高考(Q吧)塵埃未定 復(fù)讀波瀾已起
新干線專家把脈“后高考時期”減壓及是否復(fù)讀
高考已落下帷幕, 但“硝煙”并未散去，很多家長表示，孩子們的心理壓力是“才下眉頭，卻上心頭”。記者走訪了北京大的復(fù)讀輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)新干線學(xué)校校長馮建。
馮校長列舉了“后高考時期”考生5種典型心態(tài)和減壓小竅門，幫助考生消除“高考后遺癥”。
癥狀1：坐立不安型。對于取得什么樣的成績沒有把握，吃不好，睡不好，每天惶惶不安，甚至郁郁寡歡，情緒低落，為了一點(diǎn)小事落淚。
藥方1：家長應(yīng)引導(dǎo)孩子多參加健康有益的文體娛樂活動，分散其注意力，另外，開懷大笑也能幫助人發(fā)泄負(fù)面情緒。
癥狀2：放松大意型。認(rèn)為自己成績非常不錯，考得非常好，賣掉丟掉燒掉高中課本、資料，認(rèn)為馬上可以進(jìn)入大學(xué)。
藥方2：終究高考成績還沒有拿到，一切都是未知數(shù)，火山爆發(fā)式的壓力釋放不可取，以免影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
癥狀3：提前放棄型。認(rèn)為高考沒有發(fā)揮好，肯定考不上理想的學(xué)校，陷入“我已經(jīng)完了”的沮喪和絕望中，把自己關(guān)在家里，自閉自棄，開始考慮是否出國留學(xué)或復(fù)讀。
藥方3：考生不必妄自菲薄，不要對失敗而耿耿于懷，找一些平時自己喜歡做的事情去做，淡化憂愁和煩惱。
癥狀4：放縱宣泄型。上網(wǎng)、看電視、游泳、K歌，玩得昏天黑地，甚至徹夜不歸，一天8個小時甚至更長時間搞體育運(yùn)動。
藥方4：別讓放松變“放縱”，壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，家長應(yīng)提醒孩子樂而有度，樂而有節(jié)，避免樂極生悲。
癥狀5：后悔懊惱型。感到非常懊悔，覺得自己沒考好，對不起父母、老師，造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。
藥方5：家長應(yīng)與孩子多溝通，耐心開解，善意引導(dǎo)，切勿與孩子“同喜同悲”。
談及復(fù)讀，新干線馮校長表示，成績尚未公布之前就有復(fù)讀打算的學(xué)生主要有幾類：一類是非院校不讀的高分考生，而另一類則是平時成績較低，自覺考上大大學(xué)的低分學(xué)生，其中包括不少中專、技校、職高生。而沖擊大學(xué)無望，進(jìn)入普通大學(xué)無憂的學(xué)生則心態(tài)較為放松、平和，一般在成績公布后才開始考慮是否復(fù)讀。
“復(fù)讀并非人人適合，做決定之前，要對自己有一個全方位的審視”，新干線馮建校長說：“如果立志做研究型人才，只有考上理想的院校和專業(yè)，將來才有可能考上研究生(Q吧) 而走上科研的道路，這類考生如果沒考上理想的院校和專業(yè)，復(fù)讀是正確的選擇。而那些只求有大學(xué)可讀而落榜的考生來說，復(fù)讀也是他們無可選擇的一條出路。反過來，對于那些已經(jīng)考上不錯的大學(xué)，但‘非大學(xué)不上’、‘非好專業(yè)不讀’的學(xué)生來說，選擇復(fù)讀時應(yīng)當(dāng)三思而后行，慎重選擇。當(dāng)然，高分學(xué)生由于本身基礎(chǔ)很好，如果方法得當(dāng)，考取理想大學(xué)可能性還是很大的?！?BR> 的確，人生的答卷需要每天認(rèn)真填寫，希望孩子們同樣嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的填寫“后高考”時期如何減壓及是否復(fù)讀的答卷。
新干線專家把脈“后高考時期”減壓及是否復(fù)讀
高考已落下帷幕, 但“硝煙”并未散去，很多家長表示，孩子們的心理壓力是“才下眉頭，卻上心頭”。記者走訪了北京大的復(fù)讀輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)新干線學(xué)校校長馮建。
馮校長列舉了“后高考時期”考生5種典型心態(tài)和減壓小竅門，幫助考生消除“高考后遺癥”。
癥狀1：坐立不安型。對于取得什么樣的成績沒有把握，吃不好，睡不好，每天惶惶不安，甚至郁郁寡歡，情緒低落，為了一點(diǎn)小事落淚。
藥方1：家長應(yīng)引導(dǎo)孩子多參加健康有益的文體娛樂活動，分散其注意力，另外，開懷大笑也能幫助人發(fā)泄負(fù)面情緒。
癥狀2：放松大意型。認(rèn)為自己成績非常不錯，考得非常好，賣掉丟掉燒掉高中課本、資料，認(rèn)為馬上可以進(jìn)入大學(xué)。
藥方2：終究高考成績還沒有拿到，一切都是未知數(shù)，火山爆發(fā)式的壓力釋放不可取，以免影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
癥狀3：提前放棄型。認(rèn)為高考沒有發(fā)揮好，肯定考不上理想的學(xué)校，陷入“我已經(jīng)完了”的沮喪和絕望中，把自己關(guān)在家里，自閉自棄，開始考慮是否出國留學(xué)或復(fù)讀。
藥方3：考生不必妄自菲薄，不要對失敗而耿耿于懷，找一些平時自己喜歡做的事情去做，淡化憂愁和煩惱。
癥狀4：放縱宣泄型。上網(wǎng)、看電視、游泳、K歌，玩得昏天黑地，甚至徹夜不歸，一天8個小時甚至更長時間搞體育運(yùn)動。
藥方4：別讓放松變“放縱”，壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，家長應(yīng)提醒孩子樂而有度，樂而有節(jié)，避免樂極生悲。
癥狀5：后悔懊惱型。感到非常懊悔，覺得自己沒考好，對不起父母、老師，造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。
藥方5：家長應(yīng)與孩子多溝通，耐心開解，善意引導(dǎo)，切勿與孩子“同喜同悲”。
談及復(fù)讀，新干線馮校長表示，成績尚未公布之前就有復(fù)讀打算的學(xué)生主要有幾類：一類是非院校不讀的高分考生，而另一類則是平時成績較低，自覺考上大大學(xué)的低分學(xué)生，其中包括不少中專、技校、職高生。而沖擊大學(xué)無望，進(jìn)入普通大學(xué)無憂的學(xué)生則心態(tài)較為放松、平和，一般在成績公布后才開始考慮是否復(fù)讀。
“復(fù)讀并非人人適合，做決定之前，要對自己有一個全方位的審視”，新干線馮建校長說：“如果立志做研究型人才，只有考上理想的院校和專業(yè)，將來才有可能考上研究生(Q吧) 而走上科研的道路，這類考生如果沒考上理想的院校和專業(yè)，復(fù)讀是正確的選擇。而那些只求有大學(xué)可讀而落榜的考生來說，復(fù)讀也是他們無可選擇的一條出路。反過來，對于那些已經(jīng)考上不錯的大學(xué)，但‘非大學(xué)不上’、‘非好專業(yè)不讀’的學(xué)生來說，選擇復(fù)讀時應(yīng)當(dāng)三思而后行，慎重選擇。當(dāng)然，高分學(xué)生由于本身基礎(chǔ)很好，如果方法得當(dāng)，考取理想大學(xué)可能性還是很大的?！?BR> 的確，人生的答卷需要每天認(rèn)真填寫，希望孩子們同樣嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的填寫“后高考”時期如何減壓及是否復(fù)讀的答卷。