fù)習(xí)托福時(shí)就看，開始時(shí)熟讀一些范文，熟悉作文寫作基本格式，并積累其中的詞匯、短語(yǔ)、句式。之后好能配合MP3進(jìn)行聽寫和跟讀。
8.《TOEFL.iBT聽力新思維》此書目前可能還沒上市，或還沒大規(guī)模鋪開銷售(截至寫此帖時(shí))。其實(shí)是邱政政編寫的《TOEFL聽力新思維》的新版。舊版書中又很多聽力方面的真題總結(jié)和不錯(cuò)的聽力指導(dǎo)，新版又有針對(duì)性的加入了一些針對(duì)新托福的內(nèi)容。此書屬于指導(dǎo)類書籍，并什么題目可做。適合配合舊托福聽力材料和Longman教程進(jìn)行練習(xí)。此階段的時(shí)間安排：考前的第五個(gè)月：重點(diǎn)是背誦《TOEFL詞匯》，兼看 OG、“攻略”熟悉IBT。同時(shí)看“高分作文”的范文。結(jié)合“新思維”練習(xí)一些舊托福聽力題。有時(shí)間的話，做“閱讀技能與考點(diǎn)精連”(也可以那舊托真題練手)。
第一階段：新托福預(yù)熱階段(或者稱為適應(yīng)階段)
時(shí)間：距離考試3-5個(gè)月的時(shí)期建議準(zhǔn)備的材料和使用方案：
1. 王玉梅的《TOEFL詞匯》(2005版)，外加電腦軟件《新東方背單詞4》。新托福詞匯量相較舊托福的確有所加大，所以建議準(zhǔn)備王玉梅的詞匯書(詞匯量大，收錄5000多個(gè)單詞)。而且，《新東方背單詞4》中的托福詞庫(kù)和王玉梅書的詞匯量接近，也是5000出頭。建議一開始背誦詞匯書，在背誦2周到一月之后，開始用《新東方背單詞》復(fù)習(xí)背過的單詞。書本比較適合單詞初記，軟件比較適合用來篩選出自己難以背出的單詞來進(jìn)行強(qiáng)化記憶(用軟件的單詞測(cè)驗(yàn)功能篩選出難記單詞)。如果按照每天新背一個(gè)list的進(jìn)度，40天可以背完第一篇。(但要注意不要放松對(duì)舊單詞的復(fù)習(xí)，鞏固舊單詞的重要性不亞于背新單詞)。當(dāng)然，另外有張紅巖、俞敏洪、李笑來的詞匯書也比較受歡迎。如果大家手頭已經(jīng)有或者在背那三本，問題也不大，不過會(huì)比《新東方背單詞4》的托福詞庫(kù)要少。另外，四本書中李笑來那本詞匯書量小，2140個(gè)核心詞匯，不建議有3個(gè)月以上備考時(shí)間的朋友準(zhǔn)備。
2. 舊托福真題新托福畢竟是舊托福的延伸，所以舊托福也有一定的參考價(jià)值。建議在背了3周新詞(一半單詞)時(shí)，開始練習(xí)舊托福真題。主要是練習(xí)聽力的 partB、C和閱讀題。(基礎(chǔ)一般的同學(xué)，建議用2000以前的聽力真題練習(xí)，語(yǔ)速比較慢)不過不一定要像考試那樣練習(xí)。比如托福聽力剛剛聽時(shí)，不一定要急著做題，而嘗試聽懂大意，一遍不行就兩遍、三遍……同時(shí)，舊托福聽力partC還可以用來聽寫和跟讀，并幫助提高口語(yǔ)能力。閱讀也不用急著像舊托?？荚囈蟮钠骄?1分鐘做完一篇，可以放慢做題節(jié)奏。語(yǔ)法雖然在新托福里不是一個(gè)單獨(dú)考察項(xiàng)目，但其實(shí)融入了口語(yǔ)和作文中，所以舊托福語(yǔ)法題也可以作為檢測(cè)自己語(yǔ)法水平的手段。(個(gè)人覺得在考前2個(gè)月時(shí)，保證舊托語(yǔ)法題75%以上的正確率還是必要的)作文題的復(fù)習(xí)下面有介紹?？傮w來說，舊托福的材料作用主要是熱身，或者說是為一個(gè)英語(yǔ)水平普通的考生提供面向新托福的過渡，不一定要訓(xùn)練太多。
3. OG(ETS的《新托福官方指南》)雖然過去大家考舊托福和GRE的時(shí)候，不會(huì)有什么人去看OG，那也是因?yàn)閷?duì)于舊托福和GRE已經(jīng)有了很成熟的備考方案，特別是還有很多真題可以練習(xí)。但新托福大家畢竟還不太熟悉，也沒有真正的全真題可練。所以準(zhǔn)備一本OG，可以得到比較權(quán)威的指導(dǎo)(其實(shí)有一定成分的心理安慰/信心)和一些參考題來練習(xí)。建議買雙語(yǔ)版比較好，重要信息都有中文翻譯，也更便宜些(基礎(chǔ)好的朋友可以買英語(yǔ)版)。目前根據(jù)參加9.15的朋友們反饋，考試難度和OG非常接近(考試比 OG稍微難一點(diǎn)點(diǎn))，OG應(yīng)該是必備的材料。
4.《新托?？荚囃耆ヂ浴愤@是新東方主編的一本10元的小冊(cè)子。不僅把ETS很多關(guān)于IBT的官方資料翻譯成中文，還穿插了多位新東方老師的從各個(gè)單項(xiàng)和綜合角度撰寫的多篇指導(dǎo)性較強(qiáng)的文章?？梢詫?duì)新托福有個(gè)比較完整的認(rèn)識(shí)，是很好的一本IBT入門書。
5. 《新托?？荚囬喿x技能與考點(diǎn)精練》(共三冊(cè)，可選購(gòu))這套書和并不是以托福閱讀題為基礎(chǔ)的輔導(dǎo)書，有點(diǎn)《新概念英語(yǔ)》甚至《大學(xué)英語(yǔ)》教材的風(fēng)格。注重通過對(duì)閱讀的基礎(chǔ)性訓(xùn)練和技巧性訓(xùn)練來打好閱讀能力的基礎(chǔ)。另外此套書還配有聽力延伸題與話題討論題，可以為新托福的聽力、作文和口語(yǔ)熱身。感覺適合在考前 4-5個(gè)月時(shí)訓(xùn)練，如果是做從簡(jiǎn)單的第一冊(cè)作起，可以在剛開始背《TOEFL詞匯》時(shí)就做，四級(jí)詞匯應(yīng)該足夠。(也可以結(jié)合自己基礎(chǔ)選購(gòu)其中的某一、兩冊(cè)練習(xí))。時(shí)間緊的話或者基礎(chǔ)好的話，此套書可以不用。
6. Longman教程(新東方引進(jìn)的《新托福綜合考試教程》)根據(jù)用過此書且考過IBT的CDers的反饋。特別是9.15歸來的朋友們反饋，這套書的難度比新托福考試簡(jiǎn)單，風(fēng)格和考試比較接近，但不如Delta接近。所以感覺此書適合做新托福入門的綜合訓(xùn)練用。建議在背完一遍《TOEFL詞匯》之后，開始把精力重點(diǎn)放在此套教程上?；ㄒ坏絻蓚€(gè)月大體上做完。要注意的是，這套教程不只有書本上的題目，?？糃D還提供了和書本題目題量基本相當(dāng)?shù)灰粯拥念}目。所以其實(shí)任務(wù)還是比較艱巨的。另外，?？糃D上有2套完整的仿真?？碱}，建議留套考前?？肌?這個(gè)階段如果還想多用?？紮z驗(yàn)的話，可以下載kaplan的模考CD，里面有4套題，但至少留2套考前?？?。不過，近(9月初)不少做過Longman也做過Delta的CDers反映，Longman教材的聽力和閱讀材料本身比較簡(jiǎn)單，但是答案選項(xiàng)卻經(jīng)常模棱兩可，而Delta則有點(diǎn)相反，材料稍難，但答案非常明確，單一。所以可能Delta更接近ETS的風(fēng)格。如果時(shí)間比較緊張，建議可以放棄Longman后面一半的練習(xí)，尤其是客觀題。但前面一般帶有指導(dǎo)信息的練習(xí)題還是不錯(cuò)的新托福入門材料。
7. 《TOEFL.iBT 高分作文》這是北京新東方李笑來編寫的一本TWE185范文集。因?yàn)樾峦懈傻雷魑念}中的一題其實(shí)還是TWE185題(IBT已考題目中很多出自 TWE185，就算不是TWE185的題，風(fēng)格也一樣)。而且六道口語(yǔ)題中也有兩道和TWE185極似(甚至同樣出自TWE185)，所以TWE185的范文價(jià)值很大。而且此書配有范文的MP3，如果用聽寫和跟讀學(xué)習(xí)方法、還能同時(shí)練習(xí)聽力和口語(yǔ)。(手頭有該書舊版《TOEFL 6分作文》的朋友們可以不用買新版，兩書的范文是一樣的，舊版所缺的MP3和數(shù)頁(yè)新托福作文介紹及對(duì)策分別可以在下載貼編號(hào)IW03和導(dǎo)航帖之三十一找到)。這本書也同樣可以在一開始復(fù)習(xí)托福時(shí)就看，開始時(shí)熟讀一些范文，熟悉作文寫作基本格式，并積累其中的詞匯、短語(yǔ)、句式。之后好能配合MP3進(jìn)行聽寫和跟讀。
8.《TOEFL.iBT聽力新思維》此書目前可能還沒上市，或還沒大規(guī)模鋪開銷售(截至寫此帖時(shí))。其實(shí)是邱政政編寫的《TOEFL聽力新思維》的新版。舊版書中又很多聽力方面的真題總結(jié)和不錯(cuò)的聽力指導(dǎo)，新版又有針對(duì)性的加入了一些針對(duì)新托福的內(nèi)容。此書屬于指導(dǎo)類書籍，并什么題目可做。適合配合舊托福聽力材料和Longman教程進(jìn)行練習(xí)。此階段的時(shí)間安排：考前的第五個(gè)月：重點(diǎn)是背誦《TOEFL詞匯》，兼看 OG、“攻略”熟悉IBT。同時(shí)看“高分作文”的范文。結(jié)合“新思維”練習(xí)一些舊托福聽力題。有時(shí)間的話，做“閱讀技能與考點(diǎn)精連”(也可以那舊托真題練手)。