上周六16時(shí)，都市消費(fèi)晨報(bào)高考復(fù)習(xí)咨詢熱線準(zhǔn)時(shí)開通。
一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，特級(jí)教師臨川一中校長(zhǎng)饒祥明和自治區(qū)教研室副主任諸學(xué)鴻共接聽了40個(gè)電話。
兩位專家回答考生和家長(zhǎng)咨詢的問題時(shí)都特別仔細(xì)，最長(zhǎng)的一個(gè)熱線電話用了10多分鐘時(shí)間，而且兩位專家回答完一個(gè)咨詢電話后，都要說一句：“祝你(您孩子)的學(xué)業(yè)進(jìn)步，高考考出好成績(jī)?！?BR> 對(duì)于充滿期望的家長(zhǎng)和缺乏自信心的考生，兩位專家都說：“一模、二模、三模的成績(jī)都不代表著高考成績(jī)，只要有一天時(shí)間就別放棄，更何況還有3個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間呢！”
記者對(duì)當(dāng)天考生和家長(zhǎng)的提問進(jìn)行了整理，希望兩位專家的解答能對(duì)新疆所有高考考生有所幫助和啟示。
熱線實(shí)錄
高考復(fù)習(xí)講究“信心”二字
問：我的孩子無論是大考還是小考，總在考試結(jié)果出來前焦慮不安，非常沒自信，我該怎么幫助他？
專家：對(duì)于學(xué)生考前焦慮，家長(zhǎng)要有正確認(rèn)識(shí)，不要“談虎色變”。如果學(xué)生對(duì)高考一點(diǎn)都不焦慮、不擔(dān)心，也不是好現(xiàn)象。
其實(shí)，孩子出現(xiàn)焦慮是正常的，只是要把握好度。適度的焦慮有助于學(xué)生認(rèn)清自我，明確目標(biāo)，形成動(dòng)力。
家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們充分的信任，并創(chuàng)造溝通的機(jī)會(huì)，讓孩子說出自己的心聲。家長(zhǎng)要做一個(gè)傾聽者，弄清原因后再給予適當(dāng)建議，而不要妄加評(píng)判，幫孩子打消顧慮，樹立信心。
問：平時(shí)連家務(wù)都不讓孩子做，為什么孩子的成績(jī)沒有長(zhǎng)進(jìn)？孩子每次考試的成績(jī)出來后，我比他還緊張，沒考好就特別著急，甚至睡不著，怎么辦？
專家：首先，作為家長(zhǎng)應(yīng)該知道，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓他的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘桑覍?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。
其次，同您一樣，每年高考前都有很多家長(zhǎng)出現(xiàn)焦慮癥狀，主要原因是對(duì)孩子的期望值過高。
建議您結(jié)合孩子的實(shí)際情況、興趣等，和孩子一起制定合理的目標(biāo)，可以既有近期目標(biāo)，又有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。目標(biāo)是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果，增強(qiáng)信心。
一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，特級(jí)教師臨川一中校長(zhǎng)饒祥明和自治區(qū)教研室副主任諸學(xué)鴻共接聽了40個(gè)電話。
兩位專家回答考生和家長(zhǎng)咨詢的問題時(shí)都特別仔細(xì)，最長(zhǎng)的一個(gè)熱線電話用了10多分鐘時(shí)間，而且兩位專家回答完一個(gè)咨詢電話后，都要說一句：“祝你(您孩子)的學(xué)業(yè)進(jìn)步，高考考出好成績(jī)?！?BR> 對(duì)于充滿期望的家長(zhǎng)和缺乏自信心的考生，兩位專家都說：“一模、二模、三模的成績(jī)都不代表著高考成績(jī)，只要有一天時(shí)間就別放棄，更何況還有3個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間呢！”
記者對(duì)當(dāng)天考生和家長(zhǎng)的提問進(jìn)行了整理，希望兩位專家的解答能對(duì)新疆所有高考考生有所幫助和啟示。
熱線實(shí)錄
高考復(fù)習(xí)講究“信心”二字
問：我的孩子無論是大考還是小考，總在考試結(jié)果出來前焦慮不安，非常沒自信，我該怎么幫助他？
專家：對(duì)于學(xué)生考前焦慮，家長(zhǎng)要有正確認(rèn)識(shí)，不要“談虎色變”。如果學(xué)生對(duì)高考一點(diǎn)都不焦慮、不擔(dān)心，也不是好現(xiàn)象。
其實(shí)，孩子出現(xiàn)焦慮是正常的，只是要把握好度。適度的焦慮有助于學(xué)生認(rèn)清自我，明確目標(biāo)，形成動(dòng)力。
家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們充分的信任，并創(chuàng)造溝通的機(jī)會(huì)，讓孩子說出自己的心聲。家長(zhǎng)要做一個(gè)傾聽者，弄清原因后再給予適當(dāng)建議，而不要妄加評(píng)判，幫孩子打消顧慮，樹立信心。
問：平時(shí)連家務(wù)都不讓孩子做，為什么孩子的成績(jī)沒有長(zhǎng)進(jìn)？孩子每次考試的成績(jī)出來后，我比他還緊張，沒考好就特別著急，甚至睡不著，怎么辦？
專家：首先，作為家長(zhǎng)應(yīng)該知道，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓他的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘桑覍?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。
其次，同您一樣，每年高考前都有很多家長(zhǎng)出現(xiàn)焦慮癥狀，主要原因是對(duì)孩子的期望值過高。
建議您結(jié)合孩子的實(shí)際情況、興趣等，和孩子一起制定合理的目標(biāo)，可以既有近期目標(biāo)，又有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。目標(biāo)是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果，增強(qiáng)信心。