考生如何跨過心靈“真空期”?

字號:

這幾天,記者接到一些家長和老師的電話,反映說高考完的孩子不是待在家里拼命上網(wǎng),就是與同學(xué)聚餐狂飲,著實(shí)讓人擔(dān)心,因此,有專家將高考結(jié)束與被高校錄取前后這段時(shí)間稱為考生心靈的“真空期”。
     十年寒窗,好不容易高考結(jié)束了,繃了多年的神經(jīng)突然放松,這種巨大的差異難免會(huì)產(chǎn)生極端的情緒。河南中醫(yī)學(xué)院教授梁華龍認(rèn)為,現(xiàn)在正值夏季,天氣炎熱,考生一定要注意必要的安全和規(guī)律的生活,那種極端倦怠、極端放縱或者是煩躁、焦慮的心情和情緒都對身體十分不利。
     鄭州大學(xué)心理學(xué)專家張承鳳指出,對考得不理想的孩子,在這個(gè)時(shí)候,家長、學(xué)校要及時(shí)干預(yù),在心理上要多給予他們撫慰和支持,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)信心。