考試剛結(jié)束，寂靜的考場喧鬧起來。有人高興，有人沮喪。有人把注意力集中在了考完的科目上。把注意力集中在考完的科目上，可能帶來三種不良的后果。一是因為上門功課考的不錯，于是忘乎所以，產(chǎn)生松懈情緒；二是發(fā)現(xiàn)上門功課考的不妙，因而情緒低沉、焦慮；三是一門考試過后，應該迅速調(diào)整興奮水平，使大腦得以休息，如果激烈的爭論考過的題目，可能在下次考試過程中大腦處于抑制狀態(tài)，影響成績。
保羅博士在紐約市的一所中學任教。他曾給學生上過一堂難忘的課。在實驗課上，他先把一瓶牛奶放在桌上，然后突然一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽之中，同時大聲喊了一句：何必為打翻的牛奶哭泣。然后他把所有的學生叫到水槽前，一字一句地說：你們仔細看一看，我希望你們永遠記住這個道理：牛奶已經(jīng)消失了，不論你怎樣后海和抱怨，都沒有辦法取回一滴。你們現(xiàn)在所能做到的，就是把它忘記，然后注意下一件事。
是啊，打翻的這瓶牛奶我們的確無法挽救，但生活并不是一瓶牛奶，一切都可以從新的起點開始。忘掉剛才發(fā)生的一切吧，無論結(jié)局如何，我知道自己已經(jīng)做了很大的努力，現(xiàn)在高興還太早，現(xiàn)在懊悔已太遲。還是讓我靜下心來準備下一門課的考試吧。
保羅博士在紐約市的一所中學任教。他曾給學生上過一堂難忘的課。在實驗課上，他先把一瓶牛奶放在桌上，然后突然一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽之中，同時大聲喊了一句：何必為打翻的牛奶哭泣。然后他把所有的學生叫到水槽前，一字一句地說：你們仔細看一看，我希望你們永遠記住這個道理：牛奶已經(jīng)消失了，不論你怎樣后海和抱怨，都沒有辦法取回一滴。你們現(xiàn)在所能做到的，就是把它忘記，然后注意下一件事。
是啊，打翻的這瓶牛奶我們的確無法挽救，但生活并不是一瓶牛奶，一切都可以從新的起點開始。忘掉剛才發(fā)生的一切吧，無論結(jié)局如何，我知道自己已經(jīng)做了很大的努力，現(xiàn)在高興還太早，現(xiàn)在懊悔已太遲。還是讓我靜下心來準備下一門課的考試吧。