中考臨近，緊張的不只是積極備考的學(xué)生，不少家長也跟著緊張起來。雞鴨魚肉、山珍海味成了不少考生家庭餐桌上的主角，有心急的家長更是購買大量高檔補(bǔ)品、保健品。記者走訪發(fā)現(xiàn)，市區(qū)大小藥店里的健腦口服液、蛋白粉、洋參等一片熱賣，尤其是標(biāo)榜有“提神”、“補(bǔ)腦”、“提高記憶力”等功能的保健品更是備受青睞。專家表示，貪多求快地盲目進(jìn)補(bǔ)可能適得其反，而保持科學(xué)飲食才能事半功倍。
據(jù)《汕頭都市報(bào)》報(bào)道，記者在市區(qū)幾家藥店了解到，近段時(shí)間來各類補(bǔ)品保健品的銷售火旺，少則幾十、上百元一盒的提神健腦口服液、營養(yǎng)粉，多則數(shù)千元的高檔滋補(bǔ)品，都成為家長們爭相搶購的對(duì)象。
一家藥店的工作人員告訴記者，購買洋參的家長較為普遍，另外有“提神醒腦”或“幫助提升記憶力”功能的保健品也很受歡迎，不少家長都是一次性買幾盒或者上十盒。一位正為備考的兒子選購補(bǔ)品的家長告訴記者，她常常跟其他學(xué)生家長交流進(jìn)補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)，四處打聽哪種保健品有效。
她坦言：“我總擔(dān)心別人家的孩子吃了，而我的孩子沒吃就會(huì)落后一步，所以無論多貴的保健品都毫不猶豫地買給他吃?！笔兄行尼t(yī)院預(yù)防保健科主任林楚英介紹說，近來不少家長都誤認(rèn)為服用保健品是最快捷有效的進(jìn)補(bǔ)途徑，希望借助保健品來達(dá)到“迅速提高記憶力”、“提高學(xué)習(xí)成績”的效果，其實(shí)，如果考生吸收不了或不適應(yīng)的話，還可能導(dǎo)致腹瀉、過敏、感冒上火等病癥。
林主任提醒家長，營養(yǎng)和知識(shí)一樣要靠平時(shí)的積累，考生日常的生活規(guī)律不要改變，考前飲食主要以清淡為主，注意多吃青菜和水果，考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。可適當(dāng)吃些洋參等普通補(bǔ)品（在白天服用），如果感覺上火、煩躁，可飲些金銀花、菊花水，或者綠豆湯、冬瓜湯等，也可以用清熱解暑的蓮葉加青蒿熬水服用。
據(jù)《汕頭都市報(bào)》報(bào)道，記者在市區(qū)幾家藥店了解到，近段時(shí)間來各類補(bǔ)品保健品的銷售火旺，少則幾十、上百元一盒的提神健腦口服液、營養(yǎng)粉，多則數(shù)千元的高檔滋補(bǔ)品，都成為家長們爭相搶購的對(duì)象。
一家藥店的工作人員告訴記者，購買洋參的家長較為普遍，另外有“提神醒腦”或“幫助提升記憶力”功能的保健品也很受歡迎，不少家長都是一次性買幾盒或者上十盒。一位正為備考的兒子選購補(bǔ)品的家長告訴記者，她常常跟其他學(xué)生家長交流進(jìn)補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)，四處打聽哪種保健品有效。
她坦言：“我總擔(dān)心別人家的孩子吃了，而我的孩子沒吃就會(huì)落后一步，所以無論多貴的保健品都毫不猶豫地買給他吃?！笔兄行尼t(yī)院預(yù)防保健科主任林楚英介紹說，近來不少家長都誤認(rèn)為服用保健品是最快捷有效的進(jìn)補(bǔ)途徑，希望借助保健品來達(dá)到“迅速提高記憶力”、“提高學(xué)習(xí)成績”的效果，其實(shí)，如果考生吸收不了或不適應(yīng)的話，還可能導(dǎo)致腹瀉、過敏、感冒上火等病癥。
林主任提醒家長，營養(yǎng)和知識(shí)一樣要靠平時(shí)的積累，考生日常的生活規(guī)律不要改變，考前飲食主要以清淡為主，注意多吃青菜和水果，考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。可適當(dāng)吃些洋參等普通補(bǔ)品（在白天服用），如果感覺上火、煩躁，可飲些金銀花、菊花水，或者綠豆湯、冬瓜湯等，也可以用清熱解暑的蓮葉加青蒿熬水服用。