去年8月，上海育誠高級中學的高二女生倪曉穎結(jié)束了在瑞士一年的交流生活?；叵朐诟呱絿饶嵌紊衿娼?jīng)歷，她還是覺得仿佛就在眼前。
先被寒冷來了個“下馬威”
倪曉穎去的地方是一個叫MURTEN（穆爾騰）的小城鎮(zhèn)，那里感不適的就是———天氣。
實在太冷了，夏天像上海的春秋天，時間很短，其他季節(jié)都很寒冷，小倪的臉和手總是被凍得發(fā)白。因為天冷，剛到瑞士時，小倪課余時間幾乎都是在自己房間里看書度過的。那里冬天的風雪特別大，地面上似乎永遠積著厚厚的一層雪，剛來時還覺得很新鮮，時間久了就覺得苦不堪言。
MURTEN很少有陽光明媚的日子，時間久了，人們都很渴望陽光。哪天要是個晴天，所有人的臉上都會洋溢著快樂。小倪在瑞士的“媽媽”鼓勵小倪進行長跑來鍛煉和適應環(huán)境。在當?shù)?，長跑是很普遍的日常運動。由于在上海時很少運動，小倪常常覺得不能堅持。不過有外國“媽媽”的催促，她始終都沒有放棄，身體也好了很多。
由于小倪居住在瑞士德語區(qū)，語言成了她交流的大障礙。在學校里，小倪無法正常聽課和完成作業(yè)。于是“媽媽”自告奮勇地擔當起她的家庭老師，認真地給小倪布置作業(yè)；還規(guī)定所有的家庭成員都只能用標準的德語進行日常對話。一段時間后，小倪的德語進步飛快，連一些方言也能聽明白了。
第滑雪既緊張又興奮
到瑞士后，“媽媽”家里組織了戶外活動———滑雪。
滑雪是瑞士常見的運動項目，但對小倪來說卻是件新鮮事。穿上厚重的滑雪服和鞋子，在山腰上，小倪和幾個朋友一起接受速成的滑雪運動基本訓練。第滑雪免不了緊張，更多的則是興奮。
小倪和朋友一起在教練的指揮下，學著基本的要點和簡單的動作。比如：起滑，繞開，拐彎，站停以及緊急措施等。沉重的鞋子讓小倪穿上后幾乎不能動彈?？墒茄┑睾芑驹谇芭诺男∧呒幢阏局粍右矔蚯盎瑒?。后排的其他學員也不聽使喚地往前滑動。教練只能忙著再去拉其他人，整個訓練幾乎像是在“營救”。
有，小倪不聽使喚往前滑動時，教練沒能及時趕到出手“營救”，小倪慌亂中抓了一下身邊的朋友，沒想他們竟然一起順著坡往山下沖去，嚇得她們一路不停地狂叫“不……”！下坡速度越來越快，風在他們耳邊呼嘯而過；小倪心臟狂跳，整個人開始肆意叫喊，眼看自己快要失控了，幾乎要哭出來，然后猛地摔了一個跟頭。幸好，大家都安全抵達了山腳。
“母女”情深，依依惜別
一年的交流生活很快就要結(jié)束了，臨走時大家一起共進了后一頓晚餐，離別時不舍的情緒，竟然讓他們都忍不住落淚了。深厚的“母女情”、融洽的家庭氛圍，一時成了當?shù)亟涣骷彝サ牡浞丁?BR> MURTEN和BASEL的兩家當?shù)貓蠹堃卜謩e采訪了小倪和她居住的交流家庭?；貒?，小倪還經(jīng)常和瑞士“媽媽”電話聯(lián)系，她已經(jīng)不習慣改口了。
【小貼士】
如何辦理瑞士交流
-申請學生需要通過相關(guān)機構(gòu)進行辦理交流。
-瑞士交流分德語區(qū)和法語區(qū)，德語區(qū)辦理適用德國交流生辦理要求，法語區(qū)辦理適用法國交流生辦理要求。
德語區(qū)：參加統(tǒng)一英語考試，合格者參加面試；法語區(qū)：參加法國TEF的考試，由于人數(shù)有限一般擇優(yōu)入選。
-費用德語區(qū)：項目費加語言培訓費RMB55000元，申請費
RMB4000元，服務費RMB3000元（機票自理）。
法語區(qū)：項目費RMB51900元，申請費RMB4000元，服務費
RMB3000元（機票自理）。
先被寒冷來了個“下馬威”
倪曉穎去的地方是一個叫MURTEN（穆爾騰）的小城鎮(zhèn)，那里感不適的就是———天氣。
實在太冷了，夏天像上海的春秋天，時間很短，其他季節(jié)都很寒冷，小倪的臉和手總是被凍得發(fā)白。因為天冷，剛到瑞士時，小倪課余時間幾乎都是在自己房間里看書度過的。那里冬天的風雪特別大，地面上似乎永遠積著厚厚的一層雪，剛來時還覺得很新鮮，時間久了就覺得苦不堪言。
MURTEN很少有陽光明媚的日子，時間久了，人們都很渴望陽光。哪天要是個晴天，所有人的臉上都會洋溢著快樂。小倪在瑞士的“媽媽”鼓勵小倪進行長跑來鍛煉和適應環(huán)境。在當?shù)?，長跑是很普遍的日常運動。由于在上海時很少運動，小倪常常覺得不能堅持。不過有外國“媽媽”的催促，她始終都沒有放棄，身體也好了很多。
由于小倪居住在瑞士德語區(qū)，語言成了她交流的大障礙。在學校里，小倪無法正常聽課和完成作業(yè)。于是“媽媽”自告奮勇地擔當起她的家庭老師，認真地給小倪布置作業(yè)；還規(guī)定所有的家庭成員都只能用標準的德語進行日常對話。一段時間后，小倪的德語進步飛快，連一些方言也能聽明白了。
第滑雪既緊張又興奮
到瑞士后，“媽媽”家里組織了戶外活動———滑雪。
滑雪是瑞士常見的運動項目，但對小倪來說卻是件新鮮事。穿上厚重的滑雪服和鞋子，在山腰上，小倪和幾個朋友一起接受速成的滑雪運動基本訓練。第滑雪免不了緊張，更多的則是興奮。
小倪和朋友一起在教練的指揮下，學著基本的要點和簡單的動作。比如：起滑，繞開，拐彎，站停以及緊急措施等。沉重的鞋子讓小倪穿上后幾乎不能動彈?？墒茄┑睾芑驹谇芭诺男∧呒幢阏局粍右矔蚯盎瑒?。后排的其他學員也不聽使喚地往前滑動。教練只能忙著再去拉其他人，整個訓練幾乎像是在“營救”。
有，小倪不聽使喚往前滑動時，教練沒能及時趕到出手“營救”，小倪慌亂中抓了一下身邊的朋友，沒想他們竟然一起順著坡往山下沖去，嚇得她們一路不停地狂叫“不……”！下坡速度越來越快，風在他們耳邊呼嘯而過；小倪心臟狂跳，整個人開始肆意叫喊，眼看自己快要失控了，幾乎要哭出來，然后猛地摔了一個跟頭。幸好，大家都安全抵達了山腳。
“母女”情深，依依惜別
一年的交流生活很快就要結(jié)束了，臨走時大家一起共進了后一頓晚餐，離別時不舍的情緒，竟然讓他們都忍不住落淚了。深厚的“母女情”、融洽的家庭氛圍，一時成了當?shù)亟涣骷彝サ牡浞丁?BR> MURTEN和BASEL的兩家當?shù)貓蠹堃卜謩e采訪了小倪和她居住的交流家庭?；貒?，小倪還經(jīng)常和瑞士“媽媽”電話聯(lián)系，她已經(jīng)不習慣改口了。
【小貼士】
如何辦理瑞士交流
-申請學生需要通過相關(guān)機構(gòu)進行辦理交流。
-瑞士交流分德語區(qū)和法語區(qū)，德語區(qū)辦理適用德國交流生辦理要求，法語區(qū)辦理適用法國交流生辦理要求。
德語區(qū)：參加統(tǒng)一英語考試，合格者參加面試；法語區(qū)：參加法國TEF的考試，由于人數(shù)有限一般擇優(yōu)入選。
-費用德語區(qū)：項目費加語言培訓費RMB55000元，申請費
RMB4000元，服務費RMB3000元（機票自理）。
法語區(qū)：項目費RMB51900元，申請費RMB4000元，服務費
RMB3000元（機票自理）。