高效管理考研時間的黃金法則(四)

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開始工作:改變拖延的習(xí)慣
    拖延的一個常見的原因是拖延者認(rèn)為工作太忙,時間太少,因此無法完成工作和學(xué)習(xí)認(rèn)為。還有是管不住怎么辦呢?解決方方法就是把任務(wù)分成小塊。
    把自己的學(xué)習(xí)環(huán)境涉及(如果可能)的可以幫助們開始學(xué)習(xí),而不是增加關(guān)系和惰性。Study應(yīng)該是用來study而不是休息和娛樂的。不要有分心的東西。有些同學(xué)書桌上零亂,什么小說圖畫書都有,一坐到桌前還沒有開始復(fù)習(xí),就看那些更加輕松的花花綠綠的東西去了。學(xué)習(xí)計劃卻在不知不覺中轟轟烈烈的流產(chǎn)了。還有些人讓大腦功能混淆。躺在沙發(fā)上,泡一杯好茶,準(zhǔn)備大讀一場,結(jié)果因為太舒服了。大腦發(fā)出錯誤指令——呼呼大睡去。學(xué)習(xí)任務(wù)就這樣拖。愛悠悠,恨悠悠,拖到何時休!
    集中精力:注意基本的
    開始學(xué)習(xí)后還有兩個問題需要解決:一個是在較長時間內(nèi)保持注意力;第二是堅持學(xué)習(xí)一直到后。
    有些同學(xué)在學(xué)習(xí)上喜歡搞疲勞戰(zhàn)術(shù),恨不得一個上午就要把考研詞匯全部背下來。動力如此之大,以至于大腦拒絕接受任何東西的時候還是往里面塞。其實,長期集中精力所產(chǎn)生的問題是出現(xiàn)疲勞,降低動機(jī),大腦效率降低。普照玩物能量無窮的太陽也知道下山休息,也知道到云后面去歇口氣。何況你這個凡夫俗子?
    還要注意的就是要對付學(xué)習(xí)環(huán)境里外來的干擾。如果磨人精來打擾你,要柔和而且堅決的加以拒絕。否則每次你同進(jìn)來的人隨便聊天,實際上是在默許他們再來。你給他們的就是一個隨時可來的通行證。長此以往,你的錄取通知書可能永遠(yuǎn)等不到了,因為你太富有了!竟然每天給別人發(fā)通知書。再欣賞一下一位美眉是如何表現(xiàn)的:
    為了考研,我主動要求調(diào)離了嘈雜的辦公室,下放到郊區(qū)的泵房看水泵。那些孤獨的日子對于一個正值青春年少的姑娘太不相宜。惜春不是“可憐繡戶侯門女,獨臥青燈古佛旁”嗎?而我那時坐在一個荒蕪的院落里,除了我,別的活物就只有飛來飛去的蟲兒,偶爾出現(xiàn)的水蛇,以及在草堆里鬧得不可開交的老鼠們。那種與世隔絕的有些荒誕的環(huán)境,證明了卡夫卡筆下的世界不是誣筆。我的絢爛的青春歲月都散落在這里了。嘗過這種滋味,我想我以后再不會怕什么孤獨了。
    后,我們來看一些有效管理時間的提示。其實很多人都在用它們。
    利用上下班、排隊、等人的時間聽磁帶記單詞作文構(gòu)思都行
    學(xué)會委任也就是說善于借助別人完成事情?!熬有苑钱愐玻萍儆谖镆?。”荀子要去考研,絕對是——別人是博導(dǎo)。博導(dǎo)的話還不聽?
    內(nèi)部黃金時間
    你是夜貓子還是老鷹?
    此外還要研究睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個小時,從6個到9個都是可以的。事實證明超過9到10小時會產(chǎn)生三種不良后果。此處不表,考研的人還這樣貪睡嗎?注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時,那就不要再減少了。很少有人可以靠很少的睡眠來為持正常生活而不讓身體受到傷害。何況考研是一個長期的過程。欲速則不達(dá)是也。
    學(xué)會快速閱讀
    有些專業(yè)課參考書10多本,對其中次要的是要采用這個方法。平時在閱讀新聞報紙休閑雜志的時候完全可以一目數(shù)行,絕對不要一字不漏地去讀。有點快的意識,不知不覺就快了。美洲有一種魚,生活在攝氏80度的水里,你相信嗎?那是因為這水是很多內(nèi)慢慢變熱的!
    結(jié)束語:自然,考研成功的方法不一而足,失敗的原因并非鐵板一塊。但誰也不能否認(rèn)的一點就是對時間的管理。時間的管理,是一門大學(xué)問。好好研究一下這門學(xué)問,不但有利于考上研究生,而且對于日后事業(yè)的發(fā)展,也影響深遠(yuǎn)。