離開學(xué)還剩幾天，暑假作業(yè)卻才完成了不到1／4；明明休息了大半個暑假，卻依然哈欠連天……暑假接近尾聲，很多學(xué)生身上已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮、疲勞等狀況。經(jīng)過一個暑假的調(diào)整，為什么學(xué)生們的狀態(tài)反而變糟糕了？
剛走進(jìn)苗苗的家，張老師就被眼前的一幕嚇了一跳：書桌上橫七豎八地擺滿了暑假作業(yè)本，鉛筆、課本丟了一地，眼圈發(fā)黑的苗苗正在埋頭寫字。隨手翻幾本苗苗的作業(yè)，大部分還是空白的。
不是在狂趕作業(yè)，就是在瘋狂玩耍，暑假正在上演“后的瘋狂”。張老師說，班上還有幾個學(xué)生早在幾個星期前就把所有的作業(yè)都做完了，所以這幾天正在享受暑假后的狂歡。“這些學(xué)生的精神狀態(tài)同樣也很糟糕，而且他們的家長對此也很縱容，覺得反正暑假沒幾天了，就讓孩子玩?zhèn)€夠吧，但事實(shí)上，這類孩子的精神狀態(tài)比狂趕作業(yè)者更糟糕?！?BR> “生活狀態(tài)的突然改變，很容易引起焦慮，這種現(xiàn)象在成績不太好的學(xué)生身上更明顯?！毙睦韺W(xué)專家認(rèn)為，“暑假和開學(xué)后生活狀態(tài)的巨大差別，會讓學(xué)生們在生理和心理上難以接受。暑假的松弛狀態(tài)會使他們產(chǎn)生留戀，而對開學(xué)后的緊張學(xué)習(xí)產(chǎn)生害怕心理。”
“孩子放暑假，我也等于放假，不用做早飯，也不用送他去學(xué)校，但現(xiàn)在快開學(xué)了，這種好日子也差不多到頭了?！被忌稀伴_學(xué)綜合征”的不僅僅是學(xué)生，不少家長也被“傳染”了。
有關(guān)教育專家建議：首先要讓學(xué)生逐漸從假期的懶散中走出來。家里可以放一個開學(xué)倒計時牌，或者模仿學(xué)校的作息時間安排暑假后幾天的生活，這樣可以幫助他們調(diào)整好生物鐘，順利完成從暑假到開學(xué)的過渡。其次，家長在開學(xué)的前幾天要多跟孩子聊聊學(xué)校的事情，比如學(xué)校有意思的活動，孩子要好的朋友、喜歡的老師和課程等，可以幫助孩子擺脫不想上學(xué)的念頭，開心地回學(xué)校上課。
此外，家長要“適當(dāng)放手”，沒必要事無巨細(xì)地幫孩子打理一切，應(yīng)該讓他們學(xué)會自己照顧自己，這樣既能培養(yǎng)孩子的能力，同時也給自己留出調(diào)整和放松的時間。
剛走進(jìn)苗苗的家，張老師就被眼前的一幕嚇了一跳：書桌上橫七豎八地擺滿了暑假作業(yè)本，鉛筆、課本丟了一地，眼圈發(fā)黑的苗苗正在埋頭寫字。隨手翻幾本苗苗的作業(yè)，大部分還是空白的。
不是在狂趕作業(yè)，就是在瘋狂玩耍，暑假正在上演“后的瘋狂”。張老師說，班上還有幾個學(xué)生早在幾個星期前就把所有的作業(yè)都做完了，所以這幾天正在享受暑假后的狂歡。“這些學(xué)生的精神狀態(tài)同樣也很糟糕，而且他們的家長對此也很縱容，覺得反正暑假沒幾天了，就讓孩子玩?zhèn)€夠吧，但事實(shí)上，這類孩子的精神狀態(tài)比狂趕作業(yè)者更糟糕?！?BR> “生活狀態(tài)的突然改變，很容易引起焦慮，這種現(xiàn)象在成績不太好的學(xué)生身上更明顯?！毙睦韺W(xué)專家認(rèn)為，“暑假和開學(xué)后生活狀態(tài)的巨大差別，會讓學(xué)生們在生理和心理上難以接受。暑假的松弛狀態(tài)會使他們產(chǎn)生留戀，而對開學(xué)后的緊張學(xué)習(xí)產(chǎn)生害怕心理。”
“孩子放暑假，我也等于放假，不用做早飯，也不用送他去學(xué)校，但現(xiàn)在快開學(xué)了，這種好日子也差不多到頭了?！被忌稀伴_學(xué)綜合征”的不僅僅是學(xué)生，不少家長也被“傳染”了。
有關(guān)教育專家建議：首先要讓學(xué)生逐漸從假期的懶散中走出來。家里可以放一個開學(xué)倒計時牌，或者模仿學(xué)校的作息時間安排暑假后幾天的生活，這樣可以幫助他們調(diào)整好生物鐘，順利完成從暑假到開學(xué)的過渡。其次，家長在開學(xué)的前幾天要多跟孩子聊聊學(xué)校的事情，比如學(xué)校有意思的活動，孩子要好的朋友、喜歡的老師和課程等，可以幫助孩子擺脫不想上學(xué)的念頭，開心地回學(xué)校上課。
此外，家長要“適當(dāng)放手”，沒必要事無巨細(xì)地幫孩子打理一切，應(yīng)該讓他們學(xué)會自己照顧自己，這樣既能培養(yǎng)孩子的能力，同時也給自己留出調(diào)整和放松的時間。