目前尚缺乏有效的抗流感病毒藥物，如無并發(fā)癥不需特殊治療，著重于護(hù)理及并發(fā)癥的預(yù)防。
家庭治療措施
●多休息
臥床休息是必要的，因?yàn)檫@使你體內(nèi)的能量能專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動(dòng)，將減低你的抵抗力，并容易招致并發(fā)癥。
●加強(qiáng)預(yù)防
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發(fā)生流感的誘因。每年，科學(xué)家們都會(huì)研究一種針對(duì)最新考，試大收集整理流行的感冒病毒的疫苗。因此的預(yù)防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。
●注意通風(fēng)
室內(nèi)經(jīng)常灑水，開窗通風(fēng)，經(jīng)常洗曬被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。臥房內(nèi)的濕度將有助于減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔干燥的不適。
●避免去公共場所
由于病毒蔓延迅速，流行期間應(yīng)少到公共場所去，并躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染。
●戒除不良習(xí)慣
抽煙及喝酒也會(huì)破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。
●避免接吻
接吻是傳染流行性病毒的途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會(huì)被傳染。
●使用止痛藥
如果發(fā)燒頭痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退熱止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引發(fā)雷氏癥候群。
●謹(jǐn)慎服藥
感冒成藥或許能提供暫時(shí)的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，能止住你的鼻水。但需小心，這些藥能將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復(fù)原了。提前恢復(fù)原來的日?；顒?dòng)，將引起感冒復(fù)發(fā)或嚴(yán)重的并發(fā)癥。
●用鹽水漱喉嚨
喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，并將聚積的分泌考試，大收集整理物沖掉。將1茶匙鹽溶人50cc的溫水中。這濃度近似體內(nèi)組織的PH值，非常緩和舒適。
●潤滑鼻子
由于不斷地擤鼻涕，會(huì)覺得鼻子干痛。因此，經(jīng)常用凡十林潤滑鼻孔，以減少刺激。
●熱敷
流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、無力。不妨用熱敷袋來紓解肌肉不適。
●泡腳
若有頭痛或鼻塞的癥狀，將腳泡在熱水中或許有幫助。
●搓背
搓背可能有助于活化免疫系統(tǒng)，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。
●多喝水
如果有發(fā)燒癥狀，液體的補(bǔ)充尤其重要，以免引起虛脫。此外，當(dāng)你太虛弱而無法進(jìn)食時(shí)，液體能夠提供所需的養(yǎng)分。淡湯及果菜汁等是很好液體補(bǔ)充劑，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，這兩者皆含豐富的維生素及礦物質(zhì)。
●吃清淡的食物
感冒可能使你沒有食欲。但當(dāng)你準(zhǔn)備從流質(zhì)的食物轉(zhuǎn)換成較固態(tài)的食物時(shí)，應(yīng)著重于溫和的淀粉質(zhì)食物。面包、香蕉、蘋果泥、干酪、米飯、馬鈴薯、麥片粥等都不錯(cuò)。
家庭治療措施
●多休息
臥床休息是必要的，因?yàn)檫@使你體內(nèi)的能量能專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動(dòng)，將減低你的抵抗力，并容易招致并發(fā)癥。
●加強(qiáng)預(yù)防
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發(fā)生流感的誘因。每年，科學(xué)家們都會(huì)研究一種針對(duì)最新考，試大收集整理流行的感冒病毒的疫苗。因此的預(yù)防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。
●注意通風(fēng)
室內(nèi)經(jīng)常灑水，開窗通風(fēng)，經(jīng)常洗曬被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。臥房內(nèi)的濕度將有助于減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔干燥的不適。
●避免去公共場所
由于病毒蔓延迅速，流行期間應(yīng)少到公共場所去，并躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染。
●戒除不良習(xí)慣
抽煙及喝酒也會(huì)破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。
●避免接吻
接吻是傳染流行性病毒的途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會(huì)被傳染。
●使用止痛藥
如果發(fā)燒頭痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退熱止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引發(fā)雷氏癥候群。
●謹(jǐn)慎服藥
感冒成藥或許能提供暫時(shí)的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，能止住你的鼻水。但需小心，這些藥能將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復(fù)原了。提前恢復(fù)原來的日?；顒?dòng)，將引起感冒復(fù)發(fā)或嚴(yán)重的并發(fā)癥。
●用鹽水漱喉嚨
喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，并將聚積的分泌考試，大收集整理物沖掉。將1茶匙鹽溶人50cc的溫水中。這濃度近似體內(nèi)組織的PH值，非常緩和舒適。
●潤滑鼻子
由于不斷地擤鼻涕，會(huì)覺得鼻子干痛。因此，經(jīng)常用凡十林潤滑鼻孔，以減少刺激。
●熱敷
流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、無力。不妨用熱敷袋來紓解肌肉不適。
●泡腳
若有頭痛或鼻塞的癥狀，將腳泡在熱水中或許有幫助。
●搓背
搓背可能有助于活化免疫系統(tǒng)，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。
●多喝水
如果有發(fā)燒癥狀，液體的補(bǔ)充尤其重要，以免引起虛脫。此外，當(dāng)你太虛弱而無法進(jìn)食時(shí)，液體能夠提供所需的養(yǎng)分。淡湯及果菜汁等是很好液體補(bǔ)充劑，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，這兩者皆含豐富的維生素及礦物質(zhì)。
●吃清淡的食物
感冒可能使你沒有食欲。但當(dāng)你準(zhǔn)備從流質(zhì)的食物轉(zhuǎn)換成較固態(tài)的食物時(shí)，應(yīng)著重于溫和的淀粉質(zhì)食物。面包、香蕉、蘋果泥、干酪、米飯、馬鈴薯、麥片粥等都不錯(cuò)。