復(fù)習(xí)安排之關(guān)鍵:信心、健康
鄒娜:考前一個月,我發(fā)現(xiàn)原來還有那么多的東西沒看,因此有一段時間我挺迷茫的。
但是后來我想,每門考試考三個小時,會考到所有的東西嗎?答案當(dāng)然是否,于是我就開始找重點了。我只研究我以前看過的,我就復(fù)習(xí)我能復(fù)習(xí)到的東西,我把應(yīng)該做的都做對了就可以了。
每天晚上我會出去跑步,至少跑半個小時,回來之后我心情就比較舒暢了。這樣我晚上的學(xué)習(xí)就能比較順利地進(jìn)行。
考研時你的身體狀況非常重要,不能說因為拼搏就把身體搞垮了,這得不償失。在考研前,你必須要保證自己的身體健康。還有你要安排合理時間,找到一個比較合理的生活學(xué)習(xí)規(guī)律。我建議大家每天至少要拿出半個小時的時間來鍛煉身體。
趙什維:我覺得大家一定要給自己樹立信心。首先要想我會哪些,我學(xué)了那么長的時間,我怎么可能什么都不會呢?然后你就列舉一下,一看自己復(fù)習(xí)到位的東西,你的信心立刻就能增加。
另外考友應(yīng)該多渠道接受信息。比如多上網(wǎng),可以跟其他的考友聊一下,放松心情,而且偶爾也可以得到有用信息。
時間安排之關(guān)鍵:保證休息
鄒娜:我當(dāng)時是早晨七點半起床,上午花三個小時做模擬試卷。我午飯花費半個小時,正常休息至少半個小時,如果你沒有休息的話,下午會沒有精神的。休息完我就開始整理上午做的題,或者說做一套新的,比如說英語試卷,一般花費三個小時。到下午四點鐘,我會拿出一點時間來把我的錯題都改完。晚上大概從六點一直學(xué)習(xí)到十點,然后回到宿舍,有一段時間要洗漱,做自己的事情。睡覺的時間大概在十一點左右,睡前還是要看一些書,有時候會看到十二點半,一般是在一點之前要睡覺的。你每天要保證自己有七個小時的睡眠。我覺得熬通宵是沒有必要的,累垮了身體,得不償失。
趙什維:我覺得現(xiàn)在是調(diào)生物鐘的時間了,在考研的規(guī)定時間內(nèi)一定要學(xué)習(xí),其他的時間比如說早上可以鍛煉一下,或者是休息一下。晚上睡眠的時間一定要保證在八個小時左右,其他的時間用于學(xué)習(xí)。早上不要起得太早,晚上不要睡得太晚。吃完了早飯以后,差不多就到了考試的時間。一定要調(diào)整好生物鐘,要不然你本來可以正常發(fā)揮的,到時候反而因生物鐘不對而失常。
鄒娜:考前一個月,我發(fā)現(xiàn)原來還有那么多的東西沒看,因此有一段時間我挺迷茫的。
但是后來我想,每門考試考三個小時,會考到所有的東西嗎?答案當(dāng)然是否,于是我就開始找重點了。我只研究我以前看過的,我就復(fù)習(xí)我能復(fù)習(xí)到的東西,我把應(yīng)該做的都做對了就可以了。
每天晚上我會出去跑步,至少跑半個小時,回來之后我心情就比較舒暢了。這樣我晚上的學(xué)習(xí)就能比較順利地進(jìn)行。
考研時你的身體狀況非常重要,不能說因為拼搏就把身體搞垮了,這得不償失。在考研前,你必須要保證自己的身體健康。還有你要安排合理時間,找到一個比較合理的生活學(xué)習(xí)規(guī)律。我建議大家每天至少要拿出半個小時的時間來鍛煉身體。
趙什維:我覺得大家一定要給自己樹立信心。首先要想我會哪些,我學(xué)了那么長的時間,我怎么可能什么都不會呢?然后你就列舉一下,一看自己復(fù)習(xí)到位的東西,你的信心立刻就能增加。
另外考友應(yīng)該多渠道接受信息。比如多上網(wǎng),可以跟其他的考友聊一下,放松心情,而且偶爾也可以得到有用信息。
時間安排之關(guān)鍵:保證休息
鄒娜:我當(dāng)時是早晨七點半起床,上午花三個小時做模擬試卷。我午飯花費半個小時,正常休息至少半個小時,如果你沒有休息的話,下午會沒有精神的。休息完我就開始整理上午做的題,或者說做一套新的,比如說英語試卷,一般花費三個小時。到下午四點鐘,我會拿出一點時間來把我的錯題都改完。晚上大概從六點一直學(xué)習(xí)到十點,然后回到宿舍,有一段時間要洗漱,做自己的事情。睡覺的時間大概在十一點左右,睡前還是要看一些書,有時候會看到十二點半,一般是在一點之前要睡覺的。你每天要保證自己有七個小時的睡眠。我覺得熬通宵是沒有必要的,累垮了身體,得不償失。
趙什維:我覺得現(xiàn)在是調(diào)生物鐘的時間了,在考研的規(guī)定時間內(nèi)一定要學(xué)習(xí),其他的時間比如說早上可以鍛煉一下,或者是休息一下。晚上睡眠的時間一定要保證在八個小時左右,其他的時間用于學(xué)習(xí)。早上不要起得太早,晚上不要睡得太晚。吃完了早飯以后,差不多就到了考試的時間。一定要調(diào)整好生物鐘,要不然你本來可以正常發(fā)揮的,到時候反而因生物鐘不對而失常。