個(gè)案二：一到考試就拉肚子
一模前一天，李紅(化名)又拉肚子了?！爸灰坏娇荚嚲屠。@到底是怎么回事？”面對孩子的這個(gè)特殊情況，李紅媽媽束手無策。
這樣的狀況是什么時(shí)候開始的？李紅媽媽回憶應(yīng)該是在上了初三以后，只要是碰到比較重大的考試，李紅就立刻出狀況，以至于每一次都影響她的正常發(fā)揮。
學(xué)校心理老師朱老師找到李紅，問她：“你現(xiàn)在最擔(dān)心什么？”小姑娘的回答很誠實(shí)：“我怕考不好?！?BR> 心理老師點(diǎn)評：找出孩子的壓力源
小姑娘的擔(dān)心可能也是不少中考生都在擔(dān)心的問題，那就正視壓力，幫孩子找出壓力源，問他們，如果考不好會(huì)怎么樣？把最壞的情況說出來，能不能承擔(dān)？所有問題都是有解決的方法的。如果連最糟糕的情況都能應(yīng)對，那么一切迎刃而解。這時(shí)候，老師和家長的引導(dǎo)非常重要。
個(gè)案三：剛答題就覺得要來不及了
“考試剛開始，我的心就咚咚直跳，感覺腦子一片空白，總覺得自己會(huì)來不及做，越急就越看不明白卷子上寫的是什么，等我安靜下來時(shí)，別人已經(jīng)做到很后面了，然后我就更加沒信心了。”在這次的模擬考試中，班主任李老師發(fā)現(xiàn)班上有個(gè)女生，有三門學(xué)科的考試題目沒有做完，而這種情況，在平時(shí)是很少出現(xiàn)的，李老師趕緊找這個(gè)女生談話。
“你為什么覺得自己會(huì)來不及做題目呢？”
“考試前，我媽媽跟我說，等這次模擬考試的成績出來，就可以知道我有沒希望考上學(xué)軍中學(xué)了，所以我一想到模擬考，壓力就特別大?！?BR> 而接下來的對話，則更讓李老師擔(dān)心：“你認(rèn)為自己能考上學(xué)軍嗎？”“不能。”“為什么這樣說呢？”“我努力別人也在努力呀，而且我感覺我已經(jīng)盡自己努力了，但成績已經(jīng)高不上去了。”“那你有沒有跟媽媽講你的這種想法呢？”“沒有，我怕她傷心。”
心理老師點(diǎn)評：家長不要強(qiáng)化模擬考
不少學(xué)生的“考試焦慮癥”是由父母帶來的，有些家長過于看重模擬考的作用，常常拿孩子的模擬考分?jǐn)?shù)與重點(diǎn)高中往年的錄取分?jǐn)?shù)線進(jìn)行對比，然后跟孩子說：“你只要再努力一把，就能考上某某學(xué)校了。”這樣的對比無形之中讓孩子對模擬考產(chǎn)生了畏懼心理。
再比如有些父母會(huì)對孩子說：“我們兩個(gè)在單位都蠻出色的，你一定要考上某某學(xué)校，不要讓我們失望”、或者“你表哥、表姐可是保送到哪個(gè)學(xué)校的，你也一定要給我們爭氣”之類的話。這些家長對孩子的期望值太高，但卻沒有意識(shí)到個(gè)體之間是有差異的，如果家長的期望值過高，超出了孩子的實(shí)際能力，反而會(huì)給孩子造成壓力，對他們產(chǎn)生不良影響。
一模前一天，李紅(化名)又拉肚子了?！爸灰坏娇荚嚲屠。@到底是怎么回事？”面對孩子的這個(gè)特殊情況，李紅媽媽束手無策。
這樣的狀況是什么時(shí)候開始的？李紅媽媽回憶應(yīng)該是在上了初三以后，只要是碰到比較重大的考試，李紅就立刻出狀況，以至于每一次都影響她的正常發(fā)揮。
學(xué)校心理老師朱老師找到李紅，問她：“你現(xiàn)在最擔(dān)心什么？”小姑娘的回答很誠實(shí)：“我怕考不好?！?BR> 心理老師點(diǎn)評：找出孩子的壓力源
小姑娘的擔(dān)心可能也是不少中考生都在擔(dān)心的問題，那就正視壓力，幫孩子找出壓力源，問他們，如果考不好會(huì)怎么樣？把最壞的情況說出來，能不能承擔(dān)？所有問題都是有解決的方法的。如果連最糟糕的情況都能應(yīng)對，那么一切迎刃而解。這時(shí)候，老師和家長的引導(dǎo)非常重要。
個(gè)案三：剛答題就覺得要來不及了
“考試剛開始，我的心就咚咚直跳，感覺腦子一片空白，總覺得自己會(huì)來不及做，越急就越看不明白卷子上寫的是什么，等我安靜下來時(shí)，別人已經(jīng)做到很后面了，然后我就更加沒信心了。”在這次的模擬考試中，班主任李老師發(fā)現(xiàn)班上有個(gè)女生，有三門學(xué)科的考試題目沒有做完，而這種情況，在平時(shí)是很少出現(xiàn)的，李老師趕緊找這個(gè)女生談話。
“你為什么覺得自己會(huì)來不及做題目呢？”
“考試前，我媽媽跟我說，等這次模擬考試的成績出來，就可以知道我有沒希望考上學(xué)軍中學(xué)了，所以我一想到模擬考，壓力就特別大?！?BR> 而接下來的對話，則更讓李老師擔(dān)心：“你認(rèn)為自己能考上學(xué)軍嗎？”“不能。”“為什么這樣說呢？”“我努力別人也在努力呀，而且我感覺我已經(jīng)盡自己努力了，但成績已經(jīng)高不上去了。”“那你有沒有跟媽媽講你的這種想法呢？”“沒有，我怕她傷心。”
心理老師點(diǎn)評：家長不要強(qiáng)化模擬考
不少學(xué)生的“考試焦慮癥”是由父母帶來的，有些家長過于看重模擬考的作用，常常拿孩子的模擬考分?jǐn)?shù)與重點(diǎn)高中往年的錄取分?jǐn)?shù)線進(jìn)行對比，然后跟孩子說：“你只要再努力一把，就能考上某某學(xué)校了。”這樣的對比無形之中讓孩子對模擬考產(chǎn)生了畏懼心理。
再比如有些父母會(huì)對孩子說：“我們兩個(gè)在單位都蠻出色的，你一定要考上某某學(xué)校，不要讓我們失望”、或者“你表哥、表姐可是保送到哪個(gè)學(xué)校的，你也一定要給我們爭氣”之類的話。這些家長對孩子的期望值太高，但卻沒有意識(shí)到個(gè)體之間是有差異的，如果家長的期望值過高，超出了孩子的實(shí)際能力，反而會(huì)給孩子造成壓力，對他們產(chǎn)生不良影響。