2009年考研復(fù)試英語(yǔ)聽力備考指導(dǎo)(三)

培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
    良好的心理素質(zhì)也是聽力理解取勝必備的因素。聽力是中國(guó)考生的弱項(xiàng)，很多人缺乏自信心，對(duì)聽力存有恐懼心理，未聽先怕，以至于使本來就相對(duì)緊張的狀態(tài)更加緊張。
    因此，考生應(yīng)認(rèn)識(shí)到，考場(chǎng)不僅有知識(shí)的拼搏，更有心理素質(zhì)的考驗(yàn)，作好心理準(zhǔn)備是語(yǔ)言因素之外的必備臨考條件。
    建議：考生復(fù)試前盡量放松，避免精神過度緊張；聽時(shí)全神貫注、沉著應(yīng)變，萬(wàn)一遇到?jīng)]有聽懂或漏聽的情況，應(yīng)及時(shí)穩(wěn)定情緒，千萬(wàn)不要慌了手腳，或注意力長(zhǎng)時(shí)間滯留，這時(shí)應(yīng)遵循“丟卒保帥”的原則，及時(shí)轉(zhuǎn)入后續(xù)內(nèi)容。
    選擇合適的聽力材料進(jìn)行練習(xí)
    選擇合適的聽力訓(xùn)練材料，對(duì)于有效利用時(shí)間，少走彎路，在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)提高聽力水平也是一個(gè)重要因素。關(guān)于聽力材料的選擇，我們認(rèn)為，應(yīng)該從兩方面考慮：
    一是難度適中，即從自己的實(shí)際水平出發(fā)，選擇難易程度適合的材料。材料難度太大，會(huì)喪失信心、失去興趣，產(chǎn)生恐懼感；過于簡(jiǎn)單，易盲目樂觀、缺少壓力，不利于提高。可以從三個(gè)方面把握難度：①語(yǔ)速快慢；②篇幅長(zhǎng)短；③題材和體裁。關(guān)于語(yǔ)速，筆者不贊成從慢速材料聽起，而是強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持聽正常速度的錄音。可以在用詞范圍、篇幅及材料體裁、題材上降低難度，好不要以犧牲語(yǔ)速來求得理解上的輕松。因?yàn)槲覀儺吘菇K目的是要聽懂自然語(yǔ)速的交流，況且流暢的語(yǔ)流可強(qiáng)制性刺激大腦快速反應(yīng)，迫使聽者全神貫注，專心致志。這樣做初考生可能感到不適應(yīng)，聽不懂，但多聽?zhēng)妆?，連續(xù)聽一段時(shí)間，就會(huì)有明顯進(jìn)步。
    二是錄音材料的種類。現(xiàn)在市場(chǎng)上錄音材料一種是教材中閱讀課文的錄音帶，第二種是聽力教材的錄音帶，屬于專門用來訓(xùn)練聽力技能的錄音，其特點(diǎn)是，從練習(xí)語(yǔ)音開始，分步驟、按階段、循序漸進(jìn)、系統(tǒng)完整，既有講解又有練習(xí)，還總結(jié)歸納方法技巧，并按題材分單元逐個(gè)訓(xùn)練，適于學(xué)生從低到高，由易到難，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，逐步提高水平。