高考啟動(dòng)階段經(jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題就是自信心不足。存在這方面問(wèn)題的學(xué)生，通常不敢去面對(duì)高考，產(chǎn)生一定程度的逃避心理。有的孩子表現(xiàn)為沉迷于網(wǎng)絡(luò)、玄幻小說(shuō)等，有的則表現(xiàn)為硬著頭皮學(xué)習(xí)，甚至表現(xiàn)出玩命的狀態(tài)，實(shí)際上都是內(nèi)心自卑和膽怯的表現(xiàn)。當(dāng)然，這會(huì)直接導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)中效率低下、狀態(tài)不良。那么，家長(zhǎng)該怎樣幫助孩子提升自信心呢？
簡(jiǎn)單地說(shuō)，可以采取以下幾方面的建議：
1.舉行啟動(dòng)儀式，尊重高考
“啟動(dòng)高考，你尊重它了嗎？”這個(gè)問(wèn)題是高三家庭首先要面對(duì)的。也許很多家長(zhǎng)和同學(xué)都會(huì)奇怪，“高考的影響何其重大啊，怎么會(huì)有人不尊重它呢？”其實(shí)，尊重的意義遠(yuǎn)不止重視那么簡(jiǎn)單，憂(yōu)心忡忡地重視和斗志昂揚(yáng)地重視，其效果完全不同。
建議在啟動(dòng)高考時(shí)，大家可以學(xué)習(xí)古人的一些做法，采取一定的禮儀。“詩(shī)書(shū)禮樂(lè)易春秋”合稱(chēng)六藝或六經(jīng)，在古代的學(xué)習(xí)中，“禮”的學(xué)習(xí)占有重要的地位和作用。它能夠使人們的學(xué)習(xí)、工作和生活更有法度和規(guī)則，同時(shí)極大地增強(qiáng)人們的信心和勇氣。所以，當(dāng)你把高考作為一件家庭和個(gè)人的大事來(lái)看時(shí)，你也需要采取一些特定的禮儀來(lái)表達(dá)你的重視，而不是每天把它掛在嘴邊，成為一種嘮叨或者擔(dān)憂(yōu)。具體的做法可以是，全家沐浴之后前往一個(gè)很有意境的地方，比如一所寺院，誠(chéng)懇地相互交流意見(jiàn)。這樣做可以讓孩子能夠靜下心來(lái)，全身心融入到高三學(xué)習(xí)之中。
2.采取積極的心理暗示，鼓勵(lì)孩子
積極的心理暗示對(duì)于自信心的提升來(lái)說(shuō)非常有效，在此，我教給大家一些具體的做法。例如：
日思一獲，日思一過(guò)；這句話(huà)的意思是說(shuō)，每天在睡覺(jué)前思考一下“今天我收獲了點(diǎn)什么，今天我做錯(cuò)了點(diǎn)什么？”其實(shí)，每個(gè)人的問(wèn)題并不多，即便學(xué)習(xí)再差的孩子，如果每天都有一點(diǎn)收獲，每天都能發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)問(wèn)題，并能不斷地改正。那么，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題正在快速減少，信心也會(huì)大大提升。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，可以采取以下幾方面的建議：
1.舉行啟動(dòng)儀式，尊重高考
“啟動(dòng)高考，你尊重它了嗎？”這個(gè)問(wèn)題是高三家庭首先要面對(duì)的。也許很多家長(zhǎng)和同學(xué)都會(huì)奇怪，“高考的影響何其重大啊，怎么會(huì)有人不尊重它呢？”其實(shí)，尊重的意義遠(yuǎn)不止重視那么簡(jiǎn)單，憂(yōu)心忡忡地重視和斗志昂揚(yáng)地重視，其效果完全不同。
建議在啟動(dòng)高考時(shí)，大家可以學(xué)習(xí)古人的一些做法，采取一定的禮儀。“詩(shī)書(shū)禮樂(lè)易春秋”合稱(chēng)六藝或六經(jīng)，在古代的學(xué)習(xí)中，“禮”的學(xué)習(xí)占有重要的地位和作用。它能夠使人們的學(xué)習(xí)、工作和生活更有法度和規(guī)則，同時(shí)極大地增強(qiáng)人們的信心和勇氣。所以，當(dāng)你把高考作為一件家庭和個(gè)人的大事來(lái)看時(shí)，你也需要采取一些特定的禮儀來(lái)表達(dá)你的重視，而不是每天把它掛在嘴邊，成為一種嘮叨或者擔(dān)憂(yōu)。具體的做法可以是，全家沐浴之后前往一個(gè)很有意境的地方，比如一所寺院，誠(chéng)懇地相互交流意見(jiàn)。這樣做可以讓孩子能夠靜下心來(lái)，全身心融入到高三學(xué)習(xí)之中。
2.采取積極的心理暗示，鼓勵(lì)孩子
積極的心理暗示對(duì)于自信心的提升來(lái)說(shuō)非常有效，在此，我教給大家一些具體的做法。例如：
日思一獲，日思一過(guò)；這句話(huà)的意思是說(shuō)，每天在睡覺(jué)前思考一下“今天我收獲了點(diǎn)什么，今天我做錯(cuò)了點(diǎn)什么？”其實(shí)，每個(gè)人的問(wèn)題并不多，即便學(xué)習(xí)再差的孩子，如果每天都有一點(diǎn)收獲，每天都能發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)問(wèn)題，并能不斷地改正。那么，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題正在快速減少，信心也會(huì)大大提升。