中醫(yī)護(hù)理:心悸的養(yǎng)生指導(dǎo)

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    (1)積極治療各種原發(fā)疾病,如各種心臟病、甲亢、貧血等。
    (2)重視自我調(diào)節(jié)情志,保持樂(lè)觀開朗的情緒,豐富生活內(nèi)容,怡情悅志,使氣血條達(dá),心氣和順。
    (3)生活起居有一定規(guī)律,注意適當(dāng)鍛煉身體,使心肺功能正常,預(yù)防外邪的侵襲。
    (4)飲食有節(jié),勿過(guò)飽,勿食肥甘厚味;戒煙慎酒,忌濃茶、咖啡。