9月11日 距離考試4天 制訂考試方案
要能做到從容進考場,就得提前準(zhǔn)備,不然就會臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個細節(jié)的宗旨。
從作息時間上說,要有充裕的時間吃早餐,一般選用高維生素、高熱量的食物,在考前一個半小時之前用餐完畢,但不要吃得過飽,否則,過多的血液還在幫助消化,大腦就會相對缺血,影響考生在考場上智力的發(fā)揮。
到考場時間不宜過早或過晚,一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了,與各種干擾因素接觸過多,容易破壞良好的心理感覺;太晚了,開考后才進考場,往往出現(xiàn)慌張的感覺。
上午考完后,休息一會兒后,再吃午飯。午飯后不要馬上睡覺,稍微活動,散散步,聽聽音樂。午睡時間安排30分鐘到40分鐘即可。家長以及陪伴一定要注意提醒考生,以免考試遲到。
從復(fù)習(xí)方面說,考前避免與同學(xué)、老師交談,因為在交談討論中,往往會發(fā)現(xiàn)自己某些尚未弄懂的地方,其結(jié)果是立即緊張起來;考前不要再心急火燎亂翻書,先不說是不是真有許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到,就是這種慌張狀態(tài)足已難出好成績;考完就完,考一科少一科,不對題,這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。
9月12日 距離考試3天 物質(zhì)準(zhǔn)備
考試所用的考試用具等,應(yīng)歸納在一起,放入一個透明的塑料袋或文件袋中。
還可以準(zhǔn)備一條小毛巾,用來擦汗。
確定考試當(dāng)天要穿的衣服,并單獨放置,別到了7日早晨,因為挑選衣服而耽誤時間。
給自行車胎打足氣,并進行保養(yǎng)。
準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
考試期間不得右下列行為之一,否為違紀(jì)處理:將書籍、筆記、帶有文字的紙張、具備文字儲存和音響功能的計算器、商務(wù)通、電子筆和各種通訊工具等夾帶至考場座位;在答題卷密封線外書寫自己的姓名或準(zhǔn)考證號以及做其他與答題無關(guān)的標(biāo)記;考試開始30分鐘內(nèi)仍未在答題卡和答題卷規(guī)定的位置填寫(填涂)姓名、身份證件號碼及準(zhǔn)考證號碼。
要能做到從容進考場,就得提前準(zhǔn)備,不然就會臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個細節(jié)的宗旨。
從作息時間上說,要有充裕的時間吃早餐,一般選用高維生素、高熱量的食物,在考前一個半小時之前用餐完畢,但不要吃得過飽,否則,過多的血液還在幫助消化,大腦就會相對缺血,影響考生在考場上智力的發(fā)揮。
到考場時間不宜過早或過晚,一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了,與各種干擾因素接觸過多,容易破壞良好的心理感覺;太晚了,開考后才進考場,往往出現(xiàn)慌張的感覺。
上午考完后,休息一會兒后,再吃午飯。午飯后不要馬上睡覺,稍微活動,散散步,聽聽音樂。午睡時間安排30分鐘到40分鐘即可。家長以及陪伴一定要注意提醒考生,以免考試遲到。
從復(fù)習(xí)方面說,考前避免與同學(xué)、老師交談,因為在交談討論中,往往會發(fā)現(xiàn)自己某些尚未弄懂的地方,其結(jié)果是立即緊張起來;考前不要再心急火燎亂翻書,先不說是不是真有許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到,就是這種慌張狀態(tài)足已難出好成績;考完就完,考一科少一科,不對題,這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。
9月12日 距離考試3天 物質(zhì)準(zhǔn)備
考試所用的考試用具等,應(yīng)歸納在一起,放入一個透明的塑料袋或文件袋中。
還可以準(zhǔn)備一條小毛巾,用來擦汗。
確定考試當(dāng)天要穿的衣服,并單獨放置,別到了7日早晨,因為挑選衣服而耽誤時間。
給自行車胎打足氣,并進行保養(yǎng)。
準(zhǔn)備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書包里。
考試期間不得右下列行為之一,否為違紀(jì)處理:將書籍、筆記、帶有文字的紙張、具備文字儲存和音響功能的計算器、商務(wù)通、電子筆和各種通訊工具等夾帶至考場座位;在答題卷密封線外書寫自己的姓名或準(zhǔn)考證號以及做其他與答題無關(guān)的標(biāo)記;考試開始30分鐘內(nèi)仍未在答題卡和答題卷規(guī)定的位置填寫(填涂)姓名、身份證件號碼及準(zhǔn)考證號碼。