一、理論基礎(chǔ)
以人為中心的治療是人本位主義心理學(xué)理論發(fā)展起來的心理治療法。人本位主義理論認(rèn)為，人有一種發(fā)展自身潛能的內(nèi)在傾向，自我實(shí)現(xiàn)的需要是人層次的需要，能給人“高峰體驗(yàn)”的喜悅，而現(xiàn)實(shí)的自我與理想的自我往往有差距，心理障礙必然隨之發(fā)生。考試大網(wǎng)站整理人本位主義的治療方法就是讓病人從各方面認(rèn)識自己，并學(xué)會指導(dǎo)和調(diào)整自己，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。
二、治療方法
治療者要了解病人怎樣理解和體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人認(rèn)識自己的潛能，驅(qū)使他去改善自身的情況和人際關(guān)系，并建立自己的生活目標(biāo)。一般的治療方法是用一把空椅子，要病人前后變換角色，一是自己，一是想象中的人，在兩者之間展開對話。這樣病人很快就會把自己受傷的心情和憤怒全部投到這把椅子上。當(dāng)病人的情感從壓抑中釋放出來后，就會積極地意識到自己的情感和行為。也可是治療者與病人交談，但治療者很少作解釋及提問，主要是讓病人宣泄內(nèi)心的情感。
以人為中心的治療是人本位主義心理學(xué)理論發(fā)展起來的心理治療法。人本位主義理論認(rèn)為，人有一種發(fā)展自身潛能的內(nèi)在傾向，自我實(shí)現(xiàn)的需要是人層次的需要，能給人“高峰體驗(yàn)”的喜悅，而現(xiàn)實(shí)的自我與理想的自我往往有差距，心理障礙必然隨之發(fā)生。考試大網(wǎng)站整理人本位主義的治療方法就是讓病人從各方面認(rèn)識自己，并學(xué)會指導(dǎo)和調(diào)整自己，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。
二、治療方法
治療者要了解病人怎樣理解和體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人認(rèn)識自己的潛能，驅(qū)使他去改善自身的情況和人際關(guān)系，并建立自己的生活目標(biāo)。一般的治療方法是用一把空椅子，要病人前后變換角色，一是自己，一是想象中的人，在兩者之間展開對話。這樣病人很快就會把自己受傷的心情和憤怒全部投到這把椅子上。當(dāng)病人的情感從壓抑中釋放出來后，就會積極地意識到自己的情感和行為。也可是治療者與病人交談，但治療者很少作解釋及提問，主要是讓病人宣泄內(nèi)心的情感。