高考在即 調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)考場(chǎng)答題四大緊急情況

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經(jīng)過了無數(shù)個(gè)日日夜夜的艱苦奮戰(zhàn)之后,廣大考生終于迎來了高考,可是步入考場(chǎng)以后,也并非一帆風(fēng)順,還有許多問題需要妥善處理。那么,考生在考場(chǎng)上會(huì)遇到哪些困難,如何去應(yīng)對(duì)呢?
    “通道堵塞”暫時(shí)轉(zhuǎn)移
    長(zhǎng)期的緊張復(fù)習(xí)之后,不少考生非常疲勞,越是疲勞,記憶能力就越差,發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性就越大,再加上考場(chǎng)的氣氛又是那樣緊張,自然就容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)了。在這一特定的情況下做題,很可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:有一些試題原本明明能知道它的答案,可是由于緊張,腦子里一片空白,一時(shí)間竟全然想不起來。這種情況,在心理學(xué)上叫“通道堵塞”,就是說不是真的遺忘了,只不過是一時(shí)之間想不到。一旦遇上這種情況,千萬別著急。對(duì)付這種情況的辦法就是暫時(shí)轉(zhuǎn)移思緒,先去解決其他問題。注意力轉(zhuǎn)移之后,抑制也就漸漸過去,過了一定的時(shí)間再回來處理時(shí),答案也許就可以輕易得到了。這是因?yàn)椤巴ǖ蓝氯敝皇撬季S的暫時(shí)短路,絕不是對(duì)知識(shí)的無知,所以在暫時(shí)轉(zhuǎn)移和放松之后,思維極有可能會(huì)重新被激活,一下子變得暢通無阻。