目的即保持心理健康，預(yù)防精神疾病、心身疾病與行為缺陷的發(fā)生，促進(jìn)個體心理對環(huán)境的適應(yīng)與調(diào)節(jié)能為一。
（1）心理衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)馬斯洛（A.Maslow）提出的10條標(biāo)準(zhǔn)為：
A、有充分的安全感。
B、充分分解自己微能對自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙嫛?BR> C、生活目標(biāo)、理想切合實際。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
D、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸。
E、能保持個性的完整和諧。
F、具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力。
G、能保持良好的人際關(guān)系。
H、適度的情緒發(fā)泄與控制。
I、在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性。
J、在不違背社會道德規(guī)范的情況下能適當(dāng)滿足個人基本需要。
（2）各期年齡的心理衛(wèi)生；
①胎幾期：母體健康狀況、情緒狀態(tài)及匈慣嗜好及外界環(huán)境均對胎兒有極大影響，因此需要注意以下幾方面：
A、預(yù)防母體發(fā)生疾病，尤為重要的是在妊娠早期防扛感染鳳疹、巨細(xì)胞包涵體病等，以防止胎兒畸形的發(fā)生。
B、避免母體接觸有毒物質(zhì)，如鉛、汞、甲醇，錳、一氧化碳等。禁止接受各種致疇的藥物，如抗癌藥、性激素、鎮(zhèn)靜劑、四環(huán)素、氯霉素、磺胺等。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
C、避免母體接觸有害物理因素刺激，各種放射能、超聲波、劇烈的振動等都對胎兒有不良影響；而優(yōu)美的音樂、腹壁的撫摸等對胎兒發(fā)育均是有利的。
D、母親應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒，孕母的極度不安會增加腎上腺素的分泌。進(jìn)而減少子宮和胎盤的血流量。易造成流產(chǎn)。
E、孕母應(yīng)戒除煙酒嗜好，尼古丁和酒精可使胎兒的運動減少及形成畸形或低體重兒。
②嬰幼兒期。
A、注意防病保健。預(yù)防各種神經(jīng)系統(tǒng)感染及顱腦外傷，以免發(fā)生腦損傷、精神發(fā)育不全，性格異常與語言障礙等。
B、供給足夠的營養(yǎng)素，尤為蛋白質(zhì)，它對機(jī)體的發(fā)育、智力及免疫功能均很真率。母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒的身心健康。
C、加強(qiáng)各種習(xí)慣、行為的訓(xùn)練，充足的睡眠，有利于生長發(fā)育；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。防止遺尿發(fā)生；語言行為的訓(xùn)練是智力發(fā)展的基礎(chǔ)，能促進(jìn)小兒發(fā)展觀察力、注意力及思維能力等；父母的示范作用，使小兒模仿成人學(xué)習(xí)、勞動及其他行為；良好的家庭環(huán)境，給小兒以愉快的感受與良好影響；父母感情不和，對小兒過于溺愛或嚴(yán)酷，容易造成小兒精神障礙的不利因素形成病態(tài)人格。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
③學(xué)齡前期。
A、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病，糾正夜驚、遺尿等不良習(xí)慣。
B、加強(qiáng)體育鍛煉及游戲活動，有助于腦的發(fā)育及智力成長，并可以發(fā)展兒童的各種能力。語言、知識及培養(yǎng)良好的品德。
C、給予豐富的情感支持，培養(yǎng)兒童的認(rèn)識能力，在舒適的心理環(huán)境中，促進(jìn)敏感好問、善于觀察、勤于思考、富于想象與創(chuàng)造。
④學(xué)齡期：
A、培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，教育兒童尊敬師長、愛護(hù)同學(xué)、關(guān)心集地幫助消除然拒、疏遠(yuǎn)、沖突等不利因素的影響.
B、注意人格的完善，教育兒童規(guī)律地學(xué)習(xí)與生活，培養(yǎng)紀(jì)律性與責(zé)任感，訓(xùn)練其頑強(qiáng)的意志，使之活潑地成長。
C、防止不良行為。如說慌、怯儒、孤僻、驕橫等不良行為，應(yīng)加做教育。
⑤青少年期：此期身心發(fā)展變化迅速，學(xué)習(xí)、工作、生活等困擾較多，容易發(fā)生心理沖突，此期的心理衛(wèi)生在人生是十分重要的。
A、尊重“成人感”，尊重其自尊心與獨立性，信任其獨創(chuàng)，輔助其經(jīng)歷學(xué)校、家庭，順利地步入社會。
B、進(jìn)行早期性教育，消除對性的神秘感、恐懼感和性煩惱，提倡正常的異性交往。
C、促進(jìn)人格發(fā)展，激勵群體正常交往，指導(dǎo)正確處理人際關(guān)系的原則、方法與道德行為準(zhǔn)則，提高對社會變化的適應(yīng)能力與調(diào)節(jié)能力。
D、防止不良嗜好的形成，如吸煙、嗜酒、賭博等不良習(xí)慣，要進(jìn)行正面教育。
（6）成年期：此期由于家庭工作的繁重負(fù)擔(dān)、困難較多，情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，此期的心理衛(wèi)生十分重要。
A、協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，增強(qiáng)自我控制意機(jī)，在交往中應(yīng)真誠、友好，避免非原則爭議，對己嚴(yán)格、對人寬厚十良好的人際關(guān)系。對生活和工作均有促進(jìn)作風(fēng)。
B、家庭和睦、夫妻和諧。既是個人身心健康。生活幸福愉快的基礎(chǔ)，又是事業(yè)成就的有力保證。
C、自我激勵，促進(jìn)事業(yè)上的成就欲，是成年人心理活動的主流。個人生活幸福是事業(yè)成功之輔助，力爭事業(yè)成就是人生意義所在。
D、注意身體衛(wèi)生保健，一隨著年齡的增長，工作與家庭的繁重與困擾，精力與體力均有程度輕重不同的逐步下降及各種心、腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉身體及預(yù)防保健，如發(fā)生疾病應(yīng)早期診斷、早期治療。
（7）老年期：
A、加強(qiáng)防病治病，注意衛(wèi)生保健，不要過于敏感，要現(xiàn)實地看待自己的身體與疾病。
B、控制自我意識；善于適應(yīng)離退休生活，解決好各種矛盾，使自己情緒安定、生活愉快而豐富充實，發(fā)展興趣，加強(qiáng)活動，對社會繼續(xù)作出力所能及的貢獻(xiàn)，達(dá)到身體健康、心理平衡。
C、保持家庭和睦，愉快地渡過晚年，家庭的感情關(guān)系對老年人的身心健康影響極大，現(xiàn)獨是對老年人健康的極大威脅，家庭的人際沖突是引起老年心身疾病的重要原因，均應(yīng)注意避免。
（1）心理衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)馬斯洛（A.Maslow）提出的10條標(biāo)準(zhǔn)為：
A、有充分的安全感。
B、充分分解自己微能對自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙嫛?BR> C、生活目標(biāo)、理想切合實際。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
D、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸。
E、能保持個性的完整和諧。
F、具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力。
G、能保持良好的人際關(guān)系。
H、適度的情緒發(fā)泄與控制。
I、在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性。
J、在不違背社會道德規(guī)范的情況下能適當(dāng)滿足個人基本需要。
（2）各期年齡的心理衛(wèi)生；
①胎幾期：母體健康狀況、情緒狀態(tài)及匈慣嗜好及外界環(huán)境均對胎兒有極大影響，因此需要注意以下幾方面：
A、預(yù)防母體發(fā)生疾病，尤為重要的是在妊娠早期防扛感染鳳疹、巨細(xì)胞包涵體病等，以防止胎兒畸形的發(fā)生。
B、避免母體接觸有毒物質(zhì)，如鉛、汞、甲醇，錳、一氧化碳等。禁止接受各種致疇的藥物，如抗癌藥、性激素、鎮(zhèn)靜劑、四環(huán)素、氯霉素、磺胺等。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
C、避免母體接觸有害物理因素刺激，各種放射能、超聲波、劇烈的振動等都對胎兒有不良影響；而優(yōu)美的音樂、腹壁的撫摸等對胎兒發(fā)育均是有利的。
D、母親應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒，孕母的極度不安會增加腎上腺素的分泌。進(jìn)而減少子宮和胎盤的血流量。易造成流產(chǎn)。
E、孕母應(yīng)戒除煙酒嗜好，尼古丁和酒精可使胎兒的運動減少及形成畸形或低體重兒。
②嬰幼兒期。
A、注意防病保健。預(yù)防各種神經(jīng)系統(tǒng)感染及顱腦外傷，以免發(fā)生腦損傷、精神發(fā)育不全，性格異常與語言障礙等。
B、供給足夠的營養(yǎng)素，尤為蛋白質(zhì)，它對機(jī)體的發(fā)育、智力及免疫功能均很真率。母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒的身心健康。
C、加強(qiáng)各種習(xí)慣、行為的訓(xùn)練，充足的睡眠，有利于生長發(fā)育；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。防止遺尿發(fā)生；語言行為的訓(xùn)練是智力發(fā)展的基礎(chǔ)，能促進(jìn)小兒發(fā)展觀察力、注意力及思維能力等；父母的示范作用，使小兒模仿成人學(xué)習(xí)、勞動及其他行為；良好的家庭環(huán)境，給小兒以愉快的感受與良好影響；父母感情不和，對小兒過于溺愛或嚴(yán)酷，容易造成小兒精神障礙的不利因素形成病態(tài)人格。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)www.med66.com
③學(xué)齡前期。
A、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病，糾正夜驚、遺尿等不良習(xí)慣。
B、加強(qiáng)體育鍛煉及游戲活動，有助于腦的發(fā)育及智力成長，并可以發(fā)展兒童的各種能力。語言、知識及培養(yǎng)良好的品德。
C、給予豐富的情感支持，培養(yǎng)兒童的認(rèn)識能力，在舒適的心理環(huán)境中，促進(jìn)敏感好問、善于觀察、勤于思考、富于想象與創(chuàng)造。
④學(xué)齡期：
A、培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，教育兒童尊敬師長、愛護(hù)同學(xué)、關(guān)心集地幫助消除然拒、疏遠(yuǎn)、沖突等不利因素的影響.
B、注意人格的完善，教育兒童規(guī)律地學(xué)習(xí)與生活，培養(yǎng)紀(jì)律性與責(zé)任感，訓(xùn)練其頑強(qiáng)的意志，使之活潑地成長。
C、防止不良行為。如說慌、怯儒、孤僻、驕橫等不良行為，應(yīng)加做教育。
⑤青少年期：此期身心發(fā)展變化迅速，學(xué)習(xí)、工作、生活等困擾較多，容易發(fā)生心理沖突，此期的心理衛(wèi)生在人生是十分重要的。
A、尊重“成人感”，尊重其自尊心與獨立性，信任其獨創(chuàng)，輔助其經(jīng)歷學(xué)校、家庭，順利地步入社會。
B、進(jìn)行早期性教育，消除對性的神秘感、恐懼感和性煩惱，提倡正常的異性交往。
C、促進(jìn)人格發(fā)展，激勵群體正常交往，指導(dǎo)正確處理人際關(guān)系的原則、方法與道德行為準(zhǔn)則，提高對社會變化的適應(yīng)能力與調(diào)節(jié)能力。
D、防止不良嗜好的形成，如吸煙、嗜酒、賭博等不良習(xí)慣，要進(jìn)行正面教育。
（6）成年期：此期由于家庭工作的繁重負(fù)擔(dān)、困難較多，情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，此期的心理衛(wèi)生十分重要。
A、協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，增強(qiáng)自我控制意機(jī)，在交往中應(yīng)真誠、友好，避免非原則爭議，對己嚴(yán)格、對人寬厚十良好的人際關(guān)系。對生活和工作均有促進(jìn)作風(fēng)。
B、家庭和睦、夫妻和諧。既是個人身心健康。生活幸福愉快的基礎(chǔ)，又是事業(yè)成就的有力保證。
C、自我激勵，促進(jìn)事業(yè)上的成就欲，是成年人心理活動的主流。個人生活幸福是事業(yè)成功之輔助，力爭事業(yè)成就是人生意義所在。
D、注意身體衛(wèi)生保健，一隨著年齡的增長，工作與家庭的繁重與困擾，精力與體力均有程度輕重不同的逐步下降及各種心、腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉身體及預(yù)防保健，如發(fā)生疾病應(yīng)早期診斷、早期治療。
（7）老年期：
A、加強(qiáng)防病治病，注意衛(wèi)生保健，不要過于敏感，要現(xiàn)實地看待自己的身體與疾病。
B、控制自我意識；善于適應(yīng)離退休生活，解決好各種矛盾，使自己情緒安定、生活愉快而豐富充實，發(fā)展興趣，加強(qiáng)活動，對社會繼續(xù)作出力所能及的貢獻(xiàn)，達(dá)到身體健康、心理平衡。
C、保持家庭和睦，愉快地渡過晚年，家庭的感情關(guān)系對老年人的身心健康影響極大，現(xiàn)獨是對老年人健康的極大威脅，家庭的人際沖突是引起老年心身疾病的重要原因，均應(yīng)注意避免。