起床
日本人の一日は6時ごろに始まります。たいていのサラリーマンは、勤め先から電車やバスで１時間以上もかかるところに住んでいるから毎日それぐらいの時間に起きるのが普通です。小、中學生は7時ごろ起きます。家庭では、まず奧さんが起きて、夫や子供たちのために朝食の準備をします。
日本では、ベッドで寢る人が増えましたが、日本人全體を見ると、毎日畳の上で寢る人のほうがずっと多く、調(diào)査では日本人の４分の３は畳の上に布団で寢ています。その理由として「部屋が和室だから」が一番多いですが、「部屋が有効につかえるから」「畳の布団のほうが気持ちがいいから」という積極的な理由で布団に寢る人もいます。
布団の敷き方は、まず畳の上に敷き布団とシーツを敷きます。敷き布団の下にマットレスを敷く場合もあります。人は敷き布団のシーツの上に寢ます。それから掛け布団をその上にかけます。寒いときには掛け布団の下に毛布を入れます。朝にはその布団を畳んで押入れにしまいますが、忙しい場合や面倒な場合にはそのままにしておくこともあります。それを「萬年床」といいます。
日本は濕り気が多いから、布団は日に干して濕気を取ります。およそ3割りの人が1週間に一回布団を干しています。干す場所や時間がない人のためには電気布団乾燥機があります。
第二次世界大戦後、日本人の生活が洋風化して、ベッドで寢る人が増えてきました。調(diào)査によると、男性の２４.5％、女性の23.1％がベッドで寢ています。特に若い世代はおよそ半數(shù)がベッドを使っています。
ベッドで寢る理由としては男性も女性も半數(shù)以上が「布団を押し入れに入れたり出したりしなくてもいいから」を挙げます。次いで「寢室が洋間だから」になっています。
睡眠
子供たちは勉強が終わってからお風呂に入り、床につきます。親は大體22時過ぎに入浴し、テレビのスポーツ番組などを見てから就寢というのが普通になっています。
子供が小さいときには両親と一緒の部屋で寢るのは普通です。地方により、家族構成により、家の形態(tài)、広さや育児の考え方などによって違いますが、小學生になると、一人で寢ることが多くなります。赤ちゃんのときからほかの部屋に一人で寢かせる家族もあります。
両親と一緒に寢る場合は、普通両側に両親の多きい布団を、真ん中に子供の小さい布団を敷きます。これを上から見ると「川」の字のようになります。このような寢方を「川の字に寢る」といいます。
保育園では晝食のあと、普通晝寢の時間があります。小學校にはそのような時間はありません。日本では一般に大人は晝寢の習慣がありません。調(diào)査によると、中學生は平日は11時15分ごろ寢ます。しかし、平日でも夜中の１時に１０％近くの中學生が起きていて、その數(shù)は年々多くなっています。サラリーマンは平日は平均6時45分ごろ起きて、夜１１時30分ごろ寢ます。睡眠時間は日本人の平均は7時間２８分で、中學生は7時間38分です。サラリーマンは平均は7時間１９分です。日曜日だと、8時間３０分で、平日よりも1時間以上長く寢ています。一番早く寢て早く起きる人は農(nóng)業(yè)?漁業(yè)に従事している人で、一番遅くまで起きていて、遅くまで寢ている人は大學生と高校生です。
寢るとき、普通男性はパジャマ、女性はパジャマかネグリジェを著ています。若い人はTシャツで寢る人もいます。以前は浴衣の寢巻きが多かったのですが、最近では非常に少なくなりました
參考譯文
起床
早晨6點鐘左右日本人就開始了一天的生活。大部分公司職員的住所離公司都很遠，乘電車或公共汽車都得超過1個小時以上的時間，所以一般都在這個時間起床。中小學生7點左右起床。在家里太太先起床，為丈夫和孩子們準備早餐。
在日本睡床的人雖然有所增多，但從全體日本人來看，每天在榻榻米上就寢的還是多得多。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有四分之三的日本人還是習慣把被褥鋪在榻榻米上睡覺。睡榻榻米的理由最多是“因為房間是和式的?！绷硪徊糠秩藙t列舉出更積極的理由，說：“睡榻榻米可以有效的使用房間”，“在榻榻米上鋪被睡覺舒服?！?BR> 說到鋪被的方法，首先在榻榻米上鋪上褥子和褥單，有的在褥子下面還鋪上褥墊子。人躺在褥單上在蓋上被子。天氣冷的時候在被子里襯上毛毯。早晨起床后把被褥疊好裝進櫥柜里，把房間騰空另作他用。但是也有人因忙或懶得疊就那么堆放在榻榻米上。日本人將其叫做“萬年床”。
日本潮濕，所以被子需晾曬除潮。大約3成的人每周晾曬一次。沒有晾曬場所和時間的人使用干燥機除潮。
第二次世界大戰(zhàn)后，日本人的生活趨向西化，睡床的人多起來，據(jù)調(diào)查，有24.5%的男人和23.1%的女人睡床。特別是當今的年輕一代，有近半數(shù)的人開始睡床了。
睡床的人多起來，有一半以上的人的主要理由是：“起床時不用把被褥疊起來裝進櫥柜里，睡時再拿出來”，其次是“因為寢室是西式房間了”。
睡眠
孩子們學習完后，馬上洗澡睡覺。父母則一般都在22點以后洗澡，再看看有關體育等方面的電視節(jié)目，然后睡覺。
孩子小時，一般都和父母睡在一個房間里，但會由于地方的習慣，家庭成員的構成，房子的結構大小，教育兒童的觀念等而采取不同的睡覺方式。當孩子成長到小學生時，一般單獨一個人睡。也有的家庭，從嬰兒開始就讓孩子一個人睡。
和父母一起睡時，一般父母的大被褥鋪在兩邊，中間鋪孩子的小被褥。從上面看的話，會呈現(xiàn)出一個“川”字形。于是就把這種睡覺的方法叫做“川字睡”。
在日本，幼兒園的孩子們午飯后一般要午睡，小學校則沒有午睡時間，大人沒有午睡的習慣。 據(jù)調(diào)查，中學生平時晚11點15分左右睡覺，但也有近10%的中學生一直熬到半夜1點才睡，而且這個數(shù)字還在年年在增加。公司職員平時早6點45分左右起床，晚11點30分左右就寢。日本人的平均睡眠時間為7小時28分。中學生為7小時38分。公司職員為7小時19分。星期日為8小時30分，比平時多睡一個多小時。最早睡早起的是從事農(nóng)業(yè)，漁業(yè)工作的人員，最晚睡晚起的人為大學生和高中生。
睡覺時，男人一般穿分上下身的西式睡衣，女人穿分上下身的西式睡衣或西式長睡衣，年輕人也有穿汗衫睡的。以前穿浴衣式的睡衣睡覺的人很多，但最近非常少了。
日本人の一日は6時ごろに始まります。たいていのサラリーマンは、勤め先から電車やバスで１時間以上もかかるところに住んでいるから毎日それぐらいの時間に起きるのが普通です。小、中學生は7時ごろ起きます。家庭では、まず奧さんが起きて、夫や子供たちのために朝食の準備をします。
日本では、ベッドで寢る人が増えましたが、日本人全體を見ると、毎日畳の上で寢る人のほうがずっと多く、調(diào)査では日本人の４分の３は畳の上に布団で寢ています。その理由として「部屋が和室だから」が一番多いですが、「部屋が有効につかえるから」「畳の布団のほうが気持ちがいいから」という積極的な理由で布団に寢る人もいます。
布団の敷き方は、まず畳の上に敷き布団とシーツを敷きます。敷き布団の下にマットレスを敷く場合もあります。人は敷き布団のシーツの上に寢ます。それから掛け布団をその上にかけます。寒いときには掛け布団の下に毛布を入れます。朝にはその布団を畳んで押入れにしまいますが、忙しい場合や面倒な場合にはそのままにしておくこともあります。それを「萬年床」といいます。
日本は濕り気が多いから、布団は日に干して濕気を取ります。およそ3割りの人が1週間に一回布団を干しています。干す場所や時間がない人のためには電気布団乾燥機があります。
第二次世界大戦後、日本人の生活が洋風化して、ベッドで寢る人が増えてきました。調(diào)査によると、男性の２４.5％、女性の23.1％がベッドで寢ています。特に若い世代はおよそ半數(shù)がベッドを使っています。
ベッドで寢る理由としては男性も女性も半數(shù)以上が「布団を押し入れに入れたり出したりしなくてもいいから」を挙げます。次いで「寢室が洋間だから」になっています。
睡眠
子供たちは勉強が終わってからお風呂に入り、床につきます。親は大體22時過ぎに入浴し、テレビのスポーツ番組などを見てから就寢というのが普通になっています。
子供が小さいときには両親と一緒の部屋で寢るのは普通です。地方により、家族構成により、家の形態(tài)、広さや育児の考え方などによって違いますが、小學生になると、一人で寢ることが多くなります。赤ちゃんのときからほかの部屋に一人で寢かせる家族もあります。
両親と一緒に寢る場合は、普通両側に両親の多きい布団を、真ん中に子供の小さい布団を敷きます。これを上から見ると「川」の字のようになります。このような寢方を「川の字に寢る」といいます。
保育園では晝食のあと、普通晝寢の時間があります。小學校にはそのような時間はありません。日本では一般に大人は晝寢の習慣がありません。調(diào)査によると、中學生は平日は11時15分ごろ寢ます。しかし、平日でも夜中の１時に１０％近くの中學生が起きていて、その數(shù)は年々多くなっています。サラリーマンは平日は平均6時45分ごろ起きて、夜１１時30分ごろ寢ます。睡眠時間は日本人の平均は7時間２８分で、中學生は7時間38分です。サラリーマンは平均は7時間１９分です。日曜日だと、8時間３０分で、平日よりも1時間以上長く寢ています。一番早く寢て早く起きる人は農(nóng)業(yè)?漁業(yè)に従事している人で、一番遅くまで起きていて、遅くまで寢ている人は大學生と高校生です。
寢るとき、普通男性はパジャマ、女性はパジャマかネグリジェを著ています。若い人はTシャツで寢る人もいます。以前は浴衣の寢巻きが多かったのですが、最近では非常に少なくなりました
參考譯文
起床
早晨6點鐘左右日本人就開始了一天的生活。大部分公司職員的住所離公司都很遠，乘電車或公共汽車都得超過1個小時以上的時間，所以一般都在這個時間起床。中小學生7點左右起床。在家里太太先起床，為丈夫和孩子們準備早餐。
在日本睡床的人雖然有所增多，但從全體日本人來看，每天在榻榻米上就寢的還是多得多。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有四分之三的日本人還是習慣把被褥鋪在榻榻米上睡覺。睡榻榻米的理由最多是“因為房間是和式的?！绷硪徊糠秩藙t列舉出更積極的理由，說：“睡榻榻米可以有效的使用房間”，“在榻榻米上鋪被睡覺舒服?！?BR> 說到鋪被的方法，首先在榻榻米上鋪上褥子和褥單，有的在褥子下面還鋪上褥墊子。人躺在褥單上在蓋上被子。天氣冷的時候在被子里襯上毛毯。早晨起床后把被褥疊好裝進櫥柜里，把房間騰空另作他用。但是也有人因忙或懶得疊就那么堆放在榻榻米上。日本人將其叫做“萬年床”。
日本潮濕，所以被子需晾曬除潮。大約3成的人每周晾曬一次。沒有晾曬場所和時間的人使用干燥機除潮。
第二次世界大戰(zhàn)后，日本人的生活趨向西化，睡床的人多起來，據(jù)調(diào)查，有24.5%的男人和23.1%的女人睡床。特別是當今的年輕一代，有近半數(shù)的人開始睡床了。
睡床的人多起來，有一半以上的人的主要理由是：“起床時不用把被褥疊起來裝進櫥柜里，睡時再拿出來”，其次是“因為寢室是西式房間了”。
睡眠
孩子們學習完后，馬上洗澡睡覺。父母則一般都在22點以后洗澡，再看看有關體育等方面的電視節(jié)目，然后睡覺。
孩子小時，一般都和父母睡在一個房間里，但會由于地方的習慣，家庭成員的構成，房子的結構大小，教育兒童的觀念等而采取不同的睡覺方式。當孩子成長到小學生時，一般單獨一個人睡。也有的家庭，從嬰兒開始就讓孩子一個人睡。
和父母一起睡時，一般父母的大被褥鋪在兩邊，中間鋪孩子的小被褥。從上面看的話，會呈現(xiàn)出一個“川”字形。于是就把這種睡覺的方法叫做“川字睡”。
在日本，幼兒園的孩子們午飯后一般要午睡，小學校則沒有午睡時間，大人沒有午睡的習慣。 據(jù)調(diào)查，中學生平時晚11點15分左右睡覺，但也有近10%的中學生一直熬到半夜1點才睡，而且這個數(shù)字還在年年在增加。公司職員平時早6點45分左右起床，晚11點30分左右就寢。日本人的平均睡眠時間為7小時28分。中學生為7小時38分。公司職員為7小時19分。星期日為8小時30分，比平時多睡一個多小時。最早睡早起的是從事農(nóng)業(yè)，漁業(yè)工作的人員，最晚睡晚起的人為大學生和高中生。
睡覺時，男人一般穿分上下身的西式睡衣，女人穿分上下身的西式睡衣或西式長睡衣，年輕人也有穿汗衫睡的。以前穿浴衣式的睡衣睡覺的人很多，但最近非常少了。