主持人：考研是一項(xiàng)系統(tǒng)而浩大的工程，因?yàn)樗罂忌诙唐谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)，將專業(yè)課和公共課等知識(shí)有一個(gè)總體的把握。從07年一月始，到08年考研止，09考生大約有380天的時(shí)間進(jìn)行考研規(guī)劃和復(fù)習(xí)。那么，在這一年多的時(shí)間里，如何利用有限的時(shí)間進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)？如何通過科學(xué)的復(fù)習(xí)規(guī)劃和時(shí)間管理大幅度地提升學(xué)習(xí)效率？這些無疑是廣大考生為關(guān)注的問題。今天，“輝煌大講堂”有請(qǐng)到了萬學(xué)·海文的專業(yè)考研輔導(dǎo)周劍老師，談一談“09考研備戰(zhàn)380天有效時(shí)間規(guī)劃”。“輝煌大講堂”將幫助大家揭示期盼已久的答案。周劍老師，您好！
周劍：大家好。研究生入學(xué)考試，作為我國目前水平高的入學(xué)考試，需要經(jīng)過基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備、題型強(qiáng)化和融會(huì)貫通、模擬強(qiáng)化與沖刺好幾輪的復(fù)習(xí)?？疾榈膬?nèi)容多，范圍廣，里面又涉及到課程與課程之間、科目與科目之間的關(guān)聯(lián)等繁瑣的問題。歷時(shí)長，內(nèi)容廣，使得考研本身成為一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，如果沒有一個(gè)明確的規(guī)劃，往往不是在復(fù)習(xí)過程中顧此失彼，就是大量浪費(fèi)復(fù)習(xí)時(shí)間，降低復(fù)習(xí)效果。
人生很長，關(guān)鍵處只有幾步?？佳姓沁@關(guān)鍵的幾步之一，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取勝，正確的規(guī)劃恰恰可以做到這一點(diǎn)，它不但可以消除考生心理上的不確定性。還可以促進(jìn)復(fù)習(xí)的效率，增大考研的命中率。讓我們有條不紊、信心百倍地走進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)，成就自己的選擇。
主持人：周老師，通過您上面的分析，09年的考研學(xué)子知道了復(fù)習(xí)規(guī)劃對(duì)于考研取勝的必要性。那么究竟該怎樣在有限的時(shí)間里，制定出一個(gè)科學(xué)、合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃呢？
周劍：首先應(yīng)該將考研這個(gè)較為漫長的復(fù)習(xí)過程劃分為幾個(gè)階段。目的是針對(duì)不同階段的特點(diǎn)安排復(fù)習(xí)任務(wù)，按部就班，有條不紊的進(jìn)行；然后在具體科目的時(shí)間分配上應(yīng)該有所側(cè)重。比如說很多考生英語是薄弱的環(huán)節(jié)，那么在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，就應(yīng)該將英語提到復(fù)習(xí)的前期階段，盡早的展開。各科都不錯(cuò)的考生也要有所側(cè)重，實(shí)現(xiàn)邊際效用大化，也就是將更多的精力投入到能帶來大好處的地方；另外，還要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際來制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃；后就是要落實(shí)計(jì)劃。對(duì)于整體復(fù)習(xí)計(jì)劃的確定，以階段復(fù)習(xí)為劃分就可以了，不要過于細(xì)致。在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步安排單科的復(fù)習(xí)計(jì)劃。單科的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該細(xì)致到周計(jì)劃，再由周計(jì)劃擴(kuò)展到日計(jì)劃。制定日計(jì)劃時(shí)不要將時(shí)間切得過碎，起碼應(yīng)該以兩個(gè)小時(shí)為單元以分配時(shí)間。即使是制定好了整個(gè)階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃后，也不是說一成不變的，根據(jù)自己的實(shí)際接受能力和進(jìn)度等，可以靈活的變通調(diào)整。但是，計(jì)劃一旦制定出來后，就必須嚴(yán)格且堅(jiān)決的執(zhí)行。
主持人：在制定復(fù)習(xí)規(guī)劃時(shí)，要注意的問題有哪些呢？
周劍：制定復(fù)習(xí)規(guī)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：
1、注意復(fù)習(xí)時(shí)間的科學(xué)性。
除了不同科目在復(fù)習(xí)時(shí)間上的不同側(cè)重外，還要注意復(fù)習(xí)效率。學(xué)習(xí)同一門科目一般在1～2個(gè)小時(shí)左右進(jìn)入效率的高峰期，隨之會(huì)有下降趨勢(shì)。所以我們要科學(xué)用腦，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，要適當(dāng)休息一下。
2、要注意充分利用零碎時(shí)間。
考生應(yīng)該動(dòng)腦大限度地利用手中的時(shí)間。我們不要小看這部分時(shí)間，日積月累會(huì)對(duì)我們的復(fù)習(xí)會(huì)產(chǎn)生巨大的作用
主持人：考研的階段性復(fù)習(xí)，一般怎樣安排呢？
周劍：一般來說，考研復(fù)習(xí)分為三個(gè)階段。分別是首輪復(fù)習(xí)、強(qiáng)化復(fù)習(xí)、沖刺復(fù)習(xí)。
第一階段復(fù)習(xí)
首輪復(fù)習(xí)目的是全面夯實(shí)基礎(chǔ)，因此主要使用本科階段的基礎(chǔ)教材，外加一些適合首輪復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)資料，也可以選擇權(quán)威的輔導(dǎo)班給自己充電。在該階段，應(yīng)該盡早開始復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)等科目。因?yàn)橄襁@樣的學(xué)科都需要長期性打基礎(chǔ)。盡早下手復(fù)習(xí)，會(huì)有更大的把握。
第二階段復(fù)習(xí)
第二階段是復(fù)習(xí)強(qiáng)化期。關(guān)鍵要完成兩個(gè)任務(wù)：一是從全面基礎(chǔ)復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)入重點(diǎn)復(fù)習(xí)，對(duì)各科重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和把握；二是將已經(jīng)掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力。
該階段，政治的復(fù)習(xí)的第一輪和第二輪復(fù)習(xí)是結(jié)合在一起的。主要是重點(diǎn)提煉每門課程的基本理論和重要結(jié)論，研究考試大綱知識(shí)點(diǎn)，特別是新增考點(diǎn)和新修考點(diǎn)；對(duì)跨章節(jié)、跨學(xué)科的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行初步綜合。英語要在這一階段加大閱讀量，提高快讀和精讀能力，同時(shí)也通過閱讀來鞏固語法、詞匯和句式。進(jìn)行相當(dāng)分量的題型專項(xiàng)練習(xí)，以做題來鞏固；本階段數(shù)學(xué)在首輪大量練習(xí)的基礎(chǔ)上，回頭總結(jié)、歸納，反復(fù)揣摩典型習(xí)題，提煉解題規(guī)律；專業(yè)課程方面，要進(jìn)行總體邏輯框架上的整理，建立起整個(gè)專業(yè)知識(shí)體系，同時(shí)開始按專題歸納整理知識(shí)內(nèi)容。
第三階段復(fù)習(xí)
本階段重點(diǎn)，一是歸納總結(jié)，升華提煉，查缺補(bǔ)漏；二是強(qiáng)化應(yīng)試能力訓(xùn)練。這一階段，在前期研究并演練真題的基礎(chǔ)上，再通過模擬試卷進(jìn)行強(qiáng)化提高，在做題訓(xùn)練的過程中總結(jié)自己遺漏的知識(shí)點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏。
主持人：對(duì)于時(shí)間的有效管理，一方面讓我們擺脫了大量模式化的枯燥工作，另一方面能為我們節(jié)省出較多的自由支配時(shí)間，有助于我們進(jìn)行更多清晰的思考、系統(tǒng)的把握，從而提高我們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。周老師，您看我說的對(duì)不對(duì)？
周劍：是的?；?分鐘時(shí)間規(guī)劃，可節(jié)省4分鐘的執(zhí)行時(shí)間。在380天里以好的狀態(tài)贏得勝券的大把握，就是科學(xué)合理的規(guī)劃給我們的寶貴財(cái)富，也是考生能夠考研成功的捷徑！
主持人：謝謝周劍老師細(xì)致的講解。這期的“輝煌大講堂”到這里就要結(jié)束了。感謝周劍老師一直以來對(duì)于“輝煌大講堂”的支持，以及對(duì)廣大考生的密切關(guān)注。請(qǐng)考研人繼續(xù)關(guān)注我們下期的精彩的課程。再見！
周劍：大家好。研究生入學(xué)考試，作為我國目前水平高的入學(xué)考試，需要經(jīng)過基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備、題型強(qiáng)化和融會(huì)貫通、模擬強(qiáng)化與沖刺好幾輪的復(fù)習(xí)?？疾榈膬?nèi)容多，范圍廣，里面又涉及到課程與課程之間、科目與科目之間的關(guān)聯(lián)等繁瑣的問題。歷時(shí)長，內(nèi)容廣，使得考研本身成為一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，如果沒有一個(gè)明確的規(guī)劃，往往不是在復(fù)習(xí)過程中顧此失彼，就是大量浪費(fèi)復(fù)習(xí)時(shí)間，降低復(fù)習(xí)效果。
人生很長，關(guān)鍵處只有幾步?？佳姓沁@關(guān)鍵的幾步之一，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取勝，正確的規(guī)劃恰恰可以做到這一點(diǎn)，它不但可以消除考生心理上的不確定性。還可以促進(jìn)復(fù)習(xí)的效率，增大考研的命中率。讓我們有條不紊、信心百倍地走進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)，成就自己的選擇。
主持人：周老師，通過您上面的分析，09年的考研學(xué)子知道了復(fù)習(xí)規(guī)劃對(duì)于考研取勝的必要性。那么究竟該怎樣在有限的時(shí)間里，制定出一個(gè)科學(xué)、合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃呢？
周劍：首先應(yīng)該將考研這個(gè)較為漫長的復(fù)習(xí)過程劃分為幾個(gè)階段。目的是針對(duì)不同階段的特點(diǎn)安排復(fù)習(xí)任務(wù)，按部就班，有條不紊的進(jìn)行；然后在具體科目的時(shí)間分配上應(yīng)該有所側(cè)重。比如說很多考生英語是薄弱的環(huán)節(jié)，那么在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，就應(yīng)該將英語提到復(fù)習(xí)的前期階段，盡早的展開。各科都不錯(cuò)的考生也要有所側(cè)重，實(shí)現(xiàn)邊際效用大化，也就是將更多的精力投入到能帶來大好處的地方；另外，還要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際來制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃；后就是要落實(shí)計(jì)劃。對(duì)于整體復(fù)習(xí)計(jì)劃的確定，以階段復(fù)習(xí)為劃分就可以了，不要過于細(xì)致。在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步安排單科的復(fù)習(xí)計(jì)劃。單科的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該細(xì)致到周計(jì)劃，再由周計(jì)劃擴(kuò)展到日計(jì)劃。制定日計(jì)劃時(shí)不要將時(shí)間切得過碎，起碼應(yīng)該以兩個(gè)小時(shí)為單元以分配時(shí)間。即使是制定好了整個(gè)階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃后，也不是說一成不變的，根據(jù)自己的實(shí)際接受能力和進(jìn)度等，可以靈活的變通調(diào)整。但是，計(jì)劃一旦制定出來后，就必須嚴(yán)格且堅(jiān)決的執(zhí)行。
主持人：在制定復(fù)習(xí)規(guī)劃時(shí)，要注意的問題有哪些呢？
周劍：制定復(fù)習(xí)規(guī)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：
1、注意復(fù)習(xí)時(shí)間的科學(xué)性。
除了不同科目在復(fù)習(xí)時(shí)間上的不同側(cè)重外，還要注意復(fù)習(xí)效率。學(xué)習(xí)同一門科目一般在1～2個(gè)小時(shí)左右進(jìn)入效率的高峰期，隨之會(huì)有下降趨勢(shì)。所以我們要科學(xué)用腦，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，要適當(dāng)休息一下。
2、要注意充分利用零碎時(shí)間。
考生應(yīng)該動(dòng)腦大限度地利用手中的時(shí)間。我們不要小看這部分時(shí)間，日積月累會(huì)對(duì)我們的復(fù)習(xí)會(huì)產(chǎn)生巨大的作用
主持人：考研的階段性復(fù)習(xí)，一般怎樣安排呢？
周劍：一般來說，考研復(fù)習(xí)分為三個(gè)階段。分別是首輪復(fù)習(xí)、強(qiáng)化復(fù)習(xí)、沖刺復(fù)習(xí)。
第一階段復(fù)習(xí)
首輪復(fù)習(xí)目的是全面夯實(shí)基礎(chǔ)，因此主要使用本科階段的基礎(chǔ)教材，外加一些適合首輪復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)資料，也可以選擇權(quán)威的輔導(dǎo)班給自己充電。在該階段，應(yīng)該盡早開始復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)等科目。因?yàn)橄襁@樣的學(xué)科都需要長期性打基礎(chǔ)。盡早下手復(fù)習(xí)，會(huì)有更大的把握。
第二階段復(fù)習(xí)
第二階段是復(fù)習(xí)強(qiáng)化期。關(guān)鍵要完成兩個(gè)任務(wù)：一是從全面基礎(chǔ)復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)入重點(diǎn)復(fù)習(xí)，對(duì)各科重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和把握；二是將已經(jīng)掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力。
該階段，政治的復(fù)習(xí)的第一輪和第二輪復(fù)習(xí)是結(jié)合在一起的。主要是重點(diǎn)提煉每門課程的基本理論和重要結(jié)論，研究考試大綱知識(shí)點(diǎn)，特別是新增考點(diǎn)和新修考點(diǎn)；對(duì)跨章節(jié)、跨學(xué)科的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行初步綜合。英語要在這一階段加大閱讀量，提高快讀和精讀能力，同時(shí)也通過閱讀來鞏固語法、詞匯和句式。進(jìn)行相當(dāng)分量的題型專項(xiàng)練習(xí)，以做題來鞏固；本階段數(shù)學(xué)在首輪大量練習(xí)的基礎(chǔ)上，回頭總結(jié)、歸納，反復(fù)揣摩典型習(xí)題，提煉解題規(guī)律；專業(yè)課程方面，要進(jìn)行總體邏輯框架上的整理，建立起整個(gè)專業(yè)知識(shí)體系，同時(shí)開始按專題歸納整理知識(shí)內(nèi)容。
第三階段復(fù)習(xí)
本階段重點(diǎn)，一是歸納總結(jié)，升華提煉，查缺補(bǔ)漏；二是強(qiáng)化應(yīng)試能力訓(xùn)練。這一階段，在前期研究并演練真題的基礎(chǔ)上，再通過模擬試卷進(jìn)行強(qiáng)化提高，在做題訓(xùn)練的過程中總結(jié)自己遺漏的知識(shí)點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏。
主持人：對(duì)于時(shí)間的有效管理，一方面讓我們擺脫了大量模式化的枯燥工作，另一方面能為我們節(jié)省出較多的自由支配時(shí)間，有助于我們進(jìn)行更多清晰的思考、系統(tǒng)的把握，從而提高我們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。周老師，您看我說的對(duì)不對(duì)？
周劍：是的?；?分鐘時(shí)間規(guī)劃，可節(jié)省4分鐘的執(zhí)行時(shí)間。在380天里以好的狀態(tài)贏得勝券的大把握，就是科學(xué)合理的規(guī)劃給我們的寶貴財(cái)富，也是考生能夠考研成功的捷徑！
主持人：謝謝周劍老師細(xì)致的講解。這期的“輝煌大講堂”到這里就要結(jié)束了。感謝周劍老師一直以來對(duì)于“輝煌大講堂”的支持，以及對(duì)廣大考生的密切關(guān)注。請(qǐng)考研人繼續(xù)關(guān)注我們下期的精彩的課程。再見！