學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇一
時(shí)間是有限且寶貴的資源，每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，如何合理利用時(shí)間是我們每個(gè)人必須面對(duì)的難題。時(shí)間管理就是為了更好地利用時(shí)間，使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時(shí)間，更是管理自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。
第二段：“時(shí)間管理”的重要性和困難之處
對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中，如果我們無(wú)法有效管理好時(shí)間，會(huì)帶來(lái)很多困難和挑戰(zhàn)。比如，任務(wù)積壓、工作無(wú)法按時(shí)完成、學(xué)習(xí)無(wú)法提高、社交無(wú)法充實(shí)、生活無(wú)法美好等等。但時(shí)間管理有時(shí)并不是一件容易的事，因?yàn)槲覀兂３?huì)被外界因素干擾，時(shí)間被各種瑣事占據(jù)，使我們無(wú)法有效利用時(shí)間來(lái)完成任務(wù)。
第三段：“時(shí)間管理”的方法和技巧
正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時(shí)間。首先，制定一個(gè)詳細(xì)而可行的計(jì)劃，并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時(shí)間。其次，要優(yōu)先處理重要和緊急的事情，避免把事情推遲到最后一刻。再次，要有一些好的習(xí)慣，如集中注意力、不懈努力、快速?zèng)Q策和克服拖延癥。最后，還要采用一些工具來(lái)提高效率，如番茄鐘、時(shí)間統(tǒng)計(jì)、待辦事項(xiàng)列表等。
第四段：“時(shí)間管理”的體驗(yàn)和感觸
在進(jìn)行時(shí)間管理時(shí)，我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時(shí)，也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時(shí)間。學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，我們不再被常規(guī)事情束縛，而是更加自信、自主而有序地面對(duì)生活和事業(yè)。
第五段：總結(jié)和展望
時(shí)間管理對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的，它涉及到我們的人生價(jià)值和未來(lái)的發(fā)展。在實(shí)踐過(guò)程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，努力提高自身時(shí)間管理能力，給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來(lái)更多的成功和喜悅。同時(shí)，我們也要不斷探索新的方法和技巧，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力，更好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇二
就這樣，每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵……
時(shí)間就是生命。
“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是金錢(qián)”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，諸如此類(lèi)的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對(duì)待時(shí)間的方式，可以決定我們的命運(yùn)，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無(wú)限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無(wú)成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始！
有人說(shuō)，人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間是組成生命的核心因素。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間的人不再稱(chēng)之為人，而一個(gè)死去的人也無(wú)法擁有時(shí)間。
時(shí)間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間：我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸。
有一個(gè)著名的三八理論：八小時(shí)睡覺(jué)，八小時(shí)工作，這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過(guò)。時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對(duì)人才的要求。
陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時(shí)間是最容易流失的。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生，我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛，而對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要。
“時(shí)間就是生命”，成功從珍惜時(shí)間開(kāi)始！我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！
時(shí)間管理心得體會(huì)篇三
時(shí)光如梭，時(shí)間管理是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)能力。然而，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理一直都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，時(shí)間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過(guò)練習(xí)和紀(jì)律來(lái)獲得。在本文中，我會(huì)分享自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)以及所得到的心得體會(huì)，希望對(duì)您有所幫助。
第一段：了解自己的日常活動(dòng)
要想成功的管理好時(shí)間，了解和認(rèn)識(shí)自己的日常活動(dòng)是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動(dòng)，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識(shí)地將每個(gè)任務(wù)分成幾個(gè)小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過(guò)程中，我會(huì)對(duì)未來(lái)幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時(shí)完成任務(wù)，而不必像過(guò)去一樣不斷趕時(shí)間。
第二段：制定優(yōu)先級(jí)
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。有些人會(huì)試圖什么都做，但結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致效率降低，甚至是無(wú)法完成任務(wù)。我個(gè)人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡(jiǎn)單的事情，從而有更多的時(shí)間來(lái)處理更重要的任務(wù)。同時(shí)，您也會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專(zhuān)注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級(jí)，仍然需要?jiǎng)倧?qiáng)的自律性來(lái)保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。在每個(gè)任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)關(guān)閉所有與工作無(wú)關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專(zhuān)注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來(lái)，即使在任務(wù)的過(guò)程中遇到一些困難，我也會(huì)繼續(xù)專(zhuān)注于工作本身，而不會(huì)分心。這個(gè)過(guò)程需要不斷鍛煉，但是堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時(shí)間管理的最大障礙之一。有時(shí)候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時(shí)候則是因?yàn)槿狈π判幕蛘呷蝿?wù)過(guò)于復(fù)雜而感到不知所措。對(duì)于自己的日常工作，我會(huì)盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會(huì)是一個(gè)快速完成的一個(gè)進(jìn)程切入點(diǎn)。同時(shí)，在計(jì)劃中留出足夠的時(shí)間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷鍛煉和專(zhuān)注。在處理任務(wù)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開(kāi)始逐漸感覺(jué)到困惑、疲憊或沮喪時(shí)，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語(yǔ)：
時(shí)間管理是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和調(diào)整的過(guò)程，但通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個(gè)讓我在實(shí)踐中獲得成功的小小竅門(mén)。通過(guò)實(shí)踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇四
20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時(shí)2天的課程中，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過(guò)課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法；如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開(kāi)展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。
通過(guò)這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書(shū)籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書(shū)本知識(shí)并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過(guò)程，在實(shí)踐中才能找到，并通過(guò)應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效，找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開(kāi)展工作，得到更好的成績(jī)。
下面，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。
首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個(gè)媽媽?zhuān)視r(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺(jué)較早；在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因，那就是沒(méi)有有效地利用時(shí)間，換句話說(shuō)也就是，沒(méi)有正確地選擇該做什么事。
時(shí)間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無(wú)彈性，更無(wú)法失而復(fù)得。世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，
要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過(guò)事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。
時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便，簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無(wú)法說(shuō)明什么事情在什么時(shí)間完成，沒(méi)有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒(méi)有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理，逐一羅列出短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來(lái)，統(tǒng)籌安排時(shí)間，做到未雨綢繆；但仍然沒(méi)有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過(guò)分強(qiáng)調(diào)效率，過(guò)于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：
如果讓這類(lèi)事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力，
那勢(shì)必每天被問(wèn)題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒(méi)有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒(méi)有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來(lái)最容易，沒(méi)有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過(guò)度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見(jiàn)性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來(lái)，做到“要事第一”。
第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過(guò)多的精力和時(shí)間。
做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華，需要從自我管理開(kāi)始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)的前瞻性，量力而行地說(shuō)“不”，。
時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降，等于在謀害他人的生命。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開(kāi)展工作。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇五
時(shí)間，無(wú)論對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是堅(jiān)持的，它是對(duì)于人們的限期。時(shí)間有價(jià)值，需要利用。盡管我們往往追求更多的時(shí)間，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時(shí)間的方式。時(shí)間管理是許多成功人士的秘訣，在這些人的掌握下，時(shí)間可以成為一個(gè)有效的工具，而不是一種限制。因此，這篇文章將探討時(shí)間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理。
第二段：定義時(shí)間管理的概念和重要性
時(shí)間管理是一種生活策略，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個(gè)人、工作和社會(huì)活動(dòng)。時(shí)間管理的目的是管理時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情。時(shí)間管理使一個(gè)人可以更加專(zhuān)注地完成任務(wù)，避免分心、拖延和浪費(fèi)時(shí)間。它可以幫助一個(gè)人更好地管理時(shí)間和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這對(duì)于任何一個(gè)人都是重要的。
第三段：探討時(shí)間管理的技巧
有效地時(shí)間管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要識(shí)別優(yōu)先事項(xiàng)，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項(xiàng)。其次，可以根據(jù)每個(gè)任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是，需要保持專(zhuān)注，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^(guò)專(zhuān)注時(shí)間來(lái)訓(xùn)練自己的專(zhuān)注度，一次只處理一個(gè)任務(wù)。最后，不要害怕說(shuō)不，保持自己的時(shí)間表，避免過(guò)度承諾。
第四段：分享提高時(shí)間管理能力的方法
提升時(shí)間管理技能需要付出一定的努力，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。首先，我們可以記錄我們每天的活動(dòng)，并將其轉(zhuǎn)換為時(shí)間表，以便更好地管理時(shí)間。其次，可以使用一些專(zhuān)業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用、番茄時(shí)鐘等，它們幫助我們更好地掌握時(shí)間。另外，可以學(xué)習(xí)如何使用時(shí)間管理的工具，如日歷、提醒、目標(biāo)制定等。
第五段：總結(jié)
在我們現(xiàn)代的生活中，時(shí)間管理，不是創(chuàng)造時(shí)間，而是一個(gè)最優(yōu)使用時(shí)間的技巧。并不是每個(gè)人都可以完美地掌握時(shí)間管理技能，但每個(gè)人都可以通過(guò)練習(xí)來(lái)進(jìn)步。有效的時(shí)間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高。所以，盡管時(shí)間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇六
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的時(shí)間管理心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
時(shí)間就是金錢(qián)！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。
（1）、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；
（3）、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái)；
（4）、每天晚上把第二天要做的.事情列出來(lái)。
3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。
一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。
假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。
我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。
列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8、做好時(shí)間日志。
把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富！我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇七
一年多以前的某一天，寶媽突然問(wèn)我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說(shuō)：“我覺(jué)得我做得還可以吧！是不是有點(diǎn)嚴(yán)了？”“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇。”說(shuō)完還樂(lè)了。我自己吃驚不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了！
最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)分享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫(xiě)作業(yè)，或者就是寫(xiě)作業(yè)。
早起穿衣的問(wèn)題，一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最后一種情況是昨天在學(xué)?；蛘哂變簣@遇到了不開(kāi)心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng)，讓她清醒和精神起來(lái)。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最后一種情況，需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問(wèn)題是什么。
吃飯的問(wèn)題，有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點(diǎn)心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據(jù)情況增加小朋友的運(yùn)動(dòng)量，吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快。大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，大約有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做，不過(guò)，很多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃。小寶呢，很長(zhǎng)時(shí)間，我們覺(jué)得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了，沒(méi)有特別關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問(wèn)題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開(kāi)始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來(lái)了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費(fèi)心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點(diǎn)，同事說(shuō)也是堅(jiān)持了好幾年，直到?jīng)]有這個(gè)要求為止。
做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了，信任和給小朋友自由支配的時(shí)間。信任，就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫(huà)腳，大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵(lì)是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計(jì)劃好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間，這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛(ài)好，讀書(shū)，玩游戲等，讓小朋友及時(shí)的完成作業(yè)，之后的時(shí)間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的時(shí)間應(yīng)該先定好，而且家長(zhǎng)不要食言。我家大寶自己安排的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時(shí)候，看到大寶拿著書(shū)在哭，我問(wèn)她怎么回事，她告訴我：“我今天已經(jīng)背了一首古詩(shī)，媽媽還讓我再背一首，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了?！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背一下給我聽(tīng)聽(tīng)吧，背完了你就看課外書(shū)吧，我們就按照你這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)來(lái)完成就好，不增加任務(wù)?！彼吲d地把古詩(shī)背了一遍，我和她媽媽說(shuō)了一下，大寶就開(kāi)心地去看自己的課外書(shū)去了。我覺(jué)得大人不要覺(jué)得自己如此的機(jī)智的加了一個(gè)任務(wù)，而挫傷了小孩子的積極性，看書(shū)和背詩(shī)并不是一個(gè)矛盾的問(wèn)題，或者說(shuō)你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不可以臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷他的積極性。另外一點(diǎn)，不少朋友都認(rèn)同，盡量讓小朋友們?cè)谥芰炎鳂I(yè)做完，周日就是小朋友自己支配的時(shí)間。
在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們還是需要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點(diǎn)，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛開(kāi)始，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長(zhǎng)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇八
時(shí)間是每個(gè)人最寶貴的資源，而如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。在大學(xué)生活中，高效地管理時(shí)間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和其他能力。為了更好地掌握時(shí)間管理的技巧，我參加了一次堂時(shí)間管理課。在這節(jié)課上，我學(xué)到了很多實(shí)用的時(shí)間管理方法，不僅增強(qiáng)了我對(duì)時(shí)間的管理意識(shí)，還提高了我的時(shí)間利用效率。
第二段：學(xué)習(xí)時(shí)間管理的重要性
在堂時(shí)間管理課上，老師首先向我們介紹了時(shí)間管理的重要性。通過(guò)了解時(shí)間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的有限性和珍貴性。時(shí)間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生，幫助我們充實(shí)每一天。在大學(xué)生活中，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動(dòng)，合理安排時(shí)間將在這些任務(wù)和活動(dòng)中取得平衡，從而使我們的生活更加充實(shí)、有序。
第三段：學(xué)到的實(shí)用時(shí)間管理方法
在堂時(shí)間管理課上，老師教我們一些實(shí)用的時(shí)間管理方法。其中之一是番茄工作法。番茄工作法是一種時(shí)間管理技巧，通過(guò)將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù)，并將每個(gè)小任務(wù)用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間進(jìn)行專(zhuān)注執(zhí)行，從而提高工作效率。此外，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時(shí)間表的制定方法，以及如何合理分配時(shí)間管理各項(xiàng)任務(wù)。這些實(shí)用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時(shí)間利用效率。
第四段：改變生活中的壞習(xí)慣
通過(guò)參加堂時(shí)間管理課，我開(kāi)始意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣。比如，我常常會(huì)陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中，浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差。然而，通過(guò)老師的引導(dǎo)和實(shí)踐，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時(shí)間，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。我開(kāi)始養(yǎng)成定時(shí)完成任務(wù)的習(xí)慣，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
第五段：改善生活質(zhì)量的提高
通過(guò)在堂時(shí)間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高。我的時(shí)間利用更加充分，不再感到時(shí)間緊迫而焦慮。我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾。這使得我有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂(lè)趣。通過(guò)時(shí)間管理的提高，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績(jī)，還有更多的時(shí)間與朋友交流和社團(tuán)活動(dòng)，使我成長(zhǎng)為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
總結(jié)：通過(guò)參加堂時(shí)間管理課，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，提高了自己的時(shí)間管理能力。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高。時(shí)間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭?，也使我擁有更充?shí)更有品質(zhì)的大學(xué)生活。我將繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)間管理的方法，不斷提高自己的時(shí)間管理能力，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇九
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
總結(jié)：希望學(xué)習(xí)時(shí)間管理心得體會(huì)范文一文能為大家?guī)?lái)幫助。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問(wèn)題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無(wú)法回頭，于是我們開(kāi)始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專(zhuān)注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說(shuō)”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性?？刹僮餍砸馕吨?jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒(méi)有模糊的地方?？沙掷m(xù)性則要求計(jì)劃能夠長(zhǎng)期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤(pán)推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過(guò)于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來(lái)避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來(lái)完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過(guò)不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專(zhuān)注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專(zhuān)注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過(guò)一些方法來(lái)增強(qiáng)專(zhuān)注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專(zhuān)門(mén)用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專(zhuān)注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過(guò)上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過(guò)程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門(mén)藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專(zhuān)注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問(wèn)題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一
每天都覺(jué)得自己有很多的事情要忙，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒(méi)有什么進(jìn)展，暈乎乎的過(guò)了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級(jí)；各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問(wèn)題。所以重要的工作卻沒(méi)有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1）每天一到辦公室就把今天計(jì)劃要做的事情都列出來(lái)，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動(dòng)，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩；不要老是在msn，qq上來(lái)回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來(lái)，專(zhuān)心做事。
4）大腦也像cpu一樣，最好每一時(shí)刻只專(zhuān)心處理一件事情，這樣的效率會(huì)更高。
5）在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開(kāi)始動(dòng)手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點(diǎn)。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）
時(shí)間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，不少人常常感覺(jué)時(shí)間不夠用。于是，如何合理安排時(shí)間成了許多人迫切想要解決的問(wèn)題。作為一名時(shí)間管理員，我通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。下面我將分享出來(lái)，希望能夠幫助其他人更好地管理時(shí)間。
第二段：建立明確的目標(biāo)（200字）
時(shí)間管理的第一步是建立明確的目標(biāo)。只有明確目標(biāo)，才能知道應(yīng)該把時(shí)間分配給哪些事情。我通常會(huì)在每天早上起床后，花上幾分鐘來(lái)規(guī)劃今天的目標(biāo)和計(jì)劃。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時(shí)間分配合理。當(dāng)然，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會(huì)設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個(gè)合理的時(shí)間限制，以提高工作效率。
第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）
在時(shí)間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會(huì)遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事?tīng)拷O，保證我們?cè)跁r(shí)間上的投入得到最大的回報(bào)。為此，經(jīng)常對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類(lèi)，標(biāo)明優(yōu)先級(jí)別。通過(guò)將精力和時(shí)間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質(zhì)。
第四段：合理安排時(shí)間（300字）
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的核心之一。我們不能滿足于簡(jiǎn)單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù)，還要想辦法把它們?cè)跁r(shí)間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時(shí)間來(lái)處理意外情況或突發(fā)事件，以免對(duì)整個(gè)日程造成太大影響。其次，我會(huì)盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù)，以減少轉(zhuǎn)換時(shí)間。決定任務(wù)進(jìn)行的時(shí)間段時(shí)，我也會(huì)留意自己的生物鐘，把任務(wù)安排在個(gè)人精力高峰期進(jìn)行，以確保工作效率。此外，及時(shí)休息和放松也是合理安排時(shí)間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專(zhuān)注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對(duì)緊張的工作和生活。
第五段：培養(yǎng)時(shí)間管理的習(xí)慣（200字）
最后，時(shí)間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和堅(jiān)持才能形成。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)建立規(guī)律的作息時(shí)間，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計(jì)劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。此外，使用一些時(shí)間管理工具，如番茄工作法、時(shí)間日志等，也可以提高自己的時(shí)間管理效果。掌握正確的時(shí)間管理技巧，遵循時(shí)間上的紀(jì)律，讓時(shí)間成為我們的助手，而不是敵人。
結(jié)尾（100字）
時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。如何管理好時(shí)間，合理利用它，關(guān)乎一個(gè)人能否成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時(shí)間管理員，我深知合理安排時(shí)間的重要性，通過(guò)建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時(shí)間以及養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會(huì)能夠幫助更多的人掌握時(shí)間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三
昨天聽(tīng)了李踐老師《時(shí)間管理2》的講座，我一直在想一個(gè)問(wèn)題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒(méi)有做完?”我想我沒(méi)有做完的事真的是太多太多了，李踐時(shí)間管理心得體會(huì)。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個(gè)緊緊的擁抱。我要對(duì)我愛(ài)的人勇敢而大聲的說(shuō)出“我愛(ài)你”。我還要對(duì)我曾經(jīng)以為會(huì)悔恨一輩子的人真誠(chéng)的說(shuō)：“我原諒你了，我不怪你。”我要去海邊看日出，去森林里聽(tīng)鳥(niǎo)叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路，看天空的藍(lán)天白云，感受陽(yáng)光的溫暖。我要對(duì)每一個(gè)人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個(gè)人，試著去相信去接受很多自己認(rèn)為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過(guò)我......
俄-國(guó)劇作家?jiàn)W斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫(xiě)道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為,虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時(shí)候,他能夠說(shuō):"我已把自己的整個(gè)的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)."我想，這句話就是對(duì)生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當(dāng)生命只剩下一天的時(shí)候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺(jué)得生命中最重要的就是時(shí)間、責(zé)任、使命，還有對(duì)親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次?？杀氖撬鼪](méi)有辦法重來(lái)?？上驳氖牵膊恍枰貋?lái)。
時(shí)間是擠出來(lái)的，擠出來(lái)的時(shí)間不是為了賺錢(qián)而賺錢(qián)，而是為了更好的.珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠(chéng)信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實(shí)是一種感受力，不是你有了億萬(wàn)的財(cái)富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢(qián)了。”成功其實(shí)就是家庭美滿，工作順心，生活知足。
為什么我們的敵人不是別人而是自己?因?yàn)橹挥袘?zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進(jìn)步，才能變得優(yōu)秀起來(lái)。
為什么今天的事要今天做?因?yàn)闆](méi)有人會(huì)預(yù)料到明天或者今天的下一刻會(huì)發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過(guò)去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团?。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么?BR> 通過(guò)這次聽(tīng)講，我懂得了時(shí)間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時(shí)間，去將零碎的時(shí)間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專(zhuān)注、認(rèn)真的態(tài)度去做好每一件事。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（150字）
我一直覺(jué)得時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前，我從未接觸過(guò)正規(guī)的時(shí)間管理課程，因此當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一門(mén)名為“堂時(shí)間管理課”的課程時(shí)，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時(shí)間管理課”的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容（300字）
“堂時(shí)間管理課”是一門(mén)旨在教授學(xué)生如何高效利用時(shí)間的課程。通過(guò)這門(mén)課，我學(xué)會(huì)了如何為每個(gè)任務(wù)制定明確的時(shí)間表，并且學(xué)會(huì)了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo)，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo)。此外，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級(jí)以及克服拖延癥的方法。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時(shí)間，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專(zhuān)注。
第三段：應(yīng)用與效果（350字）
在課程結(jié)束后的幾周里，我開(kāi)始主動(dòng)應(yīng)用課程中教授的時(shí)間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間表，并確保完成它們的時(shí)間不會(huì)超過(guò)規(guī)定時(shí)間。這使得我能夠更好地管理我的時(shí)間，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時(shí)間。通過(guò)將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度，并提前完成任務(wù)。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時(shí)間來(lái)完成其他重要的事情。
此外，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。在課程中，我學(xué)會(huì)了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù)，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo)。通過(guò)設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地決定在有限的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù)，這使得我的時(shí)間利用更加高效。
對(duì)于拖延癥，堂時(shí)間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過(guò)設(shè)立短期獎(jiǎng)勵(lì)和時(shí)間限制來(lái)鼓勵(lì)自己開(kāi)始行動(dòng)，我能夠克服拖延癥并迅速開(kāi)始任務(wù)。此外，我還學(xué)到了有關(guān)時(shí)間浪費(fèi)的危害，并明白了如何通過(guò)減少無(wú)關(guān)緊要的活動(dòng)來(lái)節(jié)約時(shí)間。
綜上所述，堂時(shí)間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助。我能夠更好地組織我的時(shí)間，提高效率，并且減少壓力。堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅可以改善個(gè)人生活，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。
第四段：反思與總結(jié)（200字）
回顧這門(mén)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷實(shí)踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。我也意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多的時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。
第五段：展望未來(lái)（200字）
在未來(lái)，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時(shí)間管理技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，為自己安排更多的休息和放松時(shí)間。同時(shí)，在工作中，我也將繼續(xù)使用這些技巧來(lái)提高效率和產(chǎn)出?？傊ㄟ^(guò)堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)時(shí)間管理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中。
總結(jié)：通過(guò)“堂時(shí)間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。這些技巧對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。通過(guò)制定時(shí)間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高效率，并減少壓力。時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。未來(lái)我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十五
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，但是時(shí)間卻一去不復(fù)返了。
時(shí)間是世界的霸主，“隨著時(shí)間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類(lèi)的赫赫業(yè)績(jī)，總是在時(shí)間的車(chē)輪下被碾個(gè)粉碎?！薄皶r(shí)間不斷地將現(xiàn)在拋向過(guò)去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是，時(shí)間的另一個(gè)功能是將意想不到的、完全新奇的未來(lái)之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f(shuō)，時(shí)間掌控著世界上的一切，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中，你和我的生命軌跡?；蛟S，你我還處在生命中幼小的童年時(shí)代，我們默默無(wú)聞、一文不銘，但只要你能管理好你生命中的時(shí)間，那么，你也就駕御了世界的霸主，它就可以讓你成為富翁、作家、名人……甚至有無(wú)數(shù)種可能，只要有足夠的時(shí)間，因?yàn)槿魏螙|西都是用你生命中的時(shí)間換來(lái)的。
在讀這本書(shū)之前，我對(duì)時(shí)間管理有著很模糊的認(rèn)識(shí)，比如說(shuō)：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天，今天說(shuō)明天做，明天說(shuō)明天……就這樣，直到快開(kāi)學(xué)了我才開(kāi)始去做老師布置的功課。有一首詩(shī)叫《明日歌》，是?。∥疑魅?，萬(wàn)事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋來(lái)老將至。當(dāng)看完這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
我在這本書(shū)上還看到過(guò)這樣一則小故事：傳說(shuō)在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥(niǎo)：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥(niǎo)一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥(niǎo)”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹(shù)的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥(niǎo)都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥(niǎo)兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥(niǎo)都忙開(kāi)了：它們有的開(kāi)始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)溫暖的冬天；留下來(lái)的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥(niǎo)渾然不把如何過(guò)冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來(lái)臨，天氣一天比一天冷，其他鳥(niǎo)兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥(niǎo)，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽(yáng)出來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥(niǎo)忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過(guò)且過(guò)！得過(guò)且過(guò)！太陽(yáng)下暖和！太陽(yáng)下暖和！“就這樣寒號(hào)鳥(niǎo)過(guò)一天是一天，一直沒(méi)給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！?BR> 明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥(niǎo)就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?BR> 珍惜時(shí)間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時(shí)間是世界上最快又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇一
時(shí)間是有限且寶貴的資源，每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，如何合理利用時(shí)間是我們每個(gè)人必須面對(duì)的難題。時(shí)間管理就是為了更好地利用時(shí)間，使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時(shí)間，更是管理自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。
第二段：“時(shí)間管理”的重要性和困難之處
對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中，如果我們無(wú)法有效管理好時(shí)間，會(huì)帶來(lái)很多困難和挑戰(zhàn)。比如，任務(wù)積壓、工作無(wú)法按時(shí)完成、學(xué)習(xí)無(wú)法提高、社交無(wú)法充實(shí)、生活無(wú)法美好等等。但時(shí)間管理有時(shí)并不是一件容易的事，因?yàn)槲覀兂３?huì)被外界因素干擾，時(shí)間被各種瑣事占據(jù)，使我們無(wú)法有效利用時(shí)間來(lái)完成任務(wù)。
第三段：“時(shí)間管理”的方法和技巧
正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時(shí)間。首先，制定一個(gè)詳細(xì)而可行的計(jì)劃，并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時(shí)間。其次，要優(yōu)先處理重要和緊急的事情，避免把事情推遲到最后一刻。再次，要有一些好的習(xí)慣，如集中注意力、不懈努力、快速?zèng)Q策和克服拖延癥。最后，還要采用一些工具來(lái)提高效率，如番茄鐘、時(shí)間統(tǒng)計(jì)、待辦事項(xiàng)列表等。
第四段：“時(shí)間管理”的體驗(yàn)和感觸
在進(jìn)行時(shí)間管理時(shí)，我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時(shí)，也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時(shí)間。學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，我們不再被常規(guī)事情束縛，而是更加自信、自主而有序地面對(duì)生活和事業(yè)。
第五段：總結(jié)和展望
時(shí)間管理對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的，它涉及到我們的人生價(jià)值和未來(lái)的發(fā)展。在實(shí)踐過(guò)程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，努力提高自身時(shí)間管理能力，給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來(lái)更多的成功和喜悅。同時(shí)，我們也要不斷探索新的方法和技巧，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力，更好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇二
就這樣，每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵……
時(shí)間就是生命。
“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是金錢(qián)”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，諸如此類(lèi)的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對(duì)待時(shí)間的方式，可以決定我們的命運(yùn)，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無(wú)限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無(wú)成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始！
有人說(shuō)，人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間是組成生命的核心因素。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間的人不再稱(chēng)之為人，而一個(gè)死去的人也無(wú)法擁有時(shí)間。
時(shí)間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間：我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸。
有一個(gè)著名的三八理論：八小時(shí)睡覺(jué)，八小時(shí)工作，這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過(guò)。時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對(duì)人才的要求。
陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時(shí)間是最容易流失的。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生，我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛，而對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要。
“時(shí)間就是生命”，成功從珍惜時(shí)間開(kāi)始！我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！
時(shí)間管理心得體會(huì)篇三
時(shí)光如梭，時(shí)間管理是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)能力。然而，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理一直都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，時(shí)間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過(guò)練習(xí)和紀(jì)律來(lái)獲得。在本文中，我會(huì)分享自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)以及所得到的心得體會(huì)，希望對(duì)您有所幫助。
第一段：了解自己的日常活動(dòng)
要想成功的管理好時(shí)間，了解和認(rèn)識(shí)自己的日常活動(dòng)是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動(dòng)，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識(shí)地將每個(gè)任務(wù)分成幾個(gè)小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過(guò)程中，我會(huì)對(duì)未來(lái)幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時(shí)完成任務(wù)，而不必像過(guò)去一樣不斷趕時(shí)間。
第二段：制定優(yōu)先級(jí)
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。有些人會(huì)試圖什么都做，但結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致效率降低，甚至是無(wú)法完成任務(wù)。我個(gè)人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡(jiǎn)單的事情，從而有更多的時(shí)間來(lái)處理更重要的任務(wù)。同時(shí)，您也會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專(zhuān)注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級(jí)，仍然需要?jiǎng)倧?qiáng)的自律性來(lái)保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。在每個(gè)任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)關(guān)閉所有與工作無(wú)關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專(zhuān)注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來(lái)，即使在任務(wù)的過(guò)程中遇到一些困難，我也會(huì)繼續(xù)專(zhuān)注于工作本身，而不會(huì)分心。這個(gè)過(guò)程需要不斷鍛煉，但是堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時(shí)間管理的最大障礙之一。有時(shí)候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時(shí)候則是因?yàn)槿狈π判幕蛘呷蝿?wù)過(guò)于復(fù)雜而感到不知所措。對(duì)于自己的日常工作，我會(huì)盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會(huì)是一個(gè)快速完成的一個(gè)進(jìn)程切入點(diǎn)。同時(shí)，在計(jì)劃中留出足夠的時(shí)間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷鍛煉和專(zhuān)注。在處理任務(wù)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開(kāi)始逐漸感覺(jué)到困惑、疲憊或沮喪時(shí)，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語(yǔ)：
時(shí)間管理是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和調(diào)整的過(guò)程，但通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個(gè)讓我在實(shí)踐中獲得成功的小小竅門(mén)。通過(guò)實(shí)踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇四
20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時(shí)2天的課程中，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過(guò)課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法；如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開(kāi)展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。
通過(guò)這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書(shū)籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書(shū)本知識(shí)并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過(guò)程，在實(shí)踐中才能找到，并通過(guò)應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效，找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開(kāi)展工作，得到更好的成績(jī)。
下面，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。
首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個(gè)媽媽?zhuān)視r(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺(jué)較早；在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因，那就是沒(méi)有有效地利用時(shí)間，換句話說(shuō)也就是，沒(méi)有正確地選擇該做什么事。
時(shí)間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無(wú)彈性，更無(wú)法失而復(fù)得。世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，
要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過(guò)事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。
時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便，簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無(wú)法說(shuō)明什么事情在什么時(shí)間完成，沒(méi)有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒(méi)有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理，逐一羅列出短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來(lái)，統(tǒng)籌安排時(shí)間，做到未雨綢繆；但仍然沒(méi)有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過(guò)分強(qiáng)調(diào)效率，過(guò)于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：
如果讓這類(lèi)事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力，
那勢(shì)必每天被問(wèn)題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒(méi)有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒(méi)有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來(lái)最容易，沒(méi)有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過(guò)度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見(jiàn)性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來(lái)，做到“要事第一”。
第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過(guò)多的精力和時(shí)間。
做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華，需要從自我管理開(kāi)始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)的前瞻性，量力而行地說(shuō)“不”，。
時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降，等于在謀害他人的生命。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開(kāi)展工作。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇五
時(shí)間，無(wú)論對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是堅(jiān)持的，它是對(duì)于人們的限期。時(shí)間有價(jià)值，需要利用。盡管我們往往追求更多的時(shí)間，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時(shí)間的方式。時(shí)間管理是許多成功人士的秘訣，在這些人的掌握下，時(shí)間可以成為一個(gè)有效的工具，而不是一種限制。因此，這篇文章將探討時(shí)間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理。
第二段：定義時(shí)間管理的概念和重要性
時(shí)間管理是一種生活策略，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個(gè)人、工作和社會(huì)活動(dòng)。時(shí)間管理的目的是管理時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情。時(shí)間管理使一個(gè)人可以更加專(zhuān)注地完成任務(wù)，避免分心、拖延和浪費(fèi)時(shí)間。它可以幫助一個(gè)人更好地管理時(shí)間和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這對(duì)于任何一個(gè)人都是重要的。
第三段：探討時(shí)間管理的技巧
有效地時(shí)間管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要識(shí)別優(yōu)先事項(xiàng)，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項(xiàng)。其次，可以根據(jù)每個(gè)任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是，需要保持專(zhuān)注，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^(guò)專(zhuān)注時(shí)間來(lái)訓(xùn)練自己的專(zhuān)注度，一次只處理一個(gè)任務(wù)。最后，不要害怕說(shuō)不，保持自己的時(shí)間表，避免過(guò)度承諾。
第四段：分享提高時(shí)間管理能力的方法
提升時(shí)間管理技能需要付出一定的努力，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。首先，我們可以記錄我們每天的活動(dòng)，并將其轉(zhuǎn)換為時(shí)間表，以便更好地管理時(shí)間。其次，可以使用一些專(zhuān)業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用、番茄時(shí)鐘等，它們幫助我們更好地掌握時(shí)間。另外，可以學(xué)習(xí)如何使用時(shí)間管理的工具，如日歷、提醒、目標(biāo)制定等。
第五段：總結(jié)
在我們現(xiàn)代的生活中，時(shí)間管理，不是創(chuàng)造時(shí)間，而是一個(gè)最優(yōu)使用時(shí)間的技巧。并不是每個(gè)人都可以完美地掌握時(shí)間管理技能，但每個(gè)人都可以通過(guò)練習(xí)來(lái)進(jìn)步。有效的時(shí)間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高。所以，盡管時(shí)間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇六
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的時(shí)間管理心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
時(shí)間就是金錢(qián)！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。
（1）、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；
（3）、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái)；
（4）、每天晚上把第二天要做的.事情列出來(lái)。
3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。
一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。
假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。
我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。
列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8、做好時(shí)間日志。
把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富！我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇七
一年多以前的某一天，寶媽突然問(wèn)我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說(shuō)：“我覺(jué)得我做得還可以吧！是不是有點(diǎn)嚴(yán)了？”“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇。”說(shuō)完還樂(lè)了。我自己吃驚不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了！
最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)分享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫(xiě)作業(yè)，或者就是寫(xiě)作業(yè)。
早起穿衣的問(wèn)題，一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最后一種情況是昨天在學(xué)?；蛘哂變簣@遇到了不開(kāi)心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng)，讓她清醒和精神起來(lái)。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最后一種情況，需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問(wèn)題是什么。
吃飯的問(wèn)題，有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點(diǎn)心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據(jù)情況增加小朋友的運(yùn)動(dòng)量，吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快。大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，大約有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做，不過(guò)，很多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃。小寶呢，很長(zhǎng)時(shí)間，我們覺(jué)得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了，沒(méi)有特別關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問(wèn)題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開(kāi)始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來(lái)了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費(fèi)心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點(diǎn)，同事說(shuō)也是堅(jiān)持了好幾年，直到?jīng)]有這個(gè)要求為止。
做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了，信任和給小朋友自由支配的時(shí)間。信任，就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫(huà)腳，大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵(lì)是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計(jì)劃好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間，這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛(ài)好，讀書(shū)，玩游戲等，讓小朋友及時(shí)的完成作業(yè)，之后的時(shí)間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的時(shí)間應(yīng)該先定好，而且家長(zhǎng)不要食言。我家大寶自己安排的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時(shí)候，看到大寶拿著書(shū)在哭，我問(wèn)她怎么回事，她告訴我：“我今天已經(jīng)背了一首古詩(shī)，媽媽還讓我再背一首，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了?！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背一下給我聽(tīng)聽(tīng)吧，背完了你就看課外書(shū)吧，我們就按照你這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)來(lái)完成就好，不增加任務(wù)?！彼吲d地把古詩(shī)背了一遍，我和她媽媽說(shuō)了一下，大寶就開(kāi)心地去看自己的課外書(shū)去了。我覺(jué)得大人不要覺(jué)得自己如此的機(jī)智的加了一個(gè)任務(wù)，而挫傷了小孩子的積極性，看書(shū)和背詩(shī)并不是一個(gè)矛盾的問(wèn)題，或者說(shuō)你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不可以臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷他的積極性。另外一點(diǎn)，不少朋友都認(rèn)同，盡量讓小朋友們?cè)谥芰炎鳂I(yè)做完，周日就是小朋友自己支配的時(shí)間。
在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們還是需要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點(diǎn)，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛開(kāi)始，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長(zhǎng)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇八
時(shí)間是每個(gè)人最寶貴的資源，而如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人面臨的一個(gè)重要問(wèn)題。在大學(xué)生活中，高效地管理時(shí)間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和其他能力。為了更好地掌握時(shí)間管理的技巧，我參加了一次堂時(shí)間管理課。在這節(jié)課上，我學(xué)到了很多實(shí)用的時(shí)間管理方法，不僅增強(qiáng)了我對(duì)時(shí)間的管理意識(shí)，還提高了我的時(shí)間利用效率。
第二段：學(xué)習(xí)時(shí)間管理的重要性
在堂時(shí)間管理課上，老師首先向我們介紹了時(shí)間管理的重要性。通過(guò)了解時(shí)間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的有限性和珍貴性。時(shí)間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生，幫助我們充實(shí)每一天。在大學(xué)生活中，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動(dòng)，合理安排時(shí)間將在這些任務(wù)和活動(dòng)中取得平衡，從而使我們的生活更加充實(shí)、有序。
第三段：學(xué)到的實(shí)用時(shí)間管理方法
在堂時(shí)間管理課上，老師教我們一些實(shí)用的時(shí)間管理方法。其中之一是番茄工作法。番茄工作法是一種時(shí)間管理技巧，通過(guò)將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù)，并將每個(gè)小任務(wù)用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間進(jìn)行專(zhuān)注執(zhí)行，從而提高工作效率。此外，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時(shí)間表的制定方法，以及如何合理分配時(shí)間管理各項(xiàng)任務(wù)。這些實(shí)用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時(shí)間利用效率。
第四段：改變生活中的壞習(xí)慣
通過(guò)參加堂時(shí)間管理課，我開(kāi)始意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣。比如，我常常會(huì)陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中，浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差。然而，通過(guò)老師的引導(dǎo)和實(shí)踐，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時(shí)間，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。我開(kāi)始養(yǎng)成定時(shí)完成任務(wù)的習(xí)慣，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
第五段：改善生活質(zhì)量的提高
通過(guò)在堂時(shí)間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高。我的時(shí)間利用更加充分，不再感到時(shí)間緊迫而焦慮。我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾。這使得我有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂(lè)趣。通過(guò)時(shí)間管理的提高，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績(jī)，還有更多的時(shí)間與朋友交流和社團(tuán)活動(dòng)，使我成長(zhǎng)為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
總結(jié)：通過(guò)參加堂時(shí)間管理課，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，提高了自己的時(shí)間管理能力。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高。時(shí)間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭?，也使我擁有更充?shí)更有品質(zhì)的大學(xué)生活。我將繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)間管理的方法，不斷提高自己的時(shí)間管理能力，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇九
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
總結(jié)：希望學(xué)習(xí)時(shí)間管理心得體會(huì)范文一文能為大家?guī)?lái)幫助。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問(wèn)題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無(wú)法回頭，于是我們開(kāi)始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專(zhuān)注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說(shuō)”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性?？刹僮餍砸馕吨?jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒(méi)有模糊的地方?？沙掷m(xù)性則要求計(jì)劃能夠長(zhǎng)期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤(pán)推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過(guò)于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來(lái)避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來(lái)完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過(guò)不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專(zhuān)注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專(zhuān)注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過(guò)一些方法來(lái)增強(qiáng)專(zhuān)注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專(zhuān)門(mén)用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專(zhuān)注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過(guò)上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過(guò)程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門(mén)藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專(zhuān)注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問(wèn)題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一
每天都覺(jué)得自己有很多的事情要忙，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒(méi)有什么進(jìn)展，暈乎乎的過(guò)了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級(jí)；各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問(wèn)題。所以重要的工作卻沒(méi)有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1）每天一到辦公室就把今天計(jì)劃要做的事情都列出來(lái)，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動(dòng)，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩；不要老是在msn，qq上來(lái)回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來(lái)，專(zhuān)心做事。
4）大腦也像cpu一樣，最好每一時(shí)刻只專(zhuān)心處理一件事情，這樣的效率會(huì)更高。
5）在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開(kāi)始動(dòng)手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點(diǎn)。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）
時(shí)間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，不少人常常感覺(jué)時(shí)間不夠用。于是，如何合理安排時(shí)間成了許多人迫切想要解決的問(wèn)題。作為一名時(shí)間管理員，我通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。下面我將分享出來(lái)，希望能夠幫助其他人更好地管理時(shí)間。
第二段：建立明確的目標(biāo)（200字）
時(shí)間管理的第一步是建立明確的目標(biāo)。只有明確目標(biāo)，才能知道應(yīng)該把時(shí)間分配給哪些事情。我通常會(huì)在每天早上起床后，花上幾分鐘來(lái)規(guī)劃今天的目標(biāo)和計(jì)劃。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時(shí)間分配合理。當(dāng)然，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會(huì)設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個(gè)合理的時(shí)間限制，以提高工作效率。
第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）
在時(shí)間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會(huì)遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事?tīng)拷O，保證我們?cè)跁r(shí)間上的投入得到最大的回報(bào)。為此，經(jīng)常對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類(lèi)，標(biāo)明優(yōu)先級(jí)別。通過(guò)將精力和時(shí)間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質(zhì)。
第四段：合理安排時(shí)間（300字）
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的核心之一。我們不能滿足于簡(jiǎn)單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù)，還要想辦法把它們?cè)跁r(shí)間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時(shí)間來(lái)處理意外情況或突發(fā)事件，以免對(duì)整個(gè)日程造成太大影響。其次，我會(huì)盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù)，以減少轉(zhuǎn)換時(shí)間。決定任務(wù)進(jìn)行的時(shí)間段時(shí)，我也會(huì)留意自己的生物鐘，把任務(wù)安排在個(gè)人精力高峰期進(jìn)行，以確保工作效率。此外，及時(shí)休息和放松也是合理安排時(shí)間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專(zhuān)注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對(duì)緊張的工作和生活。
第五段：培養(yǎng)時(shí)間管理的習(xí)慣（200字）
最后，時(shí)間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和堅(jiān)持才能形成。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)建立規(guī)律的作息時(shí)間，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計(jì)劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。此外，使用一些時(shí)間管理工具，如番茄工作法、時(shí)間日志等，也可以提高自己的時(shí)間管理效果。掌握正確的時(shí)間管理技巧，遵循時(shí)間上的紀(jì)律，讓時(shí)間成為我們的助手，而不是敵人。
結(jié)尾（100字）
時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。如何管理好時(shí)間，合理利用它，關(guān)乎一個(gè)人能否成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時(shí)間管理員，我深知合理安排時(shí)間的重要性，通過(guò)建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時(shí)間以及養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會(huì)能夠幫助更多的人掌握時(shí)間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三
昨天聽(tīng)了李踐老師《時(shí)間管理2》的講座，我一直在想一個(gè)問(wèn)題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒(méi)有做完?”我想我沒(méi)有做完的事真的是太多太多了，李踐時(shí)間管理心得體會(huì)。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個(gè)緊緊的擁抱。我要對(duì)我愛(ài)的人勇敢而大聲的說(shuō)出“我愛(ài)你”。我還要對(duì)我曾經(jīng)以為會(huì)悔恨一輩子的人真誠(chéng)的說(shuō)：“我原諒你了，我不怪你。”我要去海邊看日出，去森林里聽(tīng)鳥(niǎo)叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路，看天空的藍(lán)天白云，感受陽(yáng)光的溫暖。我要對(duì)每一個(gè)人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個(gè)人，試著去相信去接受很多自己認(rèn)為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過(guò)我......
俄-國(guó)劇作家?jiàn)W斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫(xiě)道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為,虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時(shí)候,他能夠說(shuō):"我已把自己的整個(gè)的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)."我想，這句話就是對(duì)生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當(dāng)生命只剩下一天的時(shí)候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺(jué)得生命中最重要的就是時(shí)間、責(zé)任、使命，還有對(duì)親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次?？杀氖撬鼪](méi)有辦法重來(lái)?？上驳氖牵膊恍枰貋?lái)。
時(shí)間是擠出來(lái)的，擠出來(lái)的時(shí)間不是為了賺錢(qián)而賺錢(qián)，而是為了更好的.珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠(chéng)信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實(shí)是一種感受力，不是你有了億萬(wàn)的財(cái)富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢(qián)了。”成功其實(shí)就是家庭美滿，工作順心，生活知足。
為什么我們的敵人不是別人而是自己?因?yàn)橹挥袘?zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進(jìn)步，才能變得優(yōu)秀起來(lái)。
為什么今天的事要今天做?因?yàn)闆](méi)有人會(huì)預(yù)料到明天或者今天的下一刻會(huì)發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過(guò)去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团?。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么?BR> 通過(guò)這次聽(tīng)講，我懂得了時(shí)間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時(shí)間，去將零碎的時(shí)間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專(zhuān)注、認(rèn)真的態(tài)度去做好每一件事。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（150字）
我一直覺(jué)得時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前，我從未接觸過(guò)正規(guī)的時(shí)間管理課程，因此當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一門(mén)名為“堂時(shí)間管理課”的課程時(shí)，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時(shí)間管理課”的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容（300字）
“堂時(shí)間管理課”是一門(mén)旨在教授學(xué)生如何高效利用時(shí)間的課程。通過(guò)這門(mén)課，我學(xué)會(huì)了如何為每個(gè)任務(wù)制定明確的時(shí)間表，并且學(xué)會(huì)了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo)，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo)。此外，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級(jí)以及克服拖延癥的方法。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時(shí)間，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專(zhuān)注。
第三段：應(yīng)用與效果（350字）
在課程結(jié)束后的幾周里，我開(kāi)始主動(dòng)應(yīng)用課程中教授的時(shí)間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間表，并確保完成它們的時(shí)間不會(huì)超過(guò)規(guī)定時(shí)間。這使得我能夠更好地管理我的時(shí)間，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時(shí)間。通過(guò)將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度，并提前完成任務(wù)。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時(shí)間來(lái)完成其他重要的事情。
此外，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。在課程中，我學(xué)會(huì)了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù)，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo)。通過(guò)設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地決定在有限的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù)，這使得我的時(shí)間利用更加高效。
對(duì)于拖延癥，堂時(shí)間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過(guò)設(shè)立短期獎(jiǎng)勵(lì)和時(shí)間限制來(lái)鼓勵(lì)自己開(kāi)始行動(dòng)，我能夠克服拖延癥并迅速開(kāi)始任務(wù)。此外，我還學(xué)到了有關(guān)時(shí)間浪費(fèi)的危害，并明白了如何通過(guò)減少無(wú)關(guān)緊要的活動(dòng)來(lái)節(jié)約時(shí)間。
綜上所述，堂時(shí)間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助。我能夠更好地組織我的時(shí)間，提高效率，并且減少壓力。堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅可以改善個(gè)人生活，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。
第四段：反思與總結(jié)（200字）
回顧這門(mén)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷實(shí)踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。我也意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多的時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。
第五段：展望未來(lái)（200字）
在未來(lái)，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時(shí)間管理技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，為自己安排更多的休息和放松時(shí)間。同時(shí)，在工作中，我也將繼續(xù)使用這些技巧來(lái)提高效率和產(chǎn)出?？傊ㄟ^(guò)堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)時(shí)間管理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中。
總結(jié)：通過(guò)“堂時(shí)間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。這些技巧對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。通過(guò)制定時(shí)間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高效率，并減少壓力。時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。未來(lái)我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十五
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，但是時(shí)間卻一去不復(fù)返了。
時(shí)間是世界的霸主，“隨著時(shí)間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類(lèi)的赫赫業(yè)績(jī)，總是在時(shí)間的車(chē)輪下被碾個(gè)粉碎?！薄皶r(shí)間不斷地將現(xiàn)在拋向過(guò)去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是，時(shí)間的另一個(gè)功能是將意想不到的、完全新奇的未來(lái)之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f(shuō)，時(shí)間掌控著世界上的一切，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中，你和我的生命軌跡?；蛟S，你我還處在生命中幼小的童年時(shí)代，我們默默無(wú)聞、一文不銘，但只要你能管理好你生命中的時(shí)間，那么，你也就駕御了世界的霸主，它就可以讓你成為富翁、作家、名人……甚至有無(wú)數(shù)種可能，只要有足夠的時(shí)間，因?yàn)槿魏螙|西都是用你生命中的時(shí)間換來(lái)的。
在讀這本書(shū)之前，我對(duì)時(shí)間管理有著很模糊的認(rèn)識(shí)，比如說(shuō)：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天，今天說(shuō)明天做，明天說(shuō)明天……就這樣，直到快開(kāi)學(xué)了我才開(kāi)始去做老師布置的功課。有一首詩(shī)叫《明日歌》，是?。∥疑魅?，萬(wàn)事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋來(lái)老將至。當(dāng)看完這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說(shuō)過(guò)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
我在這本書(shū)上還看到過(guò)這樣一則小故事：傳說(shuō)在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥(niǎo)：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥(niǎo)一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥(niǎo)”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹(shù)的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥(niǎo)都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥(niǎo)兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥(niǎo)都忙開(kāi)了：它們有的開(kāi)始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)溫暖的冬天；留下來(lái)的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥(niǎo)渾然不把如何過(guò)冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來(lái)臨，天氣一天比一天冷，其他鳥(niǎo)兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥(niǎo)，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽(yáng)出來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥(niǎo)忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過(guò)且過(guò)！得過(guò)且過(guò)！太陽(yáng)下暖和！太陽(yáng)下暖和！“就這樣寒號(hào)鳥(niǎo)過(guò)一天是一天，一直沒(méi)給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！?BR> 明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥(niǎo)就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?BR> 珍惜時(shí)間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時(shí)間是世界上最快又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。