如何正確測(cè)量血壓

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測(cè)試血壓的注意事項(xiàng):
    測(cè)試前,應(yīng)得到充分休息,勿吸煙,飲酒與咖啡,切不可憋尿。
    坐位或臥位由于受回心血流與交感神經(jīng)的影響,而使血壓有差異,故應(yīng)當(dāng)固定一種姿勢(shì),不論采用何種姿勢(shì),都要求氣囊與心臟在一個(gè)水平,否則影響結(jié)果。
    氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3,不可過松,也勿過緊,否則血壓值會(huì)降低
    注氣速度宜慢,水銀柱高度在聽診聲音消失后再升高20mmHg即可;放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。
    聽診器應(yīng)放在肘動(dòng)脈處,再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓(高壓),繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時(shí)為舒張壓(低壓)。
    自測(cè)血壓,以晨起空腹時(shí)為好,餐后對(duì)血壓會(huì)有影響。
    當(dāng)前血壓計(jì)比較普遍,醫(yī)生鼓勵(lì)病人能在家中自己測(cè)血壓,這不僅方便,而且血壓計(jì)固定可以減少誤差,更有趣的是,近年來發(fā)現(xiàn)有些人每一見到穿白大衣的醫(yī)務(wù)人員就不由自主地緊張起來,從而使血壓升高,醫(yī)學(xué)稱"白衣高血壓癥",能克服這種現(xiàn)象的方法之一就是在家中測(cè)血。