走進象牙塔，大一新生在新奇興奮的同時，興許也懷著忐忑。如何做好從高中到大學(xué)的過渡，大一的頭幾個月至關(guān)重要。為此，記者采訪了復(fù)旦大學(xué)旅游管理系大三學(xué)生陳修遠、上海大學(xué)大四學(xué)生陳晨、上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大三學(xué)生吳佳瑩、上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大四學(xué)生王如一等“過來人”談?wù)勄猩眢w會，同時請來東華大學(xué)電信學(xué)院輔導(dǎo)員王永林、上海外國語大學(xué)新聞傳播學(xué)院輔導(dǎo)員胡正明等高校老師，讓他們?yōu)樾律鷤冎д小?BR> 1 適應(yīng)關(guān)鍵詞 人際交往
[“過來人”體驗]
寢室相處要注意細節(jié)
“大一新生要處理好人際關(guān)系，首先就是不要比高考成績”，復(fù)旦旅游管理系大三學(xué)生陳修遠回想當(dāng)初的大一生活，新生之間比高考成績令他印象深刻?！按蠹夷芸歼M大學(xué)成績都很不錯，進了大學(xué)也容易拿高考成績比來比去，但是這樣不僅在彼此之間產(chǎn)生了隔閡，發(fā)現(xiàn)差距的學(xué)生心態(tài)還會變壞，甚至影響今后的發(fā)展”。陳修遠建議，同學(xué)之間在學(xué)習(xí)上可以多討論，但好圍繞大學(xué)里的新功課。
和高中不同，大學(xué)人際交往以寢室為單位，因此寢室關(guān)系也至關(guān)重要。“與室友相處不能太自私，應(yīng)該多為別人著想?！标愋捱h說，剛進大學(xué)時有些新生仍然以我為主，“電腦音箱聲音開得很大，晚睡卻聲響不斷……這樣都很容易產(chǎn)生矛盾”。他建議，寢室相處一定要注意細節(jié)，盡量為別人考慮。他還提醒，新生必須有一定的財產(chǎn)保護意識，但千萬不能“草木皆兵”，畢竟信任也是建立感情的關(guān)鍵。
[老師支招]
應(yīng)該學(xué)會與人交朋友
在新生剛?cè)雽W(xué)的一兩個月，也是人際交往的“問題高發(fā)期”，其中包括：
-“狀元病”很多新生在高中都是佼佼者，剛到大學(xué)會延續(xù)“我好”的心態(tài)，彼此之間容易因此產(chǎn)生摩擦和矛盾。對此，東華大學(xué)信息學(xué)院輔導(dǎo)員王永林建議，一定要把心態(tài)放平，“不能再用高中時的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己和別人，要認(rèn)識到大家不管從哪里來，以前的學(xué)習(xí)和生活情況如何，到了同一所大學(xué)、同一間寢室，就是處在同一個起跑線上，要以平和的心態(tài)對待他人。”
-人際交往敏感期剛考進大學(xué)，對于如今絕大多數(shù)是獨生子女的新生而言，難免會不愿主動與人交往。特別是寢室同學(xué)，當(dāng)性格、生活習(xí)慣發(fā)生沖突時，更加容易因為缺乏溝通而產(chǎn)生矛盾。對此，王永林提醒，新生一定要學(xué)會與人交朋友，“不要因為陌生或者覺得沒什么事求別人，就封閉自己?！蓖跤懒纸ㄗh，可以通過一起參加一些體育運動，或相約逛超市、上課、吃飯來增進了解和溝通，“日后你會發(fā)現(xiàn)，良好的寢室氛圍將會是大學(xué)里一筆寶貴的財富?！?BR> [“過來人”體驗]
忌盲目跟從熱門科目來選課
相對于中學(xué)，大學(xué)課程的一大特點就是自主性強。而選課就是新生們必須嘗試的一道“自助餐”，選課時應(yīng)該注意哪些事項，直接關(guān)系到自己第一個學(xué)期學(xué)習(xí)的安排。上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大三學(xué)生吳佳瑩說，學(xué)生在大學(xué)可以自主選擇喜歡的課程、合適的上課時間，甚至可以是有名的老師。然而，每節(jié)課的名額有限，一旦被選滿，以上所有好處都會成為別人的。所以，對于那些炙手可熱的課程，千萬記得“該出手時就出手”，別因為貪睡等不應(yīng)該的原因而誤了選課時間。
新生入學(xué)后應(yīng)該對自己所在專業(yè)有一定的了解，向老師和學(xué)長咨詢自己專業(yè)的方向。選課時，結(jié)合自身興趣，圍繞自身專業(yè)，選一些與自己專業(yè)相關(guān)或者對專業(yè)有幫助的課，這樣能從各方面豐富自己的專業(yè)知識，為大三、大四，甚至日后深造打下基礎(chǔ)。對自己專業(yè)不滿意，想要日后轉(zhuǎn)入其他領(lǐng)域的同學(xué)，也可以先選一些相關(guān)課程，判斷自己是否有能力和興趣進入這個專業(yè)。切忌盲目跟從熱門科目，或者完全憑借主觀印象和考試難易來選課。
很多高校會有跨校選修和輔修。對此，曾經(jīng)輔修復(fù)旦新聞專業(yè)的上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大四學(xué)生王如一告訴記者，是否要跨校選修或輔修，主要看平時自己功課是否繁忙，輔修或選修專業(yè)是否能幫助自己的正常學(xué)業(yè)，以及是否能滿足自己的興趣愛好。王如一認(rèn)為，跨校輔修和選修是在學(xué)校本身學(xué)業(yè)外的一種自我學(xué)習(xí)，或者說滿足一下興趣。
[老師支招]
選課應(yīng)注重興趣、精力
“學(xué)生應(yīng)該對自己所選的課程有所認(rèn)識?！焙鞅硎荆粋€學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，很大程度上影響了他的學(xué)習(xí)效果。如果所選的課符合自己的興趣所在，能全面調(diào)動起學(xué)習(xí)積極性。如果僅僅是為了修學(xué)分而選課，這樣會影響學(xué)習(xí)效率，而且所學(xué)的東西因為缺乏個人關(guān)注也不會掌握太久。因而，在提供的所選課程上，應(yīng)該多注重一下自己興趣，而不是為了分?jǐn)?shù)或他人期待而學(xué)習(xí)。
學(xué)生在選課時候還應(yīng)當(dāng)考慮到所選的課程是否過多地占用了個人時間。能多學(xué)一點東西，拓展知識面固然不錯，但一個人的時間和精力畢竟有限，選太多課會使人產(chǎn)生疲累，反而影響了初學(xué)習(xí)的動力。另一方面，應(yīng)該留有一定的課余時間多參加社團活動、文娛活動，其實這也是大學(xué)生活很重要的部分。胡正明還表示，學(xué)生應(yīng)當(dāng)尊重老師和尊重自己，不要無故缺席課程。每個老師上課都有他們的價值，都可以從他們的授課中得到自己需要的信息。不要因為自己喜好、懶惰等而逃課，這樣是對自己的不負(fù)責(zé)任。
[“過來人”體驗]
學(xué)會甄別網(wǎng)上兼職信息
上海大學(xué)大四學(xué)生陳晨告訴記者，在學(xué)校勤工助學(xué)辦，有很多崗位提供給需要勤工助學(xué)的大學(xué)生，如食堂、報亭等崗位都可以參與。但除了這些校方提供的信息，很多學(xué)生喜歡去校外做兼職。
陳晨提醒新生，現(xiàn)在網(wǎng)上針對大學(xué)生的兼職信息很多，新生要學(xué)會甄別這類信息的真?zhèn)危绻麑Ψ街涣袅艘粋€手機號碼而無任何單位名稱、地址等信息，就要小心。
對于網(wǎng)絡(luò)兼職的高薪，也要保持警覺，切記“天上不會掉餡餅”，為了保證安全，推薦大家通過網(wǎng)絡(luò)搜索引擎詳細了解發(fā)布信息公司的情況，并打電話核實。如果要去外面做兼職，好3-5人結(jié)伴，在遇到各種意外事件時能夠互相有個照應(yīng)。
“我有個學(xué)妹，因為簽訂合同不注意細節(jié)而導(dǎo)致兼職的工資拿不到。”陳晨說，雖然是兼職，但也要重視簽訂合同，并重視合同的條款，協(xié)議里要明確用工單位的工作種類、工作內(nèi)容、工作時間、待遇、工資結(jié)算方式是日結(jié)還是月結(jié)等。對容易引起歧義的條款，應(yīng)該要求對方寫明白。用工單位是沒有任何權(quán)力來收取報名費、押金、培訓(xùn)費等各種名義的費用的，如果有用工單位向你收取這類費用，可以向有關(guān)部門舉報。
[老師支招]
勤工助學(xué)要注意“度”
胡正明表示，勤工助學(xué)活動是指學(xué)生利用課余時間及寒暑假，在法律、法規(guī)以及學(xué)校規(guī)定許可范圍內(nèi)，通過參加科學(xué)技術(shù)、文化教育服務(wù)及其他合法勞動獲取經(jīng)濟報酬的活動。
新生如果參加學(xué)校組織的勤工助學(xué)活動，須本人向勤工助學(xué)辦公室申請，經(jīng)由勤工助學(xué)辦公室考核、培訓(xùn)后，根據(jù)學(xué)生情況，按照擇優(yōu)錄用、家庭經(jīng)濟困難新生優(yōu)先安排的原則，由勤工助學(xué)辦公室安排到各崗位，并簽訂協(xié)議。
胡正明也提醒學(xué)生，勤工助學(xué)要注意“度”的問題，不要因此而影響學(xué)業(yè)。有關(guān)部門也有規(guī)定，學(xué)生參加勤工助學(xué)活動，應(yīng)限于假期或課余時間，學(xué)生在學(xué)期間參加勤工助學(xué)的時間每周一般不超過8小時。學(xué)生因勤工助學(xué)影響專業(yè)學(xué)習(xí)，學(xué)校有權(quán)調(diào)整或停止其勤工助學(xué)工作。
[“過來人”體驗]
積極參加積累經(jīng)驗
大學(xué)和高中有一個明顯的不同，就是五彩斑斕的社團生活。而怎樣選擇社團，如何協(xié)調(diào)好社團活動與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，也成了新生必須關(guān)注的問題。
“大學(xué)的社團多數(shù)都很有意思，新生可以積極地參加，也可以為以后校外實踐或?qū)嵙?xí)積累經(jīng)驗。”陳修遠也提醒，由于大一、大二的學(xué)習(xí)任務(wù)一般比較重，在積極參加社團活動的同時，也一定不能將學(xué)業(yè)落下。
參加社團活動還必須避免兩種心態(tài)：架子大和功利心?！耙恍┬律诟咧心芰捅容^強，對大學(xué)社團工作也存在種種幻想，認(rèn)為自己一定是佼佼者，但大學(xué)與高中的社團畢竟不一樣，要求也更高”，所以進社團前一定要把架子放下來，不管以前多優(yōu)秀，也要有“從零開始”的心理準(zhǔn)備。
“而有些學(xué)生可能對進社團期望很高，希望立刻能得到回報，一遇到失敗就容易失落，或者覺得‘自己做了很多，怎么沒人看到’，產(chǎn)生沮喪情緒”，陳修遠提醒，這樣的功利心態(tài)也必須規(guī)避。
[老師支招]
堅持“少而精”不要太功利
一般高校在新生報到后，各個社團都會有“招新”活動。東華大學(xué)信息學(xué)院輔導(dǎo)員王永林建議，面對開學(xué)后琳瑯滿目的社團招新，不能“見一個愛一個”，應(yīng)該堅持“少而精”的原則，同時將自己的能力、興趣愛好與社團類型結(jié)合起來考慮。他提醒，必須調(diào)整好參加社團的心態(tài)，既不能僅僅當(dāng)成是玩樂，也不要太功利，“比較理想的心態(tài)應(yīng)該是：在娛樂的同時形成一技之長。”
在處理學(xué)習(xí)和社團活動之間的關(guān)系上，學(xué)生一般分為三種類型，“一種是學(xué)習(xí)型，也就是對學(xué)習(xí)非常看重，課余時間也安排得比較緊。因此建議這類新生一開始不用參加過多的社團活動；另一種是社會型，就是參加社團工作就來精神，學(xué)習(xí)卻不上心，而且在認(rèn)識上存在誤區(qū)，認(rèn)為將來求職只要社會活動出色就行，這樣的同學(xué)在社團活動的參加上也要有所節(jié)制；后一類則是兼顧型，能很好地處理好學(xué)習(xí)和社團的關(guān)系，但是對于自制力尚差的新生而言，這樣的學(xué)生并不多見?！?
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寢室相處要注意細節(jié)
“大一新生要處理好人際關(guān)系，首先就是不要比高考成績”，復(fù)旦旅游管理系大三學(xué)生陳修遠回想當(dāng)初的大一生活，新生之間比高考成績令他印象深刻?！按蠹夷芸歼M大學(xué)成績都很不錯，進了大學(xué)也容易拿高考成績比來比去，但是這樣不僅在彼此之間產(chǎn)生了隔閡，發(fā)現(xiàn)差距的學(xué)生心態(tài)還會變壞，甚至影響今后的發(fā)展”。陳修遠建議，同學(xué)之間在學(xué)習(xí)上可以多討論，但好圍繞大學(xué)里的新功課。
和高中不同，大學(xué)人際交往以寢室為單位，因此寢室關(guān)系也至關(guān)重要。“與室友相處不能太自私，應(yīng)該多為別人著想?！标愋捱h說，剛進大學(xué)時有些新生仍然以我為主，“電腦音箱聲音開得很大，晚睡卻聲響不斷……這樣都很容易產(chǎn)生矛盾”。他建議，寢室相處一定要注意細節(jié)，盡量為別人考慮。他還提醒，新生必須有一定的財產(chǎn)保護意識，但千萬不能“草木皆兵”，畢竟信任也是建立感情的關(guān)鍵。
[老師支招]
應(yīng)該學(xué)會與人交朋友
在新生剛?cè)雽W(xué)的一兩個月，也是人際交往的“問題高發(fā)期”，其中包括：
-“狀元病”很多新生在高中都是佼佼者，剛到大學(xué)會延續(xù)“我好”的心態(tài)，彼此之間容易因此產(chǎn)生摩擦和矛盾。對此，東華大學(xué)信息學(xué)院輔導(dǎo)員王永林建議，一定要把心態(tài)放平，“不能再用高中時的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己和別人，要認(rèn)識到大家不管從哪里來，以前的學(xué)習(xí)和生活情況如何，到了同一所大學(xué)、同一間寢室，就是處在同一個起跑線上，要以平和的心態(tài)對待他人。”
-人際交往敏感期剛考進大學(xué)，對于如今絕大多數(shù)是獨生子女的新生而言，難免會不愿主動與人交往。特別是寢室同學(xué)，當(dāng)性格、生活習(xí)慣發(fā)生沖突時，更加容易因為缺乏溝通而產(chǎn)生矛盾。對此，王永林提醒，新生一定要學(xué)會與人交朋友，“不要因為陌生或者覺得沒什么事求別人，就封閉自己?！蓖跤懒纸ㄗh，可以通過一起參加一些體育運動，或相約逛超市、上課、吃飯來增進了解和溝通，“日后你會發(fā)現(xiàn)，良好的寢室氛圍將會是大學(xué)里一筆寶貴的財富?！?BR> [“過來人”體驗]
忌盲目跟從熱門科目來選課
相對于中學(xué)，大學(xué)課程的一大特點就是自主性強。而選課就是新生們必須嘗試的一道“自助餐”，選課時應(yīng)該注意哪些事項，直接關(guān)系到自己第一個學(xué)期學(xué)習(xí)的安排。上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大三學(xué)生吳佳瑩說，學(xué)生在大學(xué)可以自主選擇喜歡的課程、合適的上課時間，甚至可以是有名的老師。然而，每節(jié)課的名額有限，一旦被選滿，以上所有好處都會成為別人的。所以，對于那些炙手可熱的課程，千萬記得“該出手時就出手”，別因為貪睡等不應(yīng)該的原因而誤了選課時間。
新生入學(xué)后應(yīng)該對自己所在專業(yè)有一定的了解，向老師和學(xué)長咨詢自己專業(yè)的方向。選課時，結(jié)合自身興趣，圍繞自身專業(yè)，選一些與自己專業(yè)相關(guān)或者對專業(yè)有幫助的課，這樣能從各方面豐富自己的專業(yè)知識，為大三、大四，甚至日后深造打下基礎(chǔ)。對自己專業(yè)不滿意，想要日后轉(zhuǎn)入其他領(lǐng)域的同學(xué)，也可以先選一些相關(guān)課程，判斷自己是否有能力和興趣進入這個專業(yè)。切忌盲目跟從熱門科目，或者完全憑借主觀印象和考試難易來選課。
很多高校會有跨校選修和輔修。對此，曾經(jīng)輔修復(fù)旦新聞專業(yè)的上海外國語大學(xué)教育技術(shù)專業(yè)大四學(xué)生王如一告訴記者，是否要跨校選修或輔修，主要看平時自己功課是否繁忙，輔修或選修專業(yè)是否能幫助自己的正常學(xué)業(yè)，以及是否能滿足自己的興趣愛好。王如一認(rèn)為，跨校輔修和選修是在學(xué)校本身學(xué)業(yè)外的一種自我學(xué)習(xí)，或者說滿足一下興趣。
[老師支招]
選課應(yīng)注重興趣、精力
“學(xué)生應(yīng)該對自己所選的課程有所認(rèn)識?！焙鞅硎荆粋€學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，很大程度上影響了他的學(xué)習(xí)效果。如果所選的課符合自己的興趣所在，能全面調(diào)動起學(xué)習(xí)積極性。如果僅僅是為了修學(xué)分而選課，這樣會影響學(xué)習(xí)效率，而且所學(xué)的東西因為缺乏個人關(guān)注也不會掌握太久。因而，在提供的所選課程上，應(yīng)該多注重一下自己興趣，而不是為了分?jǐn)?shù)或他人期待而學(xué)習(xí)。
學(xué)生在選課時候還應(yīng)當(dāng)考慮到所選的課程是否過多地占用了個人時間。能多學(xué)一點東西，拓展知識面固然不錯，但一個人的時間和精力畢竟有限，選太多課會使人產(chǎn)生疲累，反而影響了初學(xué)習(xí)的動力。另一方面，應(yīng)該留有一定的課余時間多參加社團活動、文娛活動，其實這也是大學(xué)生活很重要的部分。胡正明還表示，學(xué)生應(yīng)當(dāng)尊重老師和尊重自己，不要無故缺席課程。每個老師上課都有他們的價值，都可以從他們的授課中得到自己需要的信息。不要因為自己喜好、懶惰等而逃課，這樣是對自己的不負(fù)責(zé)任。
[“過來人”體驗]
學(xué)會甄別網(wǎng)上兼職信息
上海大學(xué)大四學(xué)生陳晨告訴記者，在學(xué)校勤工助學(xué)辦，有很多崗位提供給需要勤工助學(xué)的大學(xué)生，如食堂、報亭等崗位都可以參與。但除了這些校方提供的信息，很多學(xué)生喜歡去校外做兼職。
陳晨提醒新生，現(xiàn)在網(wǎng)上針對大學(xué)生的兼職信息很多，新生要學(xué)會甄別這類信息的真?zhèn)危绻麑Ψ街涣袅艘粋€手機號碼而無任何單位名稱、地址等信息，就要小心。
對于網(wǎng)絡(luò)兼職的高薪，也要保持警覺，切記“天上不會掉餡餅”，為了保證安全，推薦大家通過網(wǎng)絡(luò)搜索引擎詳細了解發(fā)布信息公司的情況，并打電話核實。如果要去外面做兼職，好3-5人結(jié)伴，在遇到各種意外事件時能夠互相有個照應(yīng)。
“我有個學(xué)妹，因為簽訂合同不注意細節(jié)而導(dǎo)致兼職的工資拿不到。”陳晨說，雖然是兼職，但也要重視簽訂合同，并重視合同的條款，協(xié)議里要明確用工單位的工作種類、工作內(nèi)容、工作時間、待遇、工資結(jié)算方式是日結(jié)還是月結(jié)等。對容易引起歧義的條款，應(yīng)該要求對方寫明白。用工單位是沒有任何權(quán)力來收取報名費、押金、培訓(xùn)費等各種名義的費用的，如果有用工單位向你收取這類費用，可以向有關(guān)部門舉報。
[老師支招]
勤工助學(xué)要注意“度”
胡正明表示，勤工助學(xué)活動是指學(xué)生利用課余時間及寒暑假，在法律、法規(guī)以及學(xué)校規(guī)定許可范圍內(nèi)，通過參加科學(xué)技術(shù)、文化教育服務(wù)及其他合法勞動獲取經(jīng)濟報酬的活動。
新生如果參加學(xué)校組織的勤工助學(xué)活動，須本人向勤工助學(xué)辦公室申請，經(jīng)由勤工助學(xué)辦公室考核、培訓(xùn)后，根據(jù)學(xué)生情況，按照擇優(yōu)錄用、家庭經(jīng)濟困難新生優(yōu)先安排的原則，由勤工助學(xué)辦公室安排到各崗位，并簽訂協(xié)議。
胡正明也提醒學(xué)生，勤工助學(xué)要注意“度”的問題，不要因此而影響學(xué)業(yè)。有關(guān)部門也有規(guī)定，學(xué)生參加勤工助學(xué)活動，應(yīng)限于假期或課余時間，學(xué)生在學(xué)期間參加勤工助學(xué)的時間每周一般不超過8小時。學(xué)生因勤工助學(xué)影響專業(yè)學(xué)習(xí)，學(xué)校有權(quán)調(diào)整或停止其勤工助學(xué)工作。
[“過來人”體驗]
積極參加積累經(jīng)驗
大學(xué)和高中有一個明顯的不同，就是五彩斑斕的社團生活。而怎樣選擇社團，如何協(xié)調(diào)好社團活動與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，也成了新生必須關(guān)注的問題。
“大學(xué)的社團多數(shù)都很有意思，新生可以積極地參加，也可以為以后校外實踐或?qū)嵙?xí)積累經(jīng)驗。”陳修遠也提醒，由于大一、大二的學(xué)習(xí)任務(wù)一般比較重，在積極參加社團活動的同時，也一定不能將學(xué)業(yè)落下。
參加社團活動還必須避免兩種心態(tài)：架子大和功利心?！耙恍┬律诟咧心芰捅容^強，對大學(xué)社團工作也存在種種幻想，認(rèn)為自己一定是佼佼者，但大學(xué)與高中的社團畢竟不一樣，要求也更高”，所以進社團前一定要把架子放下來，不管以前多優(yōu)秀，也要有“從零開始”的心理準(zhǔn)備。
“而有些學(xué)生可能對進社團期望很高，希望立刻能得到回報，一遇到失敗就容易失落，或者覺得‘自己做了很多，怎么沒人看到’，產(chǎn)生沮喪情緒”，陳修遠提醒，這樣的功利心態(tài)也必須規(guī)避。
[老師支招]
堅持“少而精”不要太功利
一般高校在新生報到后，各個社團都會有“招新”活動。東華大學(xué)信息學(xué)院輔導(dǎo)員王永林建議，面對開學(xué)后琳瑯滿目的社團招新，不能“見一個愛一個”，應(yīng)該堅持“少而精”的原則，同時將自己的能力、興趣愛好與社團類型結(jié)合起來考慮。他提醒，必須調(diào)整好參加社團的心態(tài)，既不能僅僅當(dāng)成是玩樂，也不要太功利，“比較理想的心態(tài)應(yīng)該是：在娛樂的同時形成一技之長。”
在處理學(xué)習(xí)和社團活動之間的關(guān)系上，學(xué)生一般分為三種類型，“一種是學(xué)習(xí)型，也就是對學(xué)習(xí)非常看重，課余時間也安排得比較緊。因此建議這類新生一開始不用參加過多的社團活動；另一種是社會型，就是參加社團工作就來精神，學(xué)習(xí)卻不上心，而且在認(rèn)識上存在誤區(qū)，認(rèn)為將來求職只要社會活動出色就行，這樣的同學(xué)在社團活動的參加上也要有所節(jié)制；后一類則是兼顧型，能很好地處理好學(xué)習(xí)和社團的關(guān)系，但是對于自制力尚差的新生而言，這樣的學(xué)生并不多見?！?