1990年在北京聽到這么一個小故事：某部隊學(xué)院一名副教授回家了解兒子的備考情況。見面時兒子匆匆打了個招呼，把生物課筆記放在茶幾上，很快便回到小房間里用起功來。過了一會，兒子又走進大房間，在書架、床頭到處翻找什么，連續(xù)進來幾次，好象丟失了什么。這樣副教授提醒他是否找的是生物筆記時，他像突然醒悟似的連聲說是。具有豐富經(jīng)驗的副教授從兒子的恍惚神情，馬上判斷他備考復(fù)習(xí)太辛苦，用腦過了勁了。立即建議他休息半天，待思想放松下來，仔細檢查一下復(fù)習(xí)進度，制訂一個有勞有逸、互相穿插的復(fù)習(xí)小計劃，并保證每天的睡眠時間。經(jīng)過調(diào)整，他很快地從抑制的精神狀態(tài)恢復(fù)過來，從而進入佳心理狀態(tài)。
這個小故事給我們提供了哪些可以借鑒的經(jīng)驗?zāi)?防止車輪戰(zhàn)術(shù)疲勞戰(zhàn)。備考是相當(dāng)艱苦的戰(zhàn)斗，文科6門課，理課7門課，每門課都有好幾厚冊教科書，一疊又一疊的題卷子，概念、判斷、簡答、論述，真可謂量大而廣。一課從頭到尾地復(fù)習(xí)一遍，需要好幾天，接著又進行下一門課。全復(fù)習(xí)一遍后，再翻看第一門課，發(fā)現(xiàn)許多地方又生疏了于是再從頭來一遍。如此一而再、再而三地猛住頭腦里灌，多么棒的身體也經(jīng)不住這種車輪戰(zhàn)術(shù)。老師和家長要隨時注意觀察他們的反應(yīng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們有疲勞感覺的時候，應(yīng)勸其休整一下，調(diào)節(jié)一下精神，防止越疲勞越用功，越用功越感到心中不踏實，來來回回地篦頭發(fā)，造成惡性循環(huán)，高考尚未上場，考生卻累倒了。提倡穿插復(fù)習(xí)，相互調(diào)節(jié)?？忌鷮⒁獞?yīng)考的課程，按掌握的不同程度，將熟悉與不熟悉問題穿插排列，制訂出一個綜合性的復(fù)習(xí)計劃，一段時間復(fù)習(xí)物理，一段時間復(fù)習(xí)英語，相互調(diào)節(jié)，穿插進行復(fù)習(xí)。
有勞有逸，持久作戰(zhàn)。高考前的復(fù)習(xí)是一個時間比較長的過程，短促突擊地拼消耗，不利于持久作戰(zhàn)。像運動員進行萬米賽跑一樣，掌握沖刺的距離十分重要。過早地沖刺，消耗了體力，關(guān)鍵時刻沒有精力，直接影響了考試。過晚的發(fā)動，又貽誤了戰(zhàn)機，掌握了恰到好處的火候，既拼盡了全力，又跑完了全程，達到佳競技狀態(tài)。所以，要有持久作戰(zhàn)的打算，全局在胸，適時發(fā)動，保證備考任務(wù)的圓滿完成。
這個小故事給我們提供了哪些可以借鑒的經(jīng)驗?zāi)?防止車輪戰(zhàn)術(shù)疲勞戰(zhàn)。備考是相當(dāng)艱苦的戰(zhàn)斗，文科6門課，理課7門課，每門課都有好幾厚冊教科書，一疊又一疊的題卷子，概念、判斷、簡答、論述，真可謂量大而廣。一課從頭到尾地復(fù)習(xí)一遍，需要好幾天，接著又進行下一門課。全復(fù)習(xí)一遍后，再翻看第一門課，發(fā)現(xiàn)許多地方又生疏了于是再從頭來一遍。如此一而再、再而三地猛住頭腦里灌，多么棒的身體也經(jīng)不住這種車輪戰(zhàn)術(shù)。老師和家長要隨時注意觀察他們的反應(yīng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們有疲勞感覺的時候，應(yīng)勸其休整一下，調(diào)節(jié)一下精神，防止越疲勞越用功，越用功越感到心中不踏實，來來回回地篦頭發(fā)，造成惡性循環(huán)，高考尚未上場，考生卻累倒了。提倡穿插復(fù)習(xí)，相互調(diào)節(jié)?？忌鷮⒁獞?yīng)考的課程，按掌握的不同程度，將熟悉與不熟悉問題穿插排列，制訂出一個綜合性的復(fù)習(xí)計劃，一段時間復(fù)習(xí)物理，一段時間復(fù)習(xí)英語，相互調(diào)節(jié)，穿插進行復(fù)習(xí)。
有勞有逸，持久作戰(zhàn)。高考前的復(fù)習(xí)是一個時間比較長的過程，短促突擊地拼消耗，不利于持久作戰(zhàn)。像運動員進行萬米賽跑一樣，掌握沖刺的距離十分重要。過早地沖刺，消耗了體力，關(guān)鍵時刻沒有精力，直接影響了考試。過晚的發(fā)動，又貽誤了戰(zhàn)機，掌握了恰到好處的火候，既拼盡了全力，又跑完了全程，達到佳競技狀態(tài)。所以，要有持久作戰(zhàn)的打算，全局在胸，適時發(fā)動，保證備考任務(wù)的圓滿完成。