看電視已成了許多人生活的一部分。但據(jù)英國媒體報道，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，看電視時間太長會影響生活質(zhì)量，每天看電視的時間不要超過1.5小時。
研究人員對電視著迷程度與生活滿意度之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。他們整理研究了《歐洲社會調(diào)查》中關(guān)于看電視時間和生活滿意度的資料，這一調(diào)查涉及22個歐洲國家共4.2萬人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天看電視少于1.5小時的人生活滿意度，而看電視的時間每天多于2.5小的人，其生活滿意度會明顯下降，生活質(zhì)量也會大打折扣?！斑^度看電視只會讓人們生活更糟糕?！?BR> 研究人員分析，過度看電視會影響人們的自我控制能力；同時，人們坐在電視機(jī)前的時間越長，人與人之間直接交流的機(jī)會就會越少，從事其他健康活動的時間也會減少，例如飯后散步、日常鍛煉、周末郊游等。因此，看電視也需要適當(dāng)，否則會適得其反。
研究人員對電視著迷程度與生活滿意度之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。他們整理研究了《歐洲社會調(diào)查》中關(guān)于看電視時間和生活滿意度的資料，這一調(diào)查涉及22個歐洲國家共4.2萬人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天看電視少于1.5小時的人生活滿意度，而看電視的時間每天多于2.5小的人，其生活滿意度會明顯下降，生活質(zhì)量也會大打折扣?！斑^度看電視只會讓人們生活更糟糕?！?BR> 研究人員分析，過度看電視會影響人們的自我控制能力；同時，人們坐在電視機(jī)前的時間越長，人與人之間直接交流的機(jī)會就會越少，從事其他健康活動的時間也會減少，例如飯后散步、日常鍛煉、周末郊游等。因此，看電視也需要適當(dāng)，否則會適得其反。