網(wǎng)上流傳高考食譜不一定靠譜 家長勿盲目照搬

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隨著高考的臨近,各種與考生相關(guān)的信息受到考生家長的關(guān)注。據(jù)了解,首府不少考生家長按照網(wǎng)上近流傳的高考食譜給孩子做飯。營養(yǎng)專家表示,每個考生的身體狀況各有不同,不要盲目進補。
     家住呼和浩特市賽罕區(qū)新建西街統(tǒng)建樓高楓的兒子高維平今年參加高考,由于心理壓力大,高維平近出現(xiàn)了食欲不振、失眠的癥狀,在同事的建議下,高楓夫婦倆從網(wǎng)上查詢到專門針對考生制定的高考食譜,每天按照食譜給孩子做飯。記者了解到,像高楓一樣的考生家長不在少數(shù)。
     內(nèi)蒙古民族營養(yǎng)師協(xié)會秘書長陳新立表示,由于網(wǎng)上這些菜譜沒有經(jīng)過專業(yè)機構(gòu)認證,不一定適合每位考生。如果家長希望通過食補來給孩子補充營養(yǎng),建議他們到專門的營養(yǎng)師機構(gòu)培訓,或者通過咨詢營養(yǎng)專家來制定適合考生的食譜,但關(guān)鍵是讓考生保持良好的心態(tài)輕松迎接高考。