東北網(wǎng)5月19日訊 18日，在“龍江五月陽光行動”高考(Q吧)心理調(diào)適報告會上，就家長和考生在備考中遇到的問題和誤區(qū)，哈爾濱工程大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究所所長金宏章教授給予了詳盡的解答和指導(dǎo)。
誤區(qū)一
考試全在平時實力
專家解答：在對全國60多名狀元進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示，高考心態(tài)對他們的成績的影響可以達(dá)到上下各差約300分。所以面對挑戰(zhàn)，考生應(yīng)該保持積極心態(tài)。既然積極和消極的心態(tài)都是后天形成的，我們就可以通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練培訓(xùn)出積極的心態(tài)。
誤區(qū)二
“全家都指望你了”
專家解答：家長替孩子安排好了所有事情，其潛臺詞是“我該做的都做了，考不好就是你的事了。”這種做法無形中給了孩子很大壓力。制定高考目標(biāo)應(yīng)該適當(dāng)，目標(biāo)超過孩子的實力，結(jié)果難以達(dá)成，孩子的心理就會受到挫折?？汲銎綍r的水平就是成功。
誤區(qū)三
家長過分監(jiān)督
專家解答：在考前這段時間，家長每天都在督促孩子學(xué)習(xí)，這種做法暗含著對孩子的不信任。長期緊張的學(xué)習(xí)并不一定帶來高效率。家長本身煩躁，同樣影響著孩子的心態(tài)。
誤區(qū)四
家長大驚小怪
專家解答：孩子有時失眠，家長更緊張。實際上，人體都有自我調(diào)節(jié)的能力，碰到這些事情不必大驚小怪，讓孩子自我調(diào)節(jié)一下就可以了。孩子在復(fù)習(xí)時可能會碰到難以解決的問題，變得非常焦急，這時應(yīng)該安慰孩子，讓他系統(tǒng)復(fù)習(xí)一下。這時要把握的原則就是，“參政不干政，幫忙不添亂。”
誤區(qū)一
考試全在平時實力
專家解答：在對全國60多名狀元進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示，高考心態(tài)對他們的成績的影響可以達(dá)到上下各差約300分。所以面對挑戰(zhàn)，考生應(yīng)該保持積極心態(tài)。既然積極和消極的心態(tài)都是后天形成的，我們就可以通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練培訓(xùn)出積極的心態(tài)。
誤區(qū)二
“全家都指望你了”
專家解答：家長替孩子安排好了所有事情，其潛臺詞是“我該做的都做了，考不好就是你的事了。”這種做法無形中給了孩子很大壓力。制定高考目標(biāo)應(yīng)該適當(dāng)，目標(biāo)超過孩子的實力，結(jié)果難以達(dá)成，孩子的心理就會受到挫折?？汲銎綍r的水平就是成功。
誤區(qū)三
家長過分監(jiān)督
專家解答：在考前這段時間，家長每天都在督促孩子學(xué)習(xí)，這種做法暗含著對孩子的不信任。長期緊張的學(xué)習(xí)并不一定帶來高效率。家長本身煩躁，同樣影響著孩子的心態(tài)。
誤區(qū)四
家長大驚小怪
專家解答：孩子有時失眠，家長更緊張。實際上，人體都有自我調(diào)節(jié)的能力，碰到這些事情不必大驚小怪，讓孩子自我調(diào)節(jié)一下就可以了。孩子在復(fù)習(xí)時可能會碰到難以解決的問題，變得非常焦急，這時應(yīng)該安慰孩子，讓他系統(tǒng)復(fù)習(xí)一下。這時要把握的原則就是，“參政不干政，幫忙不添亂。”