1.ウエストに帯板をつけて準備。まずは帯が半分の幅になるように折る。輪を下にしたら、テ先から８０センチぐらいのところにビンチで印をつける。
1.在腰部帶好前板（和服小飾品之一，用來平整腰帶正面）準備好。首先把腰帶折成一半寬。如果腰帶邊朝下的話，從前端開始約８０厘米處用夾子夾好，折好印。
2.ビンチが體の中央にくるように、タレを二巻きする。
2.為了使夾子移到身體中央，把腰帶末端圍著身體纏兩圈。
3.二巻きしたら、ゆるまないようにしっかりタレを引っ張っておく。
3.纏完好，防止松跨拉緊腰帶末端。
4.テ先を上にしてギュッと固く結(jié)ぶ。長いほうのタレは、縦に折って半分の幅に。
4.把腰帶前端放在上面用力拉緊張。把較長的腰帶末端豎著折著一半寬。
5.帯の上の位置でリボン結(jié)びをする。
5.在腰帶靠上的位置上打一個蝴蝶結(jié)。
6.垂れ下がった長いほうを二つ折り。
6.垂下來長的部分折兩折。
7.二つ折りした部分をリボンと體の間にいれこむ。この時、深く入れ込むと著くずれしにくい。ただし、帯の位置が下に下がらないように入れるのが、キレイに仕上げるコツ！
7.折好兩折的部分塞出蝴蝶結(jié)和身體之間。這時如果塞得太深就會很難解開。漂亮的關(guān)鍵是不要讓腰帶的位置下滑。
8.半幅帯の結(jié)び方７のように、左手で帯の上を、右手を帯の下をつかんで、右方向に回す。ビンチをはずし、鏡で後ろ姿を見て、帯びの位置や形、浴衣のしわなどを確認しよう。
8.半幅帶的系方與７相同，用左手抓住腰帶上方，右手抓住要求下方，向右轉(zhuǎn)。松開夾子，用鏡子檢查后面，確認腰帶的位置形狀，和服有沒有折皺。
1.在腰部帶好前板（和服小飾品之一，用來平整腰帶正面）準備好。首先把腰帶折成一半寬。如果腰帶邊朝下的話，從前端開始約８０厘米處用夾子夾好，折好印。
2.ビンチが體の中央にくるように、タレを二巻きする。
2.為了使夾子移到身體中央，把腰帶末端圍著身體纏兩圈。
3.二巻きしたら、ゆるまないようにしっかりタレを引っ張っておく。
3.纏完好，防止松跨拉緊腰帶末端。
4.テ先を上にしてギュッと固く結(jié)ぶ。長いほうのタレは、縦に折って半分の幅に。
4.把腰帶前端放在上面用力拉緊張。把較長的腰帶末端豎著折著一半寬。
5.帯の上の位置でリボン結(jié)びをする。
5.在腰帶靠上的位置上打一個蝴蝶結(jié)。
6.垂れ下がった長いほうを二つ折り。
6.垂下來長的部分折兩折。
7.二つ折りした部分をリボンと體の間にいれこむ。この時、深く入れ込むと著くずれしにくい。ただし、帯の位置が下に下がらないように入れるのが、キレイに仕上げるコツ！
7.折好兩折的部分塞出蝴蝶結(jié)和身體之間。這時如果塞得太深就會很難解開。漂亮的關(guān)鍵是不要讓腰帶的位置下滑。
8.半幅帯の結(jié)び方７のように、左手で帯の上を、右手を帯の下をつかんで、右方向に回す。ビンチをはずし、鏡で後ろ姿を見て、帯びの位置や形、浴衣のしわなどを確認しよう。
8.半幅帶的系方與７相同，用左手抓住腰帶上方，右手抓住要求下方，向右轉(zhuǎn)。松開夾子，用鏡子檢查后面，確認腰帶的位置形狀，和服有沒有折皺。