CCTV.com《全球資訊榜》5月23日消息：再有半個(gè)多月的時(shí)間，全國(guó)普通高考(Q吧)就要舉行了，對(duì)于災(zāi)區(qū)的高考考生來(lái)說(shuō)，地震不但影響了復(fù)習(xí)的時(shí)間，還干擾了他們的心態(tài)。專家建議，考生要對(duì)自己有信心，其次還要多和人傾訴，建立樂(lè)觀、積極的心態(tài)。專家表示，由于高校招生主要是分省進(jìn)行，因此四川的高考考生實(shí)際上是在同一起跑線上進(jìn)行復(fù)習(xí)的，考生不用太緊張。同時(shí)，考生要對(duì)自己樹立信心。谷丹說(shuō)，考生還應(yīng)看到，很多人正在為救災(zāi)和重建做努力，教育部門也出臺(tái)了照顧災(zāi)區(qū)考生的招生政策，考生也應(yīng)該建立積極、樂(lè)觀的態(tài)度，扭轉(zhuǎn)自己恐懼、不安等消極的態(tài)度，把精力專注于目前的復(fù)習(xí)。 考生也不要過(guò)分擔(dān)心時(shí)間不夠，可以列出自己目前最需要復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，然后告訴自己，我復(fù)習(xí)完這些知識(shí)點(diǎn)，就離考試成功又近了一步。 心理專家說(shuō)，對(duì)于一些過(guò)于悲痛，無(wú)法自拔的考生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)求助，不要壓抑自己的感情，可以大哭一場(chǎng)或者對(duì)別人訴說(shuō)，這樣心里會(huì)輕松很多，考生還可以嘗試把悲痛和傷感寫出來(lái)，這都有利于心理的恢復(fù)。