編者注:吃飯問(wèn)題是每個(gè)留學(xué)生身在它鄉(xiāng)都不可回避的一個(gè)問(wèn)題。但據(jù)ABCDV調(diào)查,很多學(xué)生在國(guó)內(nèi)就根本不會(huì)做飯,來(lái)了德國(guó)也沒(méi)時(shí)間學(xué),就湊活應(yīng)付了。下面,我們總結(jié)出ABCDV會(huì)員的一些即便宜又簡(jiǎn)單的飲食方法,希望對(duì)大家有所幫助。
灌水:嘿嘿,討論一下,在德國(guó),1.5歐,15分鐘,如何做出能夠下咽并且填飽肚子的一頓飯(必須正餐,早餐不算)。
不要用“食堂”二字來(lái)回答我!
我的常用方案就是速凍餃子或速凍湯圓。哈哈。
也許萬(wàn)一:開水倒進(jìn)鍋里,裝米的Beutel 也扔進(jìn)去,煮10分鐘就好了;在此10分鐘里,切Eisbergsalat、姜、肉(2-3分鐘),燒油炒之(5-6分鐘)。然后就用3-4分鐘把所有東西吃進(jìn)去。剩兩分鐘洗個(gè)蘋果吃。
呵呵,我的電飯煲是可以定時(shí)的,做米飯的事情就在早上解決了,中午就做菜就行了。
星之碎片:: 很好吃的一個(gè)蘑菇魚罐頭69CENT,方便面一包69cent,燒開水一分鐘,泡:3分鐘。
NO.2:蛋炒飯:隔夜的飯,因?yàn)橐呀?jīng)煮好,不需要計(jì)算時(shí)間,大約10CENT,雞蛋l(fā)兩個(gè),20cent左右,小蔥一把,39cent.,胡蘿卜一個(gè),10cent,切好蔥和胡蘿卜,大約5分鐘,熱油爆鍋,蔥切好,下鍋炒香,加雞蛋,加胡蘿卜,炒,3/5分鐘左右,加入米飯,再炒,大約5分鐘可盛。吃。
cuteroy:15分鐘洗米煮飯炒菜也來(lái)得及。番茄吵蛋只要4分鐘。另外買罐腐乳就飯,喝杯牛奶不用做湯了。
annixia:只有15分鐘,太短了,可以從超市買現(xiàn)成的回家烤一下就行了,如pizza 之類的
cf_lily:很容易的 ,用德國(guó)人的那種很快就煮好的,用袋子裝的米,然后同時(shí)用水煮一些胡蘿卜,10分鐘飯好,羅卜也好了,然后就一點(diǎn)醬拌一下就可以吃了。味道還不錯(cuò)
snow243:1.5歐,可以買好幾包方便面,呵~~
落花:其實(shí)很多罐頭都可以直接吃的。你可以先用玉米,生菜弄個(gè)沙拉,烤一個(gè)面包,煎個(gè)蛋,挺快的。有時(shí)間了在弄東西來(lái)吃,課間就這樣就可以了,我們宿舍里學(xué)校很近,20米,所以課間都是自己弄東西吃的
Davidoff:抄意大利面啊,面可以先煮熟了,除去水,放在冰箱里多次用。抄時(shí)可加入各種輔料,如烤腸,黃瓜什么的,根據(jù)自己口味加好了。
調(diào)料:醬油,醋,鹽,糖,蒜粒,烤肉粉……就看你創(chuàng)意啦,我有什么就放什么,活活。
注意:面不能煮太爛,也不能太硬(多試幾次就有數(shù)了:))
15分鐘肯定可以搞定了:)如果買0.29歐的意大利面一個(gè)人可以吃3頓,活活,加上輔料,調(diào)料,每頓多0.5歐。
不過(guò)不能長(zhǎng)期吃,多吃了會(huì)變成面精的,哈哈
ameland:胡蘿卜和青豆的混合包裝,1000g,1.2Euro,一個(gè)人至少可以炒四頓,平均一頓不足0.3Euro.還可以切幾片臘肉,300g,1.2Euro, 至少可以用6-7頓,平均一頓不足0.2Euro.大米500g,0.39Euro,一個(gè)人至少可以吃三頓,平均一頓不足0.13Euro.這樣一頓下來(lái)總共不會(huì)超過(guò)1Euro.
可以先把米煮到鍋?zhàn)永?,用熱水做飯?5min 夠了。然后,再做菜,這菜熟得很快,只需3——5min.
如果吃剩飯,那就用把菜炒好后,再把剩飯直接混到菜里炒,這樣吃炒飯就更快了!
獨(dú)行俠:600克腌好的好的雞腿,一般來(lái)說(shuō)是2只,進(jìn)烤箱……1.07歐
1個(gè)生菜25Cent,2個(gè)西紅柿,20多cent,做沙拉……
如果飯量一般的,這是雙人份了,或者一個(gè)人可以吃兩頓。(米飯除外,沒(méi)幾個(gè)錢)
哈,爽吧……
mermaidwx:1.5歐一個(gè)人,如果自己做的話,有很大的選擇空間的。
把米飯先悶上,然后炒菜。挑些簡(jiǎn)單普通的菜15分鐘足夠了。象蠟肉炒青豆,西紅柿炒雞蛋,肉炒小葫蘆,糖醋白菜,等等等等……
關(guān)鍵在于,手腳要麻利,在切菜或切肉的同時(shí),在時(shí)間合適的情況下就開火熱鍋。菜一準(zhǔn)備好,馬上能下鍋。主要因?yàn)榈聡?guó)的電爐子預(yù)熱也得好幾分鐘。
灌水:嘿嘿,討論一下,在德國(guó),1.5歐,15分鐘,如何做出能夠下咽并且填飽肚子的一頓飯(必須正餐,早餐不算)。
不要用“食堂”二字來(lái)回答我!
我的常用方案就是速凍餃子或速凍湯圓。哈哈。
也許萬(wàn)一:開水倒進(jìn)鍋里,裝米的Beutel 也扔進(jìn)去,煮10分鐘就好了;在此10分鐘里,切Eisbergsalat、姜、肉(2-3分鐘),燒油炒之(5-6分鐘)。然后就用3-4分鐘把所有東西吃進(jìn)去。剩兩分鐘洗個(gè)蘋果吃。
呵呵,我的電飯煲是可以定時(shí)的,做米飯的事情就在早上解決了,中午就做菜就行了。
星之碎片:: 很好吃的一個(gè)蘑菇魚罐頭69CENT,方便面一包69cent,燒開水一分鐘,泡:3分鐘。
NO.2:蛋炒飯:隔夜的飯,因?yàn)橐呀?jīng)煮好,不需要計(jì)算時(shí)間,大約10CENT,雞蛋l(fā)兩個(gè),20cent左右,小蔥一把,39cent.,胡蘿卜一個(gè),10cent,切好蔥和胡蘿卜,大約5分鐘,熱油爆鍋,蔥切好,下鍋炒香,加雞蛋,加胡蘿卜,炒,3/5分鐘左右,加入米飯,再炒,大約5分鐘可盛。吃。
cuteroy:15分鐘洗米煮飯炒菜也來(lái)得及。番茄吵蛋只要4分鐘。另外買罐腐乳就飯,喝杯牛奶不用做湯了。
annixia:只有15分鐘,太短了,可以從超市買現(xiàn)成的回家烤一下就行了,如pizza 之類的
cf_lily:很容易的 ,用德國(guó)人的那種很快就煮好的,用袋子裝的米,然后同時(shí)用水煮一些胡蘿卜,10分鐘飯好,羅卜也好了,然后就一點(diǎn)醬拌一下就可以吃了。味道還不錯(cuò)
snow243:1.5歐,可以買好幾包方便面,呵~~
落花:其實(shí)很多罐頭都可以直接吃的。你可以先用玉米,生菜弄個(gè)沙拉,烤一個(gè)面包,煎個(gè)蛋,挺快的。有時(shí)間了在弄東西來(lái)吃,課間就這樣就可以了,我們宿舍里學(xué)校很近,20米,所以課間都是自己弄東西吃的
Davidoff:抄意大利面啊,面可以先煮熟了,除去水,放在冰箱里多次用。抄時(shí)可加入各種輔料,如烤腸,黃瓜什么的,根據(jù)自己口味加好了。
調(diào)料:醬油,醋,鹽,糖,蒜粒,烤肉粉……就看你創(chuàng)意啦,我有什么就放什么,活活。
注意:面不能煮太爛,也不能太硬(多試幾次就有數(shù)了:))
15分鐘肯定可以搞定了:)如果買0.29歐的意大利面一個(gè)人可以吃3頓,活活,加上輔料,調(diào)料,每頓多0.5歐。
不過(guò)不能長(zhǎng)期吃,多吃了會(huì)變成面精的,哈哈
ameland:胡蘿卜和青豆的混合包裝,1000g,1.2Euro,一個(gè)人至少可以炒四頓,平均一頓不足0.3Euro.還可以切幾片臘肉,300g,1.2Euro, 至少可以用6-7頓,平均一頓不足0.2Euro.大米500g,0.39Euro,一個(gè)人至少可以吃三頓,平均一頓不足0.13Euro.這樣一頓下來(lái)總共不會(huì)超過(guò)1Euro.
可以先把米煮到鍋?zhàn)永?,用熱水做飯?5min 夠了。然后,再做菜,這菜熟得很快,只需3——5min.
如果吃剩飯,那就用把菜炒好后,再把剩飯直接混到菜里炒,這樣吃炒飯就更快了!
獨(dú)行俠:600克腌好的好的雞腿,一般來(lái)說(shuō)是2只,進(jìn)烤箱……1.07歐
1個(gè)生菜25Cent,2個(gè)西紅柿,20多cent,做沙拉……
如果飯量一般的,這是雙人份了,或者一個(gè)人可以吃兩頓。(米飯除外,沒(méi)幾個(gè)錢)
哈,爽吧……
mermaidwx:1.5歐一個(gè)人,如果自己做的話,有很大的選擇空間的。
把米飯先悶上,然后炒菜。挑些簡(jiǎn)單普通的菜15分鐘足夠了。象蠟肉炒青豆,西紅柿炒雞蛋,肉炒小葫蘆,糖醋白菜,等等等等……
關(guān)鍵在于,手腳要麻利,在切菜或切肉的同時(shí),在時(shí)間合適的情況下就開火熱鍋。菜一準(zhǔn)備好,馬上能下鍋。主要因?yàn)榈聡?guó)的電爐子預(yù)熱也得好幾分鐘。

