一年一度的中考即將來臨，面對孩子人生第一次較大的選擇，家長應(yīng)該怎么辦？13日下午，成都戴氏英語學(xué)校舉辦了“戴氏中考考前心理指導(dǎo)會”。四川師范大學(xué)教授游永恒在指導(dǎo)會上提出，初中階段的學(xué)生正處于叛逆期，往往覺得與家長“代溝”最深，最“談不攏”。要想給孩子“助考”，家長可以從以下方面著手。
第一，家長要有一個好心態(tài)。臨考前這段時間，家長首先要保持愉悅的心情，多多鼓勵孩子，避免指責(zé)、埋怨他們。家長應(yīng)該有一個合理的定位，不要提出超出孩子實際學(xué)習(xí)成績的要求。此外，家長不要期望與孩子達(dá)到“無話不談”的境界，畢竟兩代人想法不一樣，只要孩子大事聽話，“代溝”在可調(diào)控范圍就可。
第二，當(dāng)好孩子的后勤員。考試前，一些家長甚至請假來照顧孩子。游永恒指出，這樣其實并不好，反而會給孩子帶來心理負(fù)擔(dān)。這段時間，家長只要注意一些生活細(xì)節(jié)就可。比如晚上提早關(guān)電視，讓孩子早點(diǎn)睡覺，保持充足的睡眠；平時有時間帶孩子一起堅持體育鍛煉，如果孩子不愿意，帶他散散步亦可；在家里，家長要多談輕松一點(diǎn)的話題，少提學(xué)習(xí)、考試；平時飲食保持營養(yǎng)均衡，少吃油膩及刺激性食物就行了。
第一，家長要有一個好心態(tài)。臨考前這段時間，家長首先要保持愉悅的心情，多多鼓勵孩子，避免指責(zé)、埋怨他們。家長應(yīng)該有一個合理的定位，不要提出超出孩子實際學(xué)習(xí)成績的要求。此外，家長不要期望與孩子達(dá)到“無話不談”的境界，畢竟兩代人想法不一樣，只要孩子大事聽話，“代溝”在可調(diào)控范圍就可。
第二，當(dāng)好孩子的后勤員。考試前，一些家長甚至請假來照顧孩子。游永恒指出，這樣其實并不好，反而會給孩子帶來心理負(fù)擔(dān)。這段時間，家長只要注意一些生活細(xì)節(jié)就可。比如晚上提早關(guān)電視，讓孩子早點(diǎn)睡覺，保持充足的睡眠；平時有時間帶孩子一起堅持體育鍛煉，如果孩子不愿意，帶他散散步亦可；在家里，家長要多談輕松一點(diǎn)的話題，少提學(xué)習(xí)、考試；平時飲食保持營養(yǎng)均衡，少吃油膩及刺激性食物就行了。