踝關(guān)節(jié)由脛腓骨下端關(guān)節(jié)面和距骨的上及內(nèi)、外側(cè)關(guān)節(jié)面所構(gòu)成，它承受著全身的重量。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，主要依賴內(nèi)側(cè)有三角韌帶，外側(cè)有腓跟和腓距韌帶與脛腓下關(guān)節(jié)韌帶等來維持。它的活動(dòng)以伸、屈為主。
在道路不平、下樓梯、走坡路、不慎失足等情況下，由于足的過度內(nèi)翻或外翻而引起側(cè)副韌帶損傷者多見。嚴(yán)重者可并發(fā)單踝骨折、雙踝及三踝骨折，或脛腓下關(guān)節(jié)韌帶斷裂等。
功能鍛煉早期作踝關(guān)節(jié)伸、屈活動(dòng)是關(guān)鍵的治療方法。因踝部的肌肉少，周圍完全是肌腱和考試，大收集整理韌帶組織，血腫吸收較慢，加之血腫機(jī)化和滲出粘連，容易發(fā)生關(guān)節(jié)僵直。具體鍛煉方法，請(qǐng)查閱“踝部骨折”的各種練功圖譜。功能鍛煉一定要循序漸進(jìn)，堅(jiān)持練功，可獲得滿意的療效。
在道路不平、下樓梯、走坡路、不慎失足等情況下，由于足的過度內(nèi)翻或外翻而引起側(cè)副韌帶損傷者多見。嚴(yán)重者可并發(fā)單踝骨折、雙踝及三踝骨折，或脛腓下關(guān)節(jié)韌帶斷裂等。
功能鍛煉早期作踝關(guān)節(jié)伸、屈活動(dòng)是關(guān)鍵的治療方法。因踝部的肌肉少，周圍完全是肌腱和考試，大收集整理韌帶組織，血腫吸收較慢，加之血腫機(jī)化和滲出粘連，容易發(fā)生關(guān)節(jié)僵直。具體鍛煉方法，請(qǐng)查閱“踝部骨折”的各種練功圖譜。功能鍛煉一定要循序漸進(jìn)，堅(jiān)持練功，可獲得滿意的療效。