1個月到9個月的育兒方案

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一個孩子還是胎兒的時候,他就能感受到母親或外界環(huán)境的種種影響,如悅耳或刺耳的聲音,母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。孩子出生以后,逐撕從一個嬌弱無能、感覺混沌、無知無識的小嬰兒,成長發(fā)展為能適應(yīng)社會生活,掌握了知識技能,對社會有用的人,這就是教育的作用和結(jié)果。
    第一個月:
    這一時期,嬰兒的身體開始長得很結(jié)實,表情也逐漸豐富起來,這時要經(jīng)常把寶寶抱起來,給予寶寶充分的母愛。原先一天大部分時間在睡眠的新生兒,到了這一時期睜開眼睛的時間長了,睡眠時間相對縮短了。新生兒時期一些特有的反射行為在逐漸消失,代之以有意識的行動。
    發(fā)育指標(biāo):
    聽到悅耳的聲音可停止啼哭。有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射,體溫隨環(huán)境溫度變化而升降,每天睡16~22小時,每小時平均有3~7分鐘處于清醒狀態(tài)。
    訓(xùn)練方法:
    要經(jīng)常對寶寶微笑。這一時期,媽媽要經(jīng)常對著孩子微笑。如果寶寶正在看著你,你就可以微笑對著寶寶說:“寶寶笑一笑?”這樣反復(fù)進(jìn)行多次,孩子就會記住見人就笑了。笑對于嬰兒來說,是和成年人交流的第一步,對智力開發(fā)是很重要的。
    第二個月:
    這個時期的嬰兒會用心注意聲音和語言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動。他會隨著聲音,不斷地追視發(fā)出響聲的地方,如果同時再用一些語言逗弄他,他會很開心。也可以放一些輕音樂給孩子聽,每天在孩子歡快時,反復(fù)給他聽,可以增添他的歡樂情緒。這些都會使嬰兒的大腦活動增強(qiáng),促進(jìn)智能發(fā)育。
    發(fā)育指標(biāo):
    逗引時會微笑,眼睛能夠跟著物體在水平方向移動,能夠轉(zhuǎn)頭尋找聲源,俯臥時能抬頭片刻、自由地旋轉(zhuǎn)頭部,手指能自己展開合攏,能在胸前玩,能吸吮拇指。
    養(yǎng)育要點:
    1.逐步建立起吃、玩、睡的有規(guī)律的生活。
    2.盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂、讓寶寶醒的時候處在快樂中,在不同方位用不同的聲音訓(xùn)練寶寶的聽覺。
    3.天氣好時帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣,觀看周圍環(huán)境,進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠 ?BR>    4.可以讓寶寶每天俯臥片刻。
    5.懸吊鮮艷、能動的玩具,給寶寶看、觸摸、抓握。
    訓(xùn)練方法:
    這一時期,要鍛煉寶寶用眼睛注視。寶寶只要被媽媽抱起,就會目不轉(zhuǎn)睛地注視著媽媽,媽媽說話,他就一直看著媽媽。這實際上是母子之間無聲的交流,會使孩子更加親近媽媽。為了鍛煉孩子眼睛的靈活性,媽媽可以拿著玩具沿水平或上下方向慢慢移動,也可以前后轉(zhuǎn)動。多給他看各種東西,便會使各種東西,便會使孩子更加歡快,從而促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。
    多用聲音和寶寶交流,寶寶高興時,會發(fā)出咿呀之聲。媽媽這時也應(yīng)該用“?。“。∵?!”等來回應(yīng)寶寶。雖然這還不是說話,然而這是今后說話的第一步。寶寶用這種方式和母親開始交流,慢慢地就會說出一個音的單字。
    讓寶寶聽各種音樂。這個時期的嬰兒會用心注意聲音和語言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動。他會隨著聲音,不斷地追視發(fā)出響聲的地方,如果同時再用一些語言逗弄他,他會很開心。也可以放一些輕音樂給孩子聽,每天在孩子歡快時,反復(fù)給他聽,可以增添他的歡樂情緒。這些都會使嬰兒的大腦活動增強(qiáng),促進(jìn)智能發(fā)育。
    讓手指充分地活動。讓嬰兒活動手指也與大腦發(fā)育有關(guān)。這一時期的嬰兒會逐漸對自己的手產(chǎn)生興趣。有時會凝視自己緊緊握著的手,注意其他東西時,又會把手指松開,不要讓衣袖把寶寶的手擋住,手的活動是下一步練習(xí)抓東西的基礎(chǔ),到了手能張開,握手,又能看自己手時,可以給他容易握的玩具玩,通過手握東西,促使手和眼的協(xié)調(diào)和發(fā)展。
    特別建議:
    寶寶的皮膚感覺很靈敏,你的愛撫會讓他感到安全。
    第三個月:
    從3個月開始,孩子的頭能夠挺直了,讓他俯臥時,他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到45°左右,多讓寶寶這樣的練習(xí),有助于運動機(jī)能的發(fā)育。到了這個時期,孩子雙腿的活動也開始活躍起來。可給嬰兒穿開襠褲,以便于行動。此外,媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部,讓寶寶的腿部得到運動,這樣有助于運動機(jī)能的發(fā)育。
    發(fā)育指標(biāo):
    俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身。頭部能夠挺直。眼看雙手、手能互握、會抓衣服、抓頭發(fā)、臉等。眼睛能隨物體轉(zhuǎn)動。見人會笑。會出聲答話,尖叫,或發(fā)長元音。
    養(yǎng)育要點:
    給寶寶豐富的感覺刺激,經(jīng)常交換寶寶的位置,使他能從多方面來熟悉周圍環(huán)境,獲得不同的視覺經(jīng)驗。
    用玩具逗引寶寶發(fā)音。訓(xùn)練聽力,初步培養(yǎng)追蹤聲音來源的能力,感受聲音遠(yuǎn)近的能力。
    鍛煉寶寶的皮膚,只要寶寶的心臟沒有毛病,就可以經(jīng)常洗澡。
    寶寶不會爬,但可以從大床上掉下來,大人離開時,別忘了把寶寶放在安全的地方。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    讓寶寶適當(dāng)運動。從3個月開始,孩子的頭能夠挺直了,讓他俯臥時,他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到45°左右,多讓寶寶這樣的練習(xí),有助于運動機(jī)能的發(fā)育。到了這個時期,孩子雙腿的活動也開始活躍起來??山o嬰兒穿開襠褲,以便于行動。此外,媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部,讓寶寶的腿部得到運動,這樣有助于運動機(jī)能的發(fā)育。
    特別提示:
    寶寶的玩具不能比嘴小,以免寶寶誤放進(jìn)嘴里。
    訓(xùn) 練 方 法 二 :
    養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,逐漸形成一定規(guī)律。到了3個月,嬰兒吃奶的時間和數(shù)量開始有規(guī)律了,所以,應(yīng)該把吃奶時間大體上定下來,為寶寶安排一個有規(guī)律的生活日程。寶寶的睡眠時間比以前短了,要讓寶寶把晝夜區(qū)分開來,逐漸適應(yīng)大人的生活習(xí)慣,培養(yǎng)晚間睡覺的習(xí)慣,白天可以多陪著孩子玩,這樣可以保證晚間睡覺的質(zhì)量。
    特別提示:
    該去復(fù)查卡介苗是否接種上了。
    訓(xùn) 練 方 法 三 :
    注意多抱寶寶到戶外活動。天氣晴朗時,可以抱著孩子做戶外活動,去呼吸室外的新鮮空氣,這樣有利于嬰兒健康成長。開始時,可先打開窗戶,讓嬰兒呼吸室外空氣,也可以把嬰兒抱到窗戶前曬曬太陽或抱到陽臺上,慢慢地習(xí)慣室外環(huán)境,再出去。室外活動不僅能刺激皮膚,增強(qiáng)抵抗力,還可通過陽光照射吸收維生素D。媽媽注意一定要選擇晴朗天氣,氣溫在20℃以上,夏季外出,不要在強(qiáng)烈陽光下暴曬,可在有蔭涼處散步;寒冷季節(jié),要在陽光明媚時外出。
    特別提示:
    帶寶寶到公共場所為時尚早。
    第四個月:
    這一時期的嬰兒已經(jīng)不是晴天睡覺的孩子了。他能抬頭,也能翻身,手已經(jīng)能夠轉(zhuǎn)動并能握著玩具玩,手和手指也靈活,稍微扶著他就能坐起來了。為了使他能夠更好地成長,要從多方面加以關(guān)心和幫助寶寶。
    發(fā)育指標(biāo):
    俯臥時寶寶上身完全抬起,與床垂直,腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具;視線靈活,能從一個物體轉(zhuǎn)移到另外一個物體;開始咿呀學(xué)語,用聲音回答大人的逗引;喜歡吃輔食。
    養(yǎng)育要點:
    發(fā)展感覺動作技能。引導(dǎo)手去拿東西、聽到聲音準(zhǔn)確轉(zhuǎn)動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂和寶寶說話。
    給寶寶做翻身操、鍛煉寶寶脊柱的肌肉,幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。
    引逗寶寶說話,與寶寶做問答游戲,聯(lián)系發(fā)聲,學(xué)習(xí)“交談”。
    適量加輔食,如雞蛋、米粉、菜泥等。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    要注意鼓勵寶寶多說話。這個時期的大部分嬰兒已經(jīng)有了咿呀學(xué)語的經(jīng)歷。媽媽呀盡肯能多地聽孩子喃喃自語,并及時予以回應(yīng)。還可以和孩子一起聽歌謠。媽媽可以邊聽邊哼唱,母親的聲音可以很好地刺激嬰兒的大腦。這樣反復(fù)聽,反復(fù)哼唱,可以讓寶寶的大腦不斷得到很好的良好刺激,為日后真正學(xué)說話打好基礎(chǔ)。
    特別提示:
    有的寶寶很好動,父母更要當(dāng)心寶寶的安全。
    訓(xùn) 練 方 法 二 :
    鍛煉寶寶的手腦協(xié)調(diào)能力。寶寶能夠伸出小手抓喜歡的東西,是大腦的進(jìn)一步發(fā)育、手和眼睛能夠相互協(xié)調(diào)的結(jié)果。寶寶用眼睛看到自己感興趣的東西,通過的大腦的“指揮”,用手抓取物體。這樣反復(fù)鍛煉,可以促進(jìn)寶寶手腦協(xié)調(diào)能力的提高。這時要注意給寶寶準(zhǔn)備一些安全和可以拆除組合的玩具供寶寶拿玩,以促進(jìn)他手、腦、眼進(jìn)一步協(xié)調(diào)發(fā)展。
    特別提示:
    什么年齡鍛煉什么項目,如何鍛煉,都必須結(jié)合正常生長發(fā)育節(jié)律,不可操之過急,拔苗助長。
    訓(xùn) 練 方 法 三 :
    傳統(tǒng)的“藏蒙蒙”游戲可以增進(jìn)嬰幼兒的記憶力。可能有人不知道。伴隨我們一代代人成長的“藏蒙蒙”游戲?qū)υ鲞M(jìn)嬰幼兒的記憶力很有幫助。媽媽對著寶寶用手捂臉,使寶寶看不見***臉,然后突然把手放下,說:“蒙兒!看見了!”孩子會發(fā)出咯咯的笑聲。反復(fù)多次,可以增進(jìn)孩子的記憶力,對嬰兒的大腦發(fā)育是很重要的。
    特別提示:
    給嬰兒做運動的時間不宜選在空腹及剛進(jìn)食后,以在喂食前1小時或進(jìn)食后1-2小時進(jìn)行為好。
    第五個月:
    在這個時期,發(fā)育良好、體重超過七千克的寶寶,可以逐漸吃斷奶食品了。在給斷奶食品的同時,合理搭配一些果汁,??梢栽诤⒆忧榫w好時給他吃,不要急于求成。改變飲食習(xí)慣要慢慢來,以免孩子產(chǎn)生厭食情緒。
    發(fā)育指標(biāo):
    能夠認(rèn)識媽媽以及親近的人并與他們應(yīng)答。大部分孩子能夠從仰臥翻身變成側(cè)臥或俯臥,可靠著坐墊坐一會兒,坐著時候直腰,大人扶著,能站住,能拿東西往嘴里放,會發(fā)出一二個輔音。
    養(yǎng)育要點:
    添加輔食,由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,讓寶寶習(xí)慣一種再加一種。注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不料,就暫停幾天。
    重視感官訓(xùn)練,讓寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎(chǔ)上繼續(xù)提高。不會翻身的寶寶,要多進(jìn)行翻身訓(xùn)練。對寶寶進(jìn)行冷適應(yīng)鍛煉,逐漸適應(yīng)較大的溫度變化,增強(qiáng)鼻腔、皮膚的抵抗能力。
    除冬天外,每天至少有兩小時的室外活動。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    和寶寶一起睡。寶寶與***感情,對寶寶的身心發(fā)展是很重要的。有人說,陪著孩子睡,會養(yǎng)成孩子的依賴心理,現(xiàn)在這種說法已被證實是不正確的。在睡前,母親陪著孩子,會使他安心,從而盡快入睡。這種親密的母子關(guān)系,對促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育是很有幫助的。
    特別提示:
    寶寶的床欄上別放毛巾、衣服等,萬一搭著的東西掉下來,蒙住寶寶的臉,會出危險。
    訓(xùn) 練 方 法 二 :
    多幫寶寶做翻身運動。媽媽可故意躲在寶寶一側(cè)叫他,當(dāng)他想看媽媽時,就會不知不覺地翻過身來。母親也可以用手輕輕搬動孩子的腿幫助他翻身。要多幫助他做這個動作。能夠自由翻身了,媽媽還可以幫他坐起來。開始坐的時間不要太長,習(xí)慣以后慢慢延長時間。反復(fù)幫孩子練習(xí)坐姿,對孩子的生長發(fā)育很有好處。。
    特別建議:
    多曬太陽,補(bǔ)充維生素D,防止寶寶缺鈣。
    訓(xùn) 練 方 法 三 :
    可讓寶寶開始吃斷奶食品。在這個時期,發(fā)育良好、體重超過七千克的寶寶,可以逐漸吃斷奶食品了。在給斷奶食品的同時,合理搭配一些果汁,??梢栽诤⒆忧榫w好時給他吃,不要急于求成。改變飲食習(xí)慣要慢慢來,以免孩子產(chǎn)生厭食情緒。
    特別提示:
    即使母乳足,也要給寶寶添加輔食。
    第六個月:
    六個月大的嬰兒已經(jīng)能區(qū)別出熟人和生人的面孔,并且,能慢慢地爬了。這時除了讓他更多地自由活動,更要時刻防止意外的發(fā)生。寶寶能坐著用雙手玩玩具,也可以俯臥自由玩耍,手、足、全身已經(jīng)能夠充分地活動,發(fā)現(xiàn)感興趣的東西,就抓起擺弄。要盡可能為寶寶創(chuàng)造一個歡樂的游戲環(huán)境,讓孩子盡情地玩耍。在飲食生活方面,寶寶已經(jīng)完全能適應(yīng)斷奶食品,飯量也開始增加了,開始有飲食偏好。
    發(fā)育指標(biāo):
    手可玩腳,能吃腳趾;頭、軀干、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能夠拿穩(wěn);能聽聲音看目的物兩種;會發(fā)兩三個輔音;在大人朗誦兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑,用手摸鏡中人;會自己拿餅干吃,會咀嚼。
    養(yǎng)育要點:
    繼續(xù)添加輔食。預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血,及時添加含鐵豐富的輔食:蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等。
    提供適宜的玩具。觀賞性玩具一般色彩鮮艷,形象生動;操作性玩具是寶寶能拿的,多為能發(fā)聲的玩具。
    經(jīng)常抱寶寶出去玩,讓寶寶多接觸生人,有助于減緩寶寶即將出現(xiàn)的怕生現(xiàn)象。
    讓寶寶照鏡子,幫助寶寶認(rèn)識鏡子中的自己,發(fā)展寶寶的自我意識。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    要多和寶寶說話,呼喚他的名字,教他認(rèn)識事物等,總之,日常行為都盡量用語言為寶寶表述出來。這么大的寶寶雖然不會說話,但已逐漸能夠聽懂大人的話。和寶寶多說話不但為寶寶正式開口說話打下很好的基礎(chǔ),而且對寶寶早期智力開發(fā)意義非淺。
    特別建議:
    少坐多爬好處多。
    第七個月:
    七個月的嬰兒會坐、在大人的幫助下會爬,手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡,能夠理解簡單的詞義,懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3~4人,會用聲音和動作表示要大小便。
    發(fā)育指標(biāo):
    會坐、在大人的幫助下會爬,手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡,能夠理解簡單的詞義,懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3~4人,會用聲音和動作表示要大小便。
    養(yǎng)育要點:
    添加輔食。使寶寶喜歡輔食,嘗試用輔食代替一頓奶。
    預(yù)防疾病。家長要加強(qiáng)寶寶戶外活動,不帶寶寶去人多的公共場所。
    注意衛(wèi)生。對寶寶入口的器具要進(jìn)行消毒。幫助寶寶學(xué)習(xí)爬??茖W(xué)已經(jīng)證明,不會爬就直接走的孩子容易成為“問題孩子”,在運動、學(xué)習(xí)中會遇到障礙。
    鍛煉手的精細(xì)動作。手的發(fā)展很大程度上代表了智慧的增長,家長可以讓寶寶玩各種玩具,促進(jìn)手的動作從被動到主動,由不準(zhǔn)確到準(zhǔn)確。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    媽媽可以抱著孩子在陽光下,指影子給他看,轉(zhuǎn)個圈再找影子,也可以在鏡子前讓他看自己的樣子和舉動。這么大的孩子已經(jīng)具備了一些簡單的思維能力,做這樣的游戲,可讓寶寶在歡快和驚奇的同時增進(jìn)智力的發(fā)育。
    特別建議:
    寶寶長牙時,會咬手指、玩具、衣被,適當(dāng)吃磨牙食物非常必要,超市里有磨牙餅干。
    訓(xùn) 練 方 法 二 :
    要和孩子一起洗澡。一起洗澡,是父母和孩子親密接觸的大好機(jī)會。在洗澡過程中,讓孩子玩水、玩玩具,和孩子一起嬉戲,從而引起孩子對洗澡的興趣。這不僅可以增添孩子的歡樂,父母也可享受到無與倫比的天倫之樂。
    特別提示:
    不要親寶寶的嘴,不要口對口喂寶寶食物,因為大人唾液常帶有細(xì)菌和病毒。
    第八個月:
    第八個月的嬰兒能夠扶著欄桿站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;會展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1~2種動作表示自己的意圖。
    發(fā)育指標(biāo):
    能夠扶著欄桿站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;會展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1~2種動作表示自己的意圖。
    養(yǎng)育要點:
    要給寶寶添加輔食,開發(fā)盡量多的食物品種,以保證營養(yǎng)平衡。在做寶寶輔食時,保證衛(wèi)生是最重要的。在寶寶長牙時期,輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物,如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等??梢杂幂o食代替1-2頓奶。繼續(xù)進(jìn)行動作訓(xùn)練。幫助寶寶站立起來,讓寶寶多爬、多玩各種玩具。
    教寶寶一些社交禮節(jié)動作,如拍手表示“歡迎”,揮手表示“再見”。
    訓(xùn) 練 方 法 一 :
    玩“尋找”游戲。這么大的孩子,如果你把玩具蒙住,他會認(rèn)為玩具不見了,馬上轉(zhuǎn)移注意力。這時,為了吸引他的注意力,把蒙住的玩具露出來給他看,再讓他學(xué)著做這個動作。寶寶會歡快地進(jìn)行模仿。反復(fù)玩這樣的游戲,可以讓寶寶的注意力、思考能力和記憶力得到鍛煉和提高。
    特別提示:
    這時期的孩子,發(fā)病率會上升,但不能因為怕感冒就減少戶外活動。
    訓(xùn) 練 方 法 二 :
    訓(xùn)練寶寶雙手同時拿不同的東西。這么大的寶寶會出現(xiàn)注意力只能集中于一只手上的情況。當(dāng)他用左手抓住物體時,右手中原有的物體會被丟開。所以,要訓(xùn)練寶寶用雙手同時分別拿東西。開始可以讓他用兩只手同時拿一個物體,然后再幫助他練習(xí)兩只手分別拿住不同的物體,讓他左看看,右看看,再往一起碰一碰,能發(fā)出好聽的響聲。很快您的寶寶就會用雙手拿不同的東西了。
    特別提示:
    提供安全的運動場所,清除一切寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護(hù)罩,熱水瓶要放到寶寶夠不到的地方。
    訓(xùn) 練 方 法 三 :
    當(dāng)寶寶被扶著可以站起來時,媽媽可以把雙手放在孩子腋下,幫助他站直且節(jié)奏地蹦跳,同時用語言鼓勵孩子。常做這種運動可以增加孩子腿和膝蓋的力量,用不了多久,他就可以自己站起來了。
    特別建議:
    母乳充足的母親,不必急于斷奶,只要寶寶愿意吃輔食就不要擔(dān)心。
    訓(xùn) 練 方 法 四 :
    讓寶寶多練習(xí)爬。剛學(xué)會爬的孩子,一般會先往后倒退爬。這時,可以在孩子前邊用他喜歡的玩具逗引他,并反復(fù)叫他的名字,引導(dǎo)他向前爬。爬行可以使嬰兒全身的肌肉得到運動,促進(jìn)孩子運動機(jī)能的發(fā)育。
    特別建議:
    讓寶寶從俯臥到呈跪姿,可將寶寶腳趾抵住以得到往前爬的作用力。