兒童植物常識:高粱——亞洲紅米

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    高粱又名蜀黍、蜀秫、蘆粟、茭子等。它是人類栽培的最古老的作物之一。距今五千年前在我國已有種植。我國考古學家在河南省鄭州大河村原始社會遺址里,發(fā)現(xiàn)了用陶罐盛裝的大量的高粱子粒;在江蘇省新沂縣三里墩西周文化層遺址里,發(fā)現(xiàn)了高粱秸稈和葉片的印痕;在遼寧省遼陽三道壕西漢遺址里,發(fā)現(xiàn)成堆的碳化高粱子粒。表明我國在距今五千年前已經(jīng)種植高粱,在兩千年前高粱已經(jīng)在黃河流域和長江流域廣大地區(qū)種植了。
    高粱子粒中含淀粉60%~78%,含蛋白質7.7%~16.3%,含脂肪3.9%~5.2%,含粗纖維1.5%~4.0%,含糖分1.0%~1.5%。另外,還含有0.03%~3.29%的單寧。高粱的出米率達70%~90%。子粒適口性比較好。
    高粱子粒的發(fā)熱量每公斤一般為3,300卡,僅次于玉米,高于燕麥、大麥和小麥。子??梢阅シ邸⒅铺?、釀酒。不但作食用,也可作飼料用,又是輕工業(yè)的重要原料。