如果突然感到口干、尿多、體重沒來由地減輕，很不幸，你的確已加入了糖尿病患者的大軍?？纱蠖鄶?shù)人和糖尿病首次接觸時，并不會出現(xiàn)這些明顯癥狀，怎么辦？
高危人群要早測血糖
當(dāng)然，糖尿病并不會毫無頭緒地向一個無辜者發(fā)起攻擊。通常，容易得上此病的總有一些固定人群，比如有近親，如父母、兄弟等患過糖尿病者；代謝功能異常，如有血脂異常、高血壓、肥胖、痛風(fēng)者；妊娠糖耐量異常者；生育巨大嬰兒者（嬰兒體重大于4千克）；日常生活久坐不動、工作緊張又發(fā)福者。
對于這些人來說，定期檢測血糖和糖化血紅蛋白就顯得尤為重要，而且這也是診斷糖尿病的依據(jù)——糖尿病診斷是依據(jù)空腹（空腹是指至少8小時內(nèi)無任何熱量攝入）以及口服葡萄糖的糖耐量試驗2小時的血糖值。正常人的空腹血糖值應(yīng)不超過6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖值則應(yīng)小于7.8毫摩爾/升；一旦空腹血糖值達(dá)到或超過7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖值達(dá)到或超過11.1毫摩爾/升，就得及時就醫(yī)，以便更早確診病情。
糖耐量異常不可小覷
通常，檢查血糖前有些功課是必須要做的，否則只能是給自己徒增困擾。檢查血糖前一夜晚餐后需禁食，第二天早飯前抽取空腹血糖，吃完第一口飯后開始計時，2小時后抽取第二次血糖，以保證診斷的確切性。
一般情況下，如果空腹和餐后2小時血糖水平有一個超標(biāo)，即可診斷為糖尿病，但如果你沒有癥狀，血糖雖超過標(biāo)準(zhǔn)值，為慎重起見，還是好別怕麻煩，再測。
即使血糖值沒有超標(biāo)，也千萬不要以為這樣就可以高枕無憂了?？崭寡钱惓＃崭寡侵翟?.1毫摩爾/升—7.0毫摩爾/升之間，餐后2小時血糖值小于7.8毫摩爾/升）和糖耐量異常（空腹血糖值在小于7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖值在7.8毫摩爾/升—11.1毫摩爾/升之間）也是威脅人們健康的殺手，稍不留意就有可能跌進(jìn)萬丈深淵，這是抵御糖尿病的后關(guān)口，千萬不能大意，應(yīng)及早就醫(yī)。
糖尿病患者監(jiān)測血糖更加重要
由于糖尿病是一種慢性進(jìn)展性疾病，對于廣大糖尿病患者來說，監(jiān)測各項指標(biāo)就更為重要了。
首先，糖尿病患者需要清楚間隔多長時間去內(nèi)分泌科復(fù)診。如果血糖控制得非常理想，可以3個月看1次病；但如果血糖控制并不滿意，則至少應(yīng)每月1次，甚至更加頻繁，直到能夠達(dá)到比較理想的情況為止。曾經(jīng)有病人一直在藥店設(shè)法每月取藥，從不復(fù)診，也不監(jiān)測血糖，10年后出現(xiàn)腎功能衰竭和突然昏迷，后被證實為糖尿病乳酸酸中毒，搶救無效死亡，十分可惜。［醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) 搜集整理］
而糖化血紅蛋白作為用來評判糖尿病血糖控制狀況的重要指標(biāo)，對糖尿病患者來說也意義非凡。不過，因為糖化血紅蛋白改變比較慢，一般3—6個月到醫(yī)院檢查1次較合適。目前，國際糖尿病聯(lián)盟認(rèn)為，糖化血紅蛋白應(yīng)控制在6.5%以內(nèi)，廣大患者應(yīng)以此為金標(biāo)準(zhǔn)。
此外，糖尿病患者還需監(jiān)測腎臟功能，神經(jīng)病變，心血管系統(tǒng)、視網(wǎng)膜狀況等，這些對預(yù)防糖尿病各種并發(fā)癥所能起到的作用都不可小覷。
在家輕松測血糖
對于糖尿病患者來說，在家的時間遠(yuǎn)比在醫(yī)院要長，這就意味著在家自行監(jiān)測血糖，非常重要。
首先，每位糖尿病患者都需要了解何種情況下需要測血糖。一是常規(guī)測定，可以測空腹血糖、三餐后2小時血糖和睡前血糖；一般每周均需進(jìn)行，具體頻率視血糖滿意程度而定；二是出現(xiàn)心慌、出汗、手抖等情況時需要立即測定血糖來判斷是否為低血糖，如果是，則需立即進(jìn)餐碳水化合物來緩解癥狀。有關(guān)血糖和生活方式的情況應(yīng)盡量仔細(xì)記錄，為看病時提供詳盡的資料。
其次，每位糖尿病患者都需要了解血糖儀是用來監(jiān)測血糖的，而不是診斷糖尿病的，這就意味著血糖儀的精度是不能用于診斷的。對于誤差允許范圍內(nèi)的數(shù)值不多顧慮，否則，情緒引起的血糖波動比誤差還大。
再次，血糖儀的選購和正確使用不可忽視。選購血糖儀時一定要確保其質(zhì)量過關(guān)，以免出現(xiàn)波動很大的結(jié)果。選購后常出現(xiàn)的另一個問題是試紙過期，用過期的試紙很難反映出真實的血糖水平。
后，使用者血糖測量的技巧對保證獲取精確讀數(shù)也至關(guān)重要。比如，可以在看醫(yī)生時帶著測量儀，讓他們監(jiān)督自己測量的技術(shù)；或者在抽血化驗時用自己的測量儀同時進(jìn)行一下血糖測試，比較結(jié)果，以獲得對病情的準(zhǔn)確判斷。
不過，建議不要在剛進(jìn)餐完畢后就測，通常此時指尖抽取的血樣數(shù)值會比真實值要高。
高危人群要早測血糖
當(dāng)然，糖尿病并不會毫無頭緒地向一個無辜者發(fā)起攻擊。通常，容易得上此病的總有一些固定人群，比如有近親，如父母、兄弟等患過糖尿病者；代謝功能異常，如有血脂異常、高血壓、肥胖、痛風(fēng)者；妊娠糖耐量異常者；生育巨大嬰兒者（嬰兒體重大于4千克）；日常生活久坐不動、工作緊張又發(fā)福者。
對于這些人來說，定期檢測血糖和糖化血紅蛋白就顯得尤為重要，而且這也是診斷糖尿病的依據(jù)——糖尿病診斷是依據(jù)空腹（空腹是指至少8小時內(nèi)無任何熱量攝入）以及口服葡萄糖的糖耐量試驗2小時的血糖值。正常人的空腹血糖值應(yīng)不超過6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖值則應(yīng)小于7.8毫摩爾/升；一旦空腹血糖值達(dá)到或超過7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖值達(dá)到或超過11.1毫摩爾/升，就得及時就醫(yī)，以便更早確診病情。
糖耐量異常不可小覷
通常，檢查血糖前有些功課是必須要做的，否則只能是給自己徒增困擾。檢查血糖前一夜晚餐后需禁食，第二天早飯前抽取空腹血糖，吃完第一口飯后開始計時，2小時后抽取第二次血糖，以保證診斷的確切性。
一般情況下，如果空腹和餐后2小時血糖水平有一個超標(biāo)，即可診斷為糖尿病，但如果你沒有癥狀，血糖雖超過標(biāo)準(zhǔn)值，為慎重起見，還是好別怕麻煩，再測。
即使血糖值沒有超標(biāo)，也千萬不要以為這樣就可以高枕無憂了?？崭寡钱惓＃崭寡侵翟?.1毫摩爾/升—7.0毫摩爾/升之間，餐后2小時血糖值小于7.8毫摩爾/升）和糖耐量異常（空腹血糖值在小于7.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖值在7.8毫摩爾/升—11.1毫摩爾/升之間）也是威脅人們健康的殺手，稍不留意就有可能跌進(jìn)萬丈深淵，這是抵御糖尿病的后關(guān)口，千萬不能大意，應(yīng)及早就醫(yī)。
糖尿病患者監(jiān)測血糖更加重要
由于糖尿病是一種慢性進(jìn)展性疾病，對于廣大糖尿病患者來說，監(jiān)測各項指標(biāo)就更為重要了。
首先，糖尿病患者需要清楚間隔多長時間去內(nèi)分泌科復(fù)診。如果血糖控制得非常理想，可以3個月看1次病；但如果血糖控制并不滿意，則至少應(yīng)每月1次，甚至更加頻繁，直到能夠達(dá)到比較理想的情況為止。曾經(jīng)有病人一直在藥店設(shè)法每月取藥，從不復(fù)診，也不監(jiān)測血糖，10年后出現(xiàn)腎功能衰竭和突然昏迷，后被證實為糖尿病乳酸酸中毒，搶救無效死亡，十分可惜。［醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) 搜集整理］
而糖化血紅蛋白作為用來評判糖尿病血糖控制狀況的重要指標(biāo)，對糖尿病患者來說也意義非凡。不過，因為糖化血紅蛋白改變比較慢，一般3—6個月到醫(yī)院檢查1次較合適。目前，國際糖尿病聯(lián)盟認(rèn)為，糖化血紅蛋白應(yīng)控制在6.5%以內(nèi)，廣大患者應(yīng)以此為金標(biāo)準(zhǔn)。
此外，糖尿病患者還需監(jiān)測腎臟功能，神經(jīng)病變，心血管系統(tǒng)、視網(wǎng)膜狀況等，這些對預(yù)防糖尿病各種并發(fā)癥所能起到的作用都不可小覷。
在家輕松測血糖
對于糖尿病患者來說，在家的時間遠(yuǎn)比在醫(yī)院要長，這就意味著在家自行監(jiān)測血糖，非常重要。
首先，每位糖尿病患者都需要了解何種情況下需要測血糖。一是常規(guī)測定，可以測空腹血糖、三餐后2小時血糖和睡前血糖；一般每周均需進(jìn)行，具體頻率視血糖滿意程度而定；二是出現(xiàn)心慌、出汗、手抖等情況時需要立即測定血糖來判斷是否為低血糖，如果是，則需立即進(jìn)餐碳水化合物來緩解癥狀。有關(guān)血糖和生活方式的情況應(yīng)盡量仔細(xì)記錄，為看病時提供詳盡的資料。
其次，每位糖尿病患者都需要了解血糖儀是用來監(jiān)測血糖的，而不是診斷糖尿病的，這就意味著血糖儀的精度是不能用于診斷的。對于誤差允許范圍內(nèi)的數(shù)值不多顧慮，否則，情緒引起的血糖波動比誤差還大。
再次，血糖儀的選購和正確使用不可忽視。選購血糖儀時一定要確保其質(zhì)量過關(guān)，以免出現(xiàn)波動很大的結(jié)果。選購后常出現(xiàn)的另一個問題是試紙過期，用過期的試紙很難反映出真實的血糖水平。
后，使用者血糖測量的技巧對保證獲取精確讀數(shù)也至關(guān)重要。比如，可以在看醫(yī)生時帶著測量儀，讓他們監(jiān)督自己測量的技術(shù)；或者在抽血化驗時用自己的測量儀同時進(jìn)行一下血糖測試，比較結(jié)果，以獲得對病情的準(zhǔn)確判斷。
不過，建議不要在剛進(jìn)餐完畢后就測，通常此時指尖抽取的血樣數(shù)值會比真實值要高。