2010年外科輔導(dǎo)：前列腺增生癥的防治要點

前列腺增生癥的防治主要從生活護理和飲食療法兩個方面進行：
    （一）生活護理
    1.保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。
    2.不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排出。
    3.保持大便通暢。
    4.不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。
    5.性生活不宜過度頻繁。
    6.衣著要暖和，避免著涼感冒。
    7.忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。
    （二）飲食療法
    1.飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
    2.若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆場或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。
    3.豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。
    4.禁飲酒。