為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)時(shí)間：每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場
活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流。
會(huì)長：周蕾蕾、崔仔潔
指導(dǎo)老師：丁犇、劉劍民
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規(guī)則；
3、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退，不無故缺席；
2、愛護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品；
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán)；
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的`籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇二
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于東軟soc所有熱愛籃球，鐘情籃球的節(jié)目，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，擴(kuò)展素質(zhì)”的原則，組織開展體育籃球賽活動(dòng)。
在春暖花開的日子，將其作為一次活動(dòng)，可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì)，磨練自己的意志和拼搏的精神。
用激情構(gòu)建生活，用拼搏模擬人生。
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)東軟團(tuán)隊(duì)精神?！?BR> 主辦單位：東軟soc
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)準(zhǔn)備: 20xx年03月16日-03月19日
活動(dòng)日期: 20xx年03月20日
報(bào)名時(shí)間：20xx年03月16日-03月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場
報(bào)名點(diǎn):社團(tuán)辦公室
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律；
2、活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則，不可違規(guī)操作；
3、活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神，不可因輸贏而傷和氣；
3月20日活動(dòng)流程：
16：00在學(xué)院ab棟籃球場集合
16：30開賽
1、以各部門為單位，每部門報(bào)一支球隊(duì)。每部門限報(bào)隊(duì)員8人，領(lǐng)隊(duì)1人。比賽分4小節(jié)，各12分鐘！每小節(jié)終場休息2分鐘，中場休息5分鐘！每半場各隊(duì)最多可叫停3次，3次暫?？傆脮r(shí)為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定，不得請外援參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。
3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時(shí)間：本次比賽采用男子4 x10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場的休息時(shí)間為5分鐘。
（2）計(jì)時(shí)：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時(shí)賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框，中間有兩分鐘休息時(shí)間。
（5）暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停；三、四節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊(duì)長。
（6）違例：使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
（7）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請求球員替補(bǔ)。
（8）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿6次必須離場，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
報(bào)名費(fèi)用：10元/人（剩余將退還會(huì)員）
費(fèi)用說明：費(fèi)用為飲料的支出。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇三
目的意義：
為了貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動(dòng)“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展，通過組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的`興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象：
我校六年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)的學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：
周二、周三、周四課外活動(dòng)時(shí)間，利用體育課及體育煅課時(shí)間。
活動(dòng)內(nèi)容：
投 籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
傳 球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球
運(yùn) 球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動(dòng)安排：
全面訓(xùn)練階段
1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
專項(xiàng)訓(xùn)練階段
1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。
① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。
② 防守選位和移動(dòng)
③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。
④ 位置技術(shù)和意識(shí)。
⑤ 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時(shí)間安排：
課時(shí)為30—40分鐘，每周3次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)時(shí)間：每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場
活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流。
會(huì)長：周蕾蕾、崔仔潔
指導(dǎo)老師：丁犇、劉劍民
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規(guī)則；
3、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退，不無故缺席；
2、愛護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品；
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán)；
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的`籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇二
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于東軟soc所有熱愛籃球，鐘情籃球的節(jié)目，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，擴(kuò)展素質(zhì)”的原則，組織開展體育籃球賽活動(dòng)。
在春暖花開的日子，將其作為一次活動(dòng)，可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì)，磨練自己的意志和拼搏的精神。
用激情構(gòu)建生活，用拼搏模擬人生。
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)東軟團(tuán)隊(duì)精神?！?BR> 主辦單位：東軟soc
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)準(zhǔn)備: 20xx年03月16日-03月19日
活動(dòng)日期: 20xx年03月20日
報(bào)名時(shí)間：20xx年03月16日-03月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場
報(bào)名點(diǎn):社團(tuán)辦公室
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律；
2、活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則，不可違規(guī)操作；
3、活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神，不可因輸贏而傷和氣；
3月20日活動(dòng)流程：
16：00在學(xué)院ab棟籃球場集合
16：30開賽
1、以各部門為單位，每部門報(bào)一支球隊(duì)。每部門限報(bào)隊(duì)員8人，領(lǐng)隊(duì)1人。比賽分4小節(jié)，各12分鐘！每小節(jié)終場休息2分鐘，中場休息5分鐘！每半場各隊(duì)最多可叫停3次，3次暫?？傆脮r(shí)為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定，不得請外援參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。
3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時(shí)間：本次比賽采用男子4 x10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場的休息時(shí)間為5分鐘。
（2）計(jì)時(shí)：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時(shí)賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框，中間有兩分鐘休息時(shí)間。
（5）暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停；三、四節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊(duì)長。
（6）違例：使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
（7）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請求球員替補(bǔ)。
（8）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿6次必須離場，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
報(bào)名費(fèi)用：10元/人（剩余將退還會(huì)員）
費(fèi)用說明：費(fèi)用為飲料的支出。
小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇三
目的意義：
為了貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動(dòng)“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展，通過組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的`興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象：
我校六年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)的學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：
周二、周三、周四課外活動(dòng)時(shí)間，利用體育課及體育煅課時(shí)間。
活動(dòng)內(nèi)容：
投 籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
傳 球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球
運(yùn) 球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動(dòng)安排：
全面訓(xùn)練階段
1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
專項(xiàng)訓(xùn)練階段
1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。
① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。
② 防守選位和移動(dòng)
③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。
④ 位置技術(shù)和意識(shí)。
⑤ 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時(shí)間安排：
課時(shí)為30—40分鐘，每周3次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。