舜網(wǎng)5月30日訊 眼下，很多家長在考前不知該如何與孩子交流。有關(guān)心理專家建議，家長主動問問孩子“我能為你做點兒什么”，有助于減輕考生壓力。
記者在采訪中了解到，去年一名高三女考生因壓力過大，產(chǎn)生了較為嚴重的抑郁情緒。只要平時考試成績不理想，女孩就會用刀片在自己左臂上劃一道傷痕，高考前，她的胳膊上共有16道傷痕。這名女孩坦言，考試結(jié)果不理想，傷害自己是她所能想到的懲罰方法。心理專家介入后了解到，父母的期望值過高，無形中給了她很大的壓力。“只要家長用心與孩子交流溝通，人人都是心理專家?！睂＜艺f，從小學到高三，孩子的學習過程就像金字塔，最底層是孩子的實際水平，中間一層是孩子的各種技能以及考試技巧，最頂層就是當前所要做的最重要的事情：調(diào)整考前心態(tài)。
高考前這段時間，家長有些言語、行為不當就會給孩子帶來壓力。如走路、拿東西輕手輕腳，這樣只會將自己的緊張傳遞給孩子。心理專家建議，如果有時間，家長可適時地問問孩子，“我今天能為你做點兒什么，你希望我為你做點兒什么”等輕松的話給考生減壓。另外，專家提醒，在最后一周里這些話不要說，比如“你只要考上重點大學，我們就心滿意足了”、“你多考一分，我們家就能省兩三萬塊錢”等。
作者：文勝 林江麗
記者在采訪中了解到，去年一名高三女考生因壓力過大，產(chǎn)生了較為嚴重的抑郁情緒。只要平時考試成績不理想，女孩就會用刀片在自己左臂上劃一道傷痕，高考前，她的胳膊上共有16道傷痕。這名女孩坦言，考試結(jié)果不理想，傷害自己是她所能想到的懲罰方法。心理專家介入后了解到，父母的期望值過高，無形中給了她很大的壓力。“只要家長用心與孩子交流溝通，人人都是心理專家?！睂＜艺f，從小學到高三，孩子的學習過程就像金字塔，最底層是孩子的實際水平，中間一層是孩子的各種技能以及考試技巧，最頂層就是當前所要做的最重要的事情：調(diào)整考前心態(tài)。
高考前這段時間，家長有些言語、行為不當就會給孩子帶來壓力。如走路、拿東西輕手輕腳，這樣只會將自己的緊張傳遞給孩子。心理專家建議，如果有時間，家長可適時地問問孩子，“我今天能為你做點兒什么，你希望我為你做點兒什么”等輕松的話給考生減壓。另外，專家提醒，在最后一周里這些話不要說，比如“你只要考上重點大學，我們就心滿意足了”、“你多考一分，我們家就能省兩三萬塊錢”等。
作者：文勝 林江麗